كمر درد را اكثر مردم جهان حداقل یكبار تجربه كرده اند اما راهكارهای ساده وجود دارد كه باعث می شود بتوانید همیشه از این درد فرار كنید و زندگی سالمی داشته باشید.
آیا تا به حال دچار كمردرد شده اید؟ اگر چنین دردی را تجربه كرده اید، مطمئن باشید كه تنها نیستید. به طور میانگین، چهار نفر از هر پنج نفر دچار كمردرد می شوند. همچنین، كمردرد پنجمین بیماری و یا دردی است كه افراد بخاطر آن به پزشك مراجعه می كنند.
كمردرد انواع مختلفی دارد. از بروز دردهای مبهم تا احساس سوزش در كمر از جمله انواع دردهای كمر هستند. این دردها ممكن است در هر فرد دلایلی متفاوت داشته باشند. گاهی این دردها ناشی از شكستگی، پیچ خوردگی و یا تصادفات هستند. گاهی هم بیماری هایی مانند آرتروز، فیبرومیالژی و تنگی كانال نخاعی از عوامل درد هستند. بسیاری از افراد نیز بخاطر اضافه وزن و كم تحركی، به كمردرد دچار می شوند.
به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت برنامه "مجله پزشكی" كاری از گروه بهداشت و تندرستی به تهیه كنندگی شهرام زین العابدین دوشنبه 21 خرداد ماه در ساعت 15:00 به بررسی علل ایجاد كمر درد و روش های پیشگیری از این عارضه می پردازد.
