برای تقویت معده و كبد گردو بخورید گردو مقوی مغز، معده و كبد، خشكاننده رطوبات اضافی بدن، درمان دل‌پچیه، ضد سرطان سینه و مقوی حواس و حافظه است. 5 روز پیش
علت رشد فزاینده بیماریهای غیرواگیر در كشور رییس دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، از رشد فزاینده بیماریهای غیرواگیر در كشور خبر داد. 7 ماه پیش
چگونه به بیمار سكته مغزی كمك كنیم یك متخصص مغز و اعصاب، در خصوص كمك به بیمار سكته مغزی، نكاتی را متذكر شد. 8 ماه پیش
زمان طلایی برای به حداقل رساندن آسیب‌های سكته مغزی متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با بیان اینكه هنگام سكته مغزی بسیاری از سلول‌های مغز بدون داشتن شانس بازسازی، می میرند، گفت: زمان از اهمیت بالایی برخوردار است. 8 ماه پیش
«كلسترول» و «تری گلیسیرید» چه تفاوت‌هایی دارند؟ كلسترول و تری گلیسیرید دو شكل از لیپید یا چربی هستند كه در جریان خون گردش می‌كنند و هر دوی آنها برای زندگی فرد ضروری هستند. 12 ماه پیش
همه چیز در مورد كبد چرب استاد تمام بیماریهای گوارش و كبد بالغان دانشگاه علوم پزشكی تهران به بیان توضیحاتی در خصوص بیماری كبدچرب پرداخت و علائم، نحوه تشخیص و راه‌های كنترل این بیماری را معرفی كرد. 1 سال پیش
میان وعده دانش آموز در مدرسه/ الگوی اشتباه والدین مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در آستانه بازگشایی مدارس، گفت: دانش‌آموزان باید بدانند آنچه كه می‌تواند نیازهای آنها را تأمین سازد، خوراكی های دارای ارزش غذایی است. 1 سال پیش
سبك زندگی سالم تنها راه مقابله با مهمترین عامل مرگ در جهان یك متخصص قلب و عروق ضمن تبریك روز جهانی قلب، سبك زندگی سالم را تنها راه مقابله با مهمترین علت مرگ در جهان برشمرد. 1 سال پیش
طب ایرانی چه ورزشی را مناسب می‌داند؟ یك پزشك متخصص طب ایرانی ورزش، گفت: ورزش مناسب شاه‌كلید تندرستی است و كم‌تحركی و بی‌تحركی در زندگی صنعتی امروز باعث تجمع مواد زائد در بدن می‌شود كه ما در طب ایرانی به آن «امتلاء» می‌گوییم و خود زمینه‌ساز بیماریهای مختلف در بدن می‌شود. 1 سال پیش
تغذیه چگونه باعث طول عمر می شود عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشكی تهران، در ارتباط با اهمیت تغذیه و طول عمر بشر، نكاتی را توضیح داد. 1 سال پیش
گرسنگی و تشنگی روزه داری را چگونه تحمل كنیم ماه مبارك رمضان، سبك درست زیستن است و به ما الگویی برای زیست درست در ماه‌های آینده می‌دهد. 1 سال پیش
اجتناب از درمان های خانگی خشكی پوست یك متخصص پوست و مو گفت: روغن زیتون می تواند بیماری درماتیت آتوپیك را وخیم تر كند؛ از این رو هر روغنی نمی تواند كمك كننده خشكی پوست باشد. 2 سال پیش
آوار چاقی بر سر توپولوهای دوست‌داشتنی مازندران چاقی دانش آموزان مازندانی مدت‌هاست كه یكی از مهمترین چالش‌های ساختار آموزشی و سلامت استان است كه سال‌های اخیر به دلیل همه‌گیری كرونا و یكجانشینی مُحصلان وارد مرحله حادتری شده. 2 سال پیش
شایع ترین عامل مرگ و میر در كشور معاون مركز مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، به تشریح وضعیت بیماری های قلبی عروقی در كشور پرداخت. 2 سال پیش
چه كار كنیم «مغزمان» از كار نیفتد؟/ علائم سكته مغزی را بشناسید مغز انسان به طور متوسط 1.5 كیلوگرم است و به اندازه 3 میلیون ساعت برنامه تلویزیونی حافظه دارد. 2 سال پیش
نوشیدنی هایی برای كاهش كلسترول بد اگر شما با مشكل افزایش كلسترول خون مواجه باشید بدون شك دنبال خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی می‌گردید كه برای مقابله با چربی خونتان مناسب باشد. 2 سال پیش
زنان این علائم را جدی بگیرند! متخصص زنان و زایمان گفت:افزایش آمار بیماریهای قلبی و عروقی، كاهش تمركز، مشكلات خواب، پوكی استخوان، افسردگی و مهمتر از همه گرگرفتگی از شكایات اصلی دوران یائسگی است. 2 سال پیش
نشانه‌های چربی خون بالا زندگی عصر حاضر كه با كم تحركی مفرط همراه است دوره مصرف انواع و اقسام غذاهای چرب نیست و مصرف مداوم و پر حجم چنین موادی، صاف كننده مسیر برای بروز بیماریهای مختلف از جمله قلبی و عروقی ،فشار خون و...است. 2 سال پیش
10 خاصیت شگفت انگیز پیاده روی برای بدن! پیاده روی منظم مزایای باورنكردنی برای سلامت و تندرستی شما دارد و خبر خوب این است كه می‌تواند به شما در حفظ وزن سالم و كنترل و جلوگیری از بیماریهای مختلف از جمله قلبی، فشار خون بالا و همچنین تقویت استخوان‌ها و عضلات و بهبود خلق و خو كمك كند 2 سال پیش
افزایش دیابتی‌ها میراث كرونا كرونا هنوز خاموش نشده با این حال آتش‌بس ویروس ادامه دارد و آمار بیماران و مرگ‌های كرونایی روند كاهشی دارد. این وضعیت كه حاصل بالا رفتن سطح ایمنی حاصل از واكسیناسیون است سطحی از امیدواری را در جامعه ایجاد كرده كه... 2 سال پیش
نشانه های پركاری و كم كاری تیروئید یك فوق تخصص غدد گفت : تیروئید كم كار یا پركار روی ناباروری تأثیر منفی می‌گذارد، در ناباروری تأثیرات كم كاری تیروئید كاملا در دنیا شناخته شده است. اگر تیروئید كم كار باشد احتمال می‌رود كه باروری شكل بگیرد اما ممكن است آن فرزند سقط شود. 2 سال پیش
مضرات زولبیا و بامیه متخصص طب سنتی، در خصوص مصرف چای و قهوه و مضرات زولبیا و بامیه در ماه مبارك رمضان توضیحاتی ارائه كرد. 2 سال پیش
تغذیه صحیح، نگرانی از تضعیف سیستم ایمنی و ابتلا به كووید19 در روزه‌داری را كاهش می‌دهد. معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی در توصیه به روزه داران درباره رعایت اصول تغذیه ای صحیح در ماه رمضان همزمان با شیوع كرونا تاكید كرده است: 2 سال پیش
به خطر افتادن سلامت قلب با مصرف روغن جامد و نیمه جامد مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، تنگی و انسداد عروق قلب و سكته قلبی می‌شود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغن ها را مصرف نكنید. 2 سال پیش
با فواید مصرف فیبر در رژیم غذایی آشنا شویم. فیبرغذایی، اجزای گیاهی دست نخورده و غیر قابل هضم توسط آنزیم‌های گوارشی است كه به دو دسته محلول و نامحلول تقسیم بندی می‌شود. 2 سال پیش
مهمترین نكات تغذیه‌ای برای سلامت بدن در ایام نوروز یك متخصص تغذیه درباره رعایت رژیم غذایی و مهمترین نكات تغذیه‌ای برای سلامت بدن در دوران عید خبر داد. 2 سال پیش
دلایل چاقی و توصیه های پیشگیرانه چاقی یك اختلال مزمن است كه به دلیل تجمع بیش از حد چربی در بدن اتفاق می افتد و بروز مشكلات متعددی را برای سلامتی به همراه دارد كه از آن جمله می توان به بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، آرتریت شدید و حتی برخی سرطان‌ها اشاره كرد. 2 سال پیش
خواص مهم گردو متخصص طب سنتی گفت: گردو مقوی مغز، معده و كبد، خشكاننده رطوبات اضافی بدن، درمان دل‌پچیه، ضد سرطان سینه و مقوی حواس و حافظه است. 2 سال پیش
نكاتی در خصوص سكته های قلبی و ارتباط آن با كرونا یك متخصص قلب گفت: سكته قلبی از شایع‌ترین بیماری‌ها میان مردان در كشور است و مردان معمولا بیش از زنان دچار این بیماری می‌شوند. 2 سال پیش
برای حفاظت از قلب خود روغن جامد مصرف نكنید. مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، تنگی و انسداد عروق قلب و سكته قلبی می‌شود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغن‌ها را مصرف نكنید. 2 سال پیش
مضرات هله هوله برای سلامتی مصرف تنقلات كم ارزش به دلیل زیادی نمك، چربی و شكر باعث بروز بیماریهای قلبی عروقی، پُرفشاری خون و ... در دوران بزرگسالی می‌شوند. 2 سال پیش
پیشگیری از كلسترول بالا در كودكان بسیاری از مطالعات اخیر نشان داده است كه این روزها حتی كودكان در حدود سن هشت سالگی نیز ممكن است به عارضه‌هایی چون كلسترول بالا و چربی خون بالا مبتلا شوند كه در نهایت عروق را مسدود می‌كنند. 2 سال پیش
كبد ایرانی ها به شدت چرب است/مهم ترین عارضه رسوب چربی فوق تخصص بیماریهای كبد و گوارش بالغین با اشاره به شیوع بالای كبد چرب در ایران گفت: این بیماری در كشور از میانگین جهانی بالاتر است. 2 سال پیش
افزایش 60 درصدی چاقی در دوران كرونا/ خطر ابتلا به فشار خون در چاق‌ها رئیس مركز تحقیقات، پیشگیری و درمان چاقی توضیحاتی درباره آخرین آمار چاقی و اضافه وزن در ایران ارائه داد. 3 سال پیش
چكار كنیم «دیابت» نگیریم؟ متخصص تغذیه گفت:وقتی كسی وزن بالایی دارد و چاقی اطراف شكم دارد می‌توان پیش بینی كرد كه به دیابت مبتلا می‌شود. معمولا این موضوع در آقایان در سنین پایین تر و در خانم‌ها بعد از یائسگی رخ می‌دهد. 3 سال پیش
مصرف این شیر می‌تواند تا 2 برابر وزن افراد را كاهش دهد نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد كه مصرف مكمل‌های ویتامین D می‌توانند باعث كاهش وزن، كاهش چربی شكم و كنترل سطح قند خون شوند. 3 سال پیش
تغذیه سالمندان باید چگونه باشد/كاهش انرژی در افراد مسن كارشناس نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت گفت: بهترین راه برای اطمینان از تأمین نیازمندی‌های تغذیه‌ای سالمندان، استفاده روزانه از همه گروه‌های اصلی غذایی است. 3 سال پیش
مهمترین علامت «كبد چرب» فوق تخصص گوارش و كبد گفت: مهمترین علامت بیماری كبد چرب بی‌علامتی است؛ اما پس از آزمایش و سونوگرافی برای بیماریهای دیگر می‌توان متوجه افزایش آنزیم‌های كبدی و كبد چرب شد. 3 سال پیش
بیماریهای گوارش و كبدی كه بی‌علامت هستند فوق تخصص گوارش و كبد در خصوص بیماریهای خطرناك گوارشی و كبدی كه بی‌علامت و بی‌درد هستند توضیحاتی ارائه كرد. 3 سال پیش
مربیان باشگاه ها اجازه ندارند رژیم غذایی تجویز كنند مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نسبت به ارائه برنامه رژیم غذایی از سوی مربیان باشگاهی واكنش نشان داد و گفت: این قبیل افراد اجازه چنین كاری ندارند. 3 سال پیش
توصیه های تغذیه ای در زمان كرونا دكتر محمدرضا وفا در برنامه "پاسخگو" رادیو سلامت گفت: این روزها افراد زمانی بیشتری را در خانه سپری می كنند. چون فعالیت فیزیكی كاهش پیدا كرده است. 3 سال پیش
رژیم غذایی غربی اثرات مضری روی سیستم ایمنی بدن دارد عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران در برنامه "پاسخگو" رادیو سلامت گفت: رژیم غذایی غربی كه شامل غذاهای آماده است اثرات مضری روی سیستم ایمنی دارد. 3 سال پیش
رعایت چند قانون طلایی برای افراد دیابتی درگیر كرونا قطع نكردن انسولین، مشاوره دائمی با پزشك در خصوص مصرف داروها، چك كردن مداوم قند، مصرف مایعات و كنترل فشار خون و چربی از نكات مهمی است كه این دسته از افراد باید به آن توجه داشته باشند. 3 سال پیش
مراقب قلب خود باشیم. سالانه 32 میلیون مورد سكته قلبی و مغزی در دنیا رخ می‌دهد كه 50 درصد آنها ناشی از بیماری قلبی است، از این رو باید بیشتر مراقب قلب خود باشیم. 3 سال پیش