بی تحركی روزانه به اندازه 200 سیگار به بدن آسیب می‌زند

بی تحركی روزانه به اندازه 200 سیگار به بدن آسیب می‌زند

عزیزه فرزین‌مهر، متخصص پزشكی ورزشی درباره آسیب‌های ناشی از كم‌تحركی در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، تصریح كرد: طبق آخرین تحقیقات، زندگی بدون تحرك روزانه می‌تواند به اندازه مصرف 10 پاكت سیگار به بدن ما آسیب برساند.

1 روز پیش
فیزیوتراپی؛ ركن حیاتی در بازتوانی بیماران قلبی‌عروقی

فیزیوتراپی؛ ركن حیاتی در بازتوانی بیماران قلبی‌عروقی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با بیان اینكه یكی از اعضای تیم بازتوانی بیماران قلبی_عروقی را فیزیوتراپیست ها تشكیل می دهند، به اهمیت خدمات این حوزه در سلامت این گروه از بیماران اشاره كرد.

2 ماه پیش
طب ایرانی چه ورزشی را مناسب می‌داند؟

طب ایرانی چه ورزشی را مناسب می‌داند؟

یك پزشك متخصص طب ایرانی ورزش، گفت: ورزش مناسب شاه‌كلید تندرستی است و كم‌تحركی و بی‌تحركی در زندگی صنعتی امروز باعث تجمع مواد زائد در بدن می‌شود كه ما در طب‌ ایرانی به آن «امتلاء» می‌گوییم و خود زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف در بدن می‌شود.

2 سال پیش
پیاده روی مناسب ترین ورزش برای مبتلایان به آرتروز زانو

پیاده روی مناسب ترین ورزش برای مبتلایان به آرتروز زانو

اگر آرتروز زانو دارید، ورزش همچنان می تواند بخشی از روتین زندگی شما باشد. نكته كلیدی این است كه تمرینات صحیح و روش صحیح انجام آنها را بدانید. به طور كلی، ورزش طولانی مدت برای بزرگسالان مبتلا به زانو درد بی خطر است.

3 سال پیش
سكته‌های مغزی ناشی از عوارض نادر واكسن است

سكته‌های مغزی ناشی از عوارض نادر واكسن است

متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینكه تنها سردردهایی كه تازه آمده و همراه با تهوع و استفراغ و تاری دید و گاهی وز وز گوش است، نگرانی بروز لخته را برای ما ایجاد می‌كند، اظهار كرد: به مرور عوارض ناشی از كرونا همچون لخته‌های مغزی كمتر مشاهده شد

3 سال پیش
زنگ خطر چاقی كودكان در دوران كرونا

زنگ خطر چاقی كودكان در دوران كرونا

متخصص تغذیه و رژیم درمانی كودكان نسبت به چاقی دانش آموزان در دوران كرونا هشدار داد و گفت: كم تحركی، تماشای تلویزیون، بازی با كامپیوتر و موبایل، فعالیت‌های نشسته و الگوی غذایی نامناسب، باعث شده كودكان و نوجوانان ما روز به روز چاق‌تر شوند.

5 سال پیش