دكتر احمد دلبری( دكترای تخصصی سالمندشناسی) در برنامه "پاسخگو 8/6/99" از تغذیه دوران سالمندی و اهمیت چكاب های این دوران گفت
ایشان عنوان كرد: مصرف مایعات در سالمندی اهمیت زیادی دارد. سالمندان به شرط این كه محدودیت مصرف مایعات نداشته باشند باید در روز 7 تا 8 لیوان مایعات مصرف كنند. سالمندان پروتئین بیشتری نیاز دارند و در دوره سالمندی رژیم غذایی باید كم نمك و كم چرب باشد.
دكتر دلبری ادامه داد: بخش اعظم بیماری های دوران سالمندی قابل پیشگیری است. به همین دلیل افراد باید در میانسالی به فكر چكاب سالیانه باشند و بیماری های كلیوی، قلبی و كبدی بیشتر باید مد نظر باشد. سالمندان باید قند، چربی و ویتامین D خود را تحت نظر پزشك معالج چك كنند. این بررسی ها در افرادی كه عوامل خطر بیماری های زمینه ای بویژه عوامل خطر بیماری های قلبی را دارند باید به صورت جدی پیگیری شود. مثلا خانم هایی كه دو عامل و بیشتر از دو عامل از عوامل خطر بیماری های قلبی نظیر كم تحركی، سابقه سكته در خانواده، افرایش قند و فشارخون و چربی دارند از 55 سالگی و آقایان از 45 سالگی باید به متخصصین قلب و عروق مراجعه كنند و نباید منتظر بمانند تا به بیماری قلبی مبتلا شوند. حتی در ایام كرونا اگر فردی این عوامل خطر را دارد باید این چكاب ها را با رعایت اصول ایمنی انجام دهد. البته سالمندانی كه از قبل به بیماری های زمینه ای مبتلا و تحت نظر هستند بهتر است به صورت مجازی با پزشك خود در تماس باشند. اما افرادی كه برای اولین بار دچار فشارخون می شوند باید مراجه كنند. مثلا فشار خون سالمندان باید كمتر از 14 روی 8 باشند اگر این عدد تغییر كرد نباید منتظر اتمام كرونا بود و باید به پزشك مراجعه كرد.