نعناع، در كاهش التهاب پوست موثر است؛ در طـب سـنتی از نعنـاع بـه عنـوان مقـوی معده، بادشكن، ضد درد، ضد تشـنج، آرام كننـده اعصـاب استفاده میگردد.
درماه رمضان بدن به دلیل شرایط متفاوت با ایام دیگر با كمبود آب مواجه است كه جبران این كمبود ، با برخی سبزیجات مانند نعناع گزینه مناسبی است.
فواید مصرف گیاه نعناع در ماه رمضان Mentha خواص گیـاه نعناع از روزگـاران قـدیم شـناخته شده و امـروزه هـم از عصـاره، بـرگ و اسـانس آن در طـب سنتی و در صنایع غذایی (به عنوان یك عامل طعم دهنده ) و نیز در ساخت مواد آرایشی استفاده میشود. بیشـترین ماده موثر در اسانس نعنـاع منتول نـام دارد.
درماه رمضان بدن به دلیل شرایط متفاوت با ایام دیگر با كمبود آب مواجه است كه جبران این كمبود ، با برخی سبزیجات مانند نعناع گزینه ی مناسبی است. نعناع یكی از بهترین گیاهان دارویی برای روزه داران است. زیرا در ماه رمضان به علّت تغذیه ی نادرست و كم تحركی، اكثر افراد دچار یبوست می گردند. نعناع فیبر فراوانی دارد و یبوست را بهبود می بخشد. پوست صورت، در ماه رمضان به علّت كم آبی بدن، خواب ناكافی و تغذیه ی نادرست، دچار خشكی و آكنه می شود.
نعناع، در كاهش التهاب پوست موثر است؛ در طـب سـنتی از نعنـاع بـه عنـوان مقـوی معده، بادشكن، ضد درد، ضد تشـنج، آرام كننـده اعصـاب استفاده میگردد.
همچنین نشان داده شد كه اسانس نعناع از طریق كـاهش اسپاسـم عضـلات صـاف گـوارش منجـر بـه كـاهش درد در ناحیـه شكم می شود عصاره آبی گیاه نعناع دارای خواص ضد دردی و ضد التهابی است و می تواند جایگزین مناسبی برای داروهای شیمیایی ضد دردی و ضد التهابی باشد. روغن نعناع اثر ضد باكتریای قوی داشته كه می توان اثر آن را با اثر آنتی بیوتیك جنتامایسین برابر دانست.
درماه رمضان بدن به دلیل شرایط متفاوت با ایام دیگر با كمبود آب مواجه است كه جبران این كمبود ، با برخی سبزیجات مانند نعناع گزینه ی مناسبی است.
نعناع یكی از بهترین گیاهان دارویی برای روزه داران است؛ زیرا در ماه رمضان به علت تغذیه نادرست و كم تحركی، اكثر افراد دچار یبوست می گردند.
به گزارش روابط عمومی پژوهشكده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی، نعناع فیبر فراوانی دارد و یبوست را بهبود می بخشد.
پوست صورت، در ماه رمضان به علّت كم آبی بدن، خواب ناكافی و تغذیه ی نادرست، دچار خشكی و آكنه می شود. نعناع، در كاهش التهاب پوست موثر است. این گیاه سرشار از بتاكاروتین و ویتامین C است و در بهبود آكنه و نرمی پوست موثر واقع میشود. همچنین خاصیت ادرارآوری دارد و با به كارانداختن كلیه ها، سموم را از بدن دفع می كند.
