با «بشقاب غذایی سالم» به وزن ایده آل می رسید شما جزایری متخصص تغذیه گفت: كره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینكه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یك بار در هفته، مصرف شود. 11 ماه پیش
شیوع بالای پوكی استخوان در كشور رییس اداره بیماری‌های عضلانی - اسكلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به شیوع بالای پوكی استخوان در كشور، بر اهمیت افزایش پوشش بیمه‌ای داروهای پوكی استخوان شدید، تاكید كرد. 1 سال پیش
وضعیت نامطلوب مصرف لبنیات در كشور مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تشریح برنامه‌های این وزارتخانه در خصوص تامین امنیت غذایی در كشور، وضعیت مصرف لبنیات در كشور را نامطلوب خواند. 1 سال پیش
ایرانی ها 35 درصد كمتر از آمار جهانی شیر می خورند شیر، مهم ترین ماده غذایی مورد نیاز بدن است كه مصرف آن، علاوه بر بهبود سلامت جسم، بر سلامت روح و روان هم اثرگذار است. 1 سال پیش
مصرف درست ویتامین ها در برنامه درمانگاه مهر خونه زندگی به موضوع نحوه صحیح مصرف ویتامین ها پرداخته شد. 1 سال پیش
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟ تا به حال شده قرصی را همزمان با داروی دیگر یا خوراكی خاصی مصرف كنید و بعد دچار افت یا افزایش فشار خون، حالت تهوع، سردرد، معده درد و. . . شوید؟ 2 سال پیش
این خوراكی‌ها شما را از یبوست نجات می‌دهند كم كاری روده‌ها تنها آزاردهنده نیست. محققان می‌گویند، یبوست مزمن، زمینه را برای ابتلا به بیماری‌های دیگر هم فراهم می‌كند. 2 سال پیش
زنان این علائم را جدی بگیرند! متخصص زنان و زایمان گفت:افزایش آمار بیماری‌های قلبی و عروقی، كاهش تمركز، مشكلات خواب، پوكی استخوان، افسردگی و مهمتر از همه گرگرفتگی از شكایات اصلی دوران یائسگی است. 2 سال پیش
مهمترین علت فشار خون فوق تخصص كلیه گفت:فشار خون به دلایل متعدد ایجاد می‌شود اما شایعترین دلیل بروز فشار خون « بی علتی » است و شاید یك سابقه خانوادگی قوی، مهمترین علت فشار خون محسوب شود. 2 سال پیش
از سیر تا شكلات؛ پیشنهادهای تغذیه‌ای برای مواجهه با آلاینده‌ها یك متخصص تغذیه گفت: افرادی كه رژیم غذایی كمتر مغذی دارند بیشتر در خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن قرار دارند و اگر این افراد در معرض آلودگی هوا نیز قرار بگیرند شدت این بیماری‌های مزمن در بدن آنها بیشتر خواهد شد. 2 سال پیش
خوراكی های مفید و خطرناك برای كلیه را بشناسید خوراكی های زیر كلیه ها را در معرض ابتلا به بیماری قرار می دهد و بهتر است در مصرف آنها زیاده روی نكنیم. همچنین افراد مبتلا به بیماری های كلیوی باید از مصرف آنها پرهیز كنند. 2 سال پیش
در زمان آلودگی هوا غذاهای سرخ شده مصرف نكنید یك كارشناس ارشد تغذیه بابیان اینكه آلودگی هوا التهاب بیشتری برای بیماران قلبی و تنفسی ایجاد می‌كند، افزود: در زمان آلودگی هوا برای پیشگیری از بروز بیماری‌های تنفسی باید استفاده كمتری از غذاهای سرخ‌شده داشت چراكه... 2 سال پیش
اهمیت مصرف میوه و لبنیات در روزهای آلودگی هوا شاید یكی از مهم ترین نكات مهم در حفظ سلامت بدن در روزهایی كه هوا آلوده می شود، نوع تغذیه ای است كه می بایست به آن اهمیت بدهیم. 2 سال پیش
مصرف لبنیات در پاندمی كرونا، خوب یا بد؟ یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به آثار تغذیه مناسب در تقویت سیستم ایمنی بدن، گفت: نخستین آیتم برای تغذیه مناسب، دریافت انرژی مناسب است؛ در صورت دریافت انرژی پایین‌تر از حد مجاز یعنی كمتر از 1600 تا 1700 كالری در روز... 3 سال پیش
دریافت آهن از طریق خوراكی در 90 درصد افراد كافی است برنامه "پاسخگو" رادیو سلامت با حضور دكتر محمدرضا وفا روی آنتن رفت. ایشان درباره عملكرد و منابع آهن گفت: آهن یك عنصر ضروری است و باید هر روز از طریق منابع غذایی دریافت شود. 3 سال پیش
غذاهای تقویت كننده سیستم دفاعی و تضعیف كننده فاكتورهای التهابی بدن نقش موثر اصلاح عادات غذایی در تقویت سیستم ایمنی افراد و پیشگیری از بروز بیماری‌ها 4 سال پیش
سالمندان را به سبك زندگی سالم تشویق كنید با بالا رفتن سن، هر فردی در برابر عارضه‌ها و بیماری‌های مختلف آسیب‌پذیرتر می‌شود. بنابراین برای مراقبت از سالمندان باید به این گروه سنی كمك كنیم تا سبك زندگی سالمی را دنبال كنند. 4 سال پیش
رژیم غذایی متعادل در دوران بارداری چه ویژگی‌هایی دارد؟ سرپرست انستیتو تغذیه‌ای كشور گفت: رژیم غذایی در دوران بارداری مانند برنامه غذایی در حالت عادی است و تفاوت آن در میزان پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی است. 4 سال پیش
كودكان روزانه چند لیوان شیر بخورند افرادی كه تا سن بلوغ روزانه دو لیوان شیر مصرف می كنند، از رشد استخوانی بهتری برخوردارند. 4 سال پیش
ایرانی ها سالانه چقدر مواد لبنی مصرف می كنند مهم ترین عارضه كمبود مصرف لبنیات، ابتلا به پوكی استخوان است. 4 سال پیش
مصرف بستنی های فله و غیر پاستوریزه، عامل انتقال كرونا اجتناب از خرید مواد غذایی نظیر رب، خیارشور، لبنیات سنتی و ... به دلیل مشخص نبودن شرایط تولید، نحوه آماده سازی و احتمال وجود آلودگی 4 سال پیش
علائم گوارشی كووید 19 را بشناسیم . مشكلات گوارشی اسهال، تهوع ، استفراغ، علاوه بر علائم تنفسی و تب در بیماران مبتلا به كرونا مشاهده می شود. 4 سال پیش
چقدر لبنیات مصرف كنیم؟ یك متخصص تغذیه با تاكید بر مصرف روزانه لبنیات، گفت: می توانیم یك لیوان ماست را به جای یك لیوان شیر یا دو لیوان دوغ را به جای یك لیوان شیر استفاده كنیم. 4 سال پیش
لزوم مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین E و C در روزهای آلوده عزتیان گفت: در هنگام بروز آلودگی هوا مردم نباید از مصرف میوه و سبزی حاوی ویتامین E و C غافل شوند. 5 سال پیش
غلظت خون علل و راههای پیشگیری از آن بیماری را كه در آن تعداد گلبول های قرمز در واحد حجم افزایش می یابد، غلظت خون می نامند. 6 سال پیش
دلایل كاهش مصرف سرانه لبنیات در حالی شاهد كاهش مصرف این ماده غذایی هستیم كه سرانه مصرف لبنیات در كشور یك سوم استاندارد جهانی است. 6 سال پیش
لبنیات محلی، آری یا خیر؟؟؟ شایعات همواره تاثیر مستقیمی در گرایش عموم به یك محصول دارند،میزان استفاده از شیر و لبنیات فله افزایش یافته است و باز هم در این میان این مصرف كننده است كه نمی‌داند چه كند؟؟ 6 سال پیش
میزان كلسترول خونتان چند است؟/ عوامل خطر چربی خون كدامند؟ پرخوری، مصرف فست فود، شیرینی و به خصوص شكلات و لبنیات پرچرب در كودكان می تواند آنها را با مشكل افزایش چربی خون مواجه كند. 6 سال پیش
اسهال كودكان، بیماری فصل گرما میزان مرگ سالانه كودكان بر اثر اسهال در دنیا حدود 700 هزار كودك است كه آمار بسیار بالایی است. 7 سال پیش
اسهال دومین علت مرگ و میر كودكان است میزان مرگ سالانه كودكان بر اثر اسهال در دنیا حدود 700 هزار كودك است كه آمار بسیار بالایی است. 7 سال پیش
سلامت دام در «نیم نگاه» كنترل می شود شبكه رادیویی سلامت، امروز ـ 14 فروردین ماه، موضوع «كنترل سلامت دام یا محصولات دامی(تب مالت)» را در برنامه «نیم نگاه» مورد بحث و بررسی قرار می دهد. 7 سال پیش
نیازهای تغذیه ای مادر در دوران شیردهی آیا كیفیت تغذیه مادر در دوران شیردهی بر كیفیت شیر او تاثیر گذار است؟ 7 سال پیش
سخنگوی اورژانس تهران خبر داد: استقرار 30 دستگاه آمبولانس در نقاط پر تردد تهران سخنگوی اورژانس تهران از استقرار 30 دستگاه آمبولانس در نقاط پر تردد این كلانشهر خبر داد. 7 سال پیش
لبنیات، چاقوی دو لبه در ابتلا به سرطان استاد دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت مصرف بالای لبنیات می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات را افزایش دهد. 8 سال پیش