8 آسیب مشق نوشتن نامناسب دانش آموزان كارشناسان تاكید دارند كه دانش‌آموزان در خانه باید در شرایط مناسبی تكالیف مدرسه خود را انجام دهند تا دچار آسیب‌های ستون فقرات، ضعف بینایی، كاهش عملكرد مغز و بی‌انگیزگی از تحصیل نشوند. 2 ماه پیش
استفاده بیش از حد از دهانشویه ضدعفونی كننده ممنوع! یك متخصص جراحی فك وصورت گفت: ایده ال ترین سن انجام جراحی فك و صورت را 18 الی 20 سالگی است. 12 ماه پیش
انواع ناهنجاری های فكی كدامند؟! یكی از عارضه های بسیار شایعی كه می تواند در تمامی افراد وجود داشته باشد، ناهنجاری های فكی است. به نظر شما این ناهنجاری ها به چه دلایلی ایجاد می شوند؟ آیا می توان از بروز آن ها جلوگیری كرد؟ انواع آن ها كدام اند و چه روشهای درمانی دارند؟ 1 سال پیش
درباره سرطان بیشتر بدانید سرطان تقریباً در هر نقطه از بدن انسان كه از تریلیون ها سلول تشكیل شده است، می تواند شروع شود. 1 سال پیش
علل، روش های تشخیص و درمانِ نزدیك بینی اكثر موارد نزدیك بینی خفیف هستند و به راحتی با عینك، لنزهای تماسی یا جراحی انكساری كنترل می شوند. با این حال، در موارد نادر اختلالات شدیدتری ایجاد می شود. 1 سال پیش
صاف كننده های مو و تاثیر آن بر باروری زنان طبق یك مطالعه جدید، صاف كننده های مو ممكن است اندكی بر باروری تأثیر بگذارند. 1 سال پیش
راه رفتن، درمانی برای آرتروز یك متخصص ارتوپد و فلوشیپ ورزشی در گفتگو با رادیو سلامت گفت: كم راه رفتن، راه نرفتن یا استفاده بیش از حد و زیاد هر دو باعث آرتروز می شوند. 1 سال پیش
اجتناب از كفش پاشنه بلند برای بانوان بیش ترین عوارض صافی كف پا، برای بانوان است آن هم هنگامی كه كفش های پاشنه بلند می پوشند و وقوس كمرشان بیشترین آسیب را می بیند و به انگشتان پا هم فشار زیادی وارد می شود. 2 سال پیش
چرا كف پا صاف می شود/ عارضه كفش پاشنه بلند یك متخصص ارتوپدی گفت: بانوان وقتی كفش پاشنه بلند می پوشند، قوس كمر آنها بیشتر آسیب می بیند. 2 سال پیش
درمان سنگ كلیه را جدی بگیرید بخش اعظمی از سنگ های كلیوی به خودی خود و بدون اقدام خاصی از بدن دفع می شود كه گاه بسیار دردناك است، ولی در صورت بزرگ بودن، روش های دارویی یا جراحی برای خروج آنها مورد استفاده قرار می گیرد. 2 سال پیش
چگونه كراتین بالا را برطرف كنیم؟ سطح كراتینین می تواند به طور موقت در اثر ورزش شدید یا استفاده از برخی داروها مانند سولفامتوكسازول، تری متوپریم یا داروهای شیمی درمانی افزایش یابد. سطوح غیر طبیعی كراتینین ممكن است نشانه بیماری كلیوی باشد. 2 سال پیش
راهكارهای پیشگیری از ابتلا به بیماری واگیر "وبا" بیماری وبا یك بیماری حاد واگیردار بوده كه از توانایی سرایت بالایی برخوردار است و در صورت عدم درمان، می‌تواند در عرض چند ساعت منجر به مرگ ناشی از كم آبی شدید بدن شود 2 سال پیش
پیاده روی مناسب ترین ورزش برای مبتلایان به آرتروز زانو اگر آرتروز زانو دارید، ورزش همچنان می تواند بخشی از روتین زندگی شما باشد. نكته كلیدی این است كه تمرینات صحیح و روش صحیح انجام آنها را بدانید. به طور كلی، ورزش طولانی مدت برای بزرگسالان مبتلا به زانو درد بی خطر است. 2 سال پیش
برای درمان سرفه خشك چه بخوریم؟ برخی از افراد از مشكل سرفه خشك رنج می برند. در برخی موارد وجود زخمی تحریك كننده در گلو باعث سرفه می شود، اما هیچ مخاطی به همراه ندارد. سرفه واكنشی است كه بدن در طی آن به منظور خلاص شدن از دلایل تحریك كننده، انجام می دهد. 2 سال پیش
دلایل درد و خشكی مفاصل دست درد انگشت در اغلب موارد پس از استراحت موقت از بین می رود؛ اما گاهی این درد به راحتی از بین نمی رود و با گذشت زمان بدتر می شود و بالاخره زمانی می رسد كه استفاده از انگشتان سخت می شود و این امر می تواند تأثیر منفی روی زندگی و كار فرد بگذارد. 2 سال پیش
نشانه‌های چربی خون بالا زندگی عصر حاضر كه با كم تحركی مفرط همراه است دوره مصرف انواع و اقسام غذاهای چرب نیست و مصرف مداوم و پر حجم چنین موادی، صاف كننده مسیر برای بروز بیماری‌های مختلف از جمله قلبی و عروقی ،فشار خون و...است. 2 سال پیش
روش هایی برای از بین بردن نفخ شكم یكی از عوارض نفخ برآمدگی شكم است و این برای بدن كاملا طبیعی است زیرا نیمی از شكم و روده را گاز پر كرده است. هوای موجود در شكم در نتیجه عملكرد میكروارگانیسم های فلور روده می باشد كه به فرآیند گوارش كمك می كنند. 2 سال پیش
توصیه‌های وزارت بهداشت درخصوص آبله میمونی رئیس اداره بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت، راهكارهایی را جهت در امان بودن از ابتلا به آبله میمونی برشمرد و گفت: 2 سال پیش
چه زمان زمین خوردن كودك را باید جدی گرفت؟ بیشتر زمین خوردن ها صدمات جدی ایجاد نمی كند. پس از زمین خوردن، مهم است كه آرام بمانید و سریع نوزاد را ارزیابی كنید. در صورت لزوم فورا به دنبال مراقبت های اورژانسی باشید. 2 سال پیش
خوراكی های مفید و خطرناك برای كلیه را بشناسید خوراكی های زیر كلیه ها را در معرض ابتلا به بیماری قرار می دهد و بهتر است در مصرف آنها زیاده روی نكنیم. همچنین افراد مبتلا به بیماری های كلیوی باید از مصرف آنها پرهیز كنند. 2 سال پیش
راهكارهای طلایی برای فرار از گرمازدگی علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی ، با اشاره به اینكه كودكان نسبت به گرمای هوا آسیب پذیرتر هستند گفت: كلافگی، سردرد، افزایش ضربان قلب، افت فشار خون و حتی غش كردن از علائم گرمازدگی شدید است. 2 سال پیش
تمرینات بدنی مفید برای تسكین درد آرتریت بیماری آرتریت می تواند عملكرد افراد را به ویژه در زمان تشدید درد مفاصل با مشكل مواجه كند به گونه ای كه فرد نمی تواند حتی امور روزانه را به راحتی انجام دهد. 2 سال پیش
نكاتی درخصوص شست‌وشوی موی كودكان از جمله پرسش‌هایی كه والدین در مورد بهداشت فرزند خود دارند این است كه هر چند وقت یكبار می بایست موهای آنها با شامپو شسته شود كه دانستن نكاتی در این زمینه كمك كننده خواهد بود. 2 سال پیش
6 راهكار طبیعی برای پاكسازی ریه‌ها روش های پاكسازی ریه ممكن است برای افرادی كه سیگار می‌كشند، افرادی كه به طور منظم در معرض آلودگی هوا قرار می‌گیرند و افرادی كه دارای بیماری‌های مزمنی هستند كه بر سیستم تنفسی تأثیر می‌گذارند، مانند آسم،... 2 سال پیش
فواید مصرف نعناع در ماه رمضان نعناع، در كاهش التهاب پوست موثر است؛ در طـب سـنتی از نعنـاع بـه عنـوان مقـوی معده، بادشكن، ضد درد، ضد تشـنج، آرام كننـده اعصـاب استفاده میگردد. 2 سال پیش
درمان پا‌های ترك خورده با 9 راهكار خانگی شایع‌ترین علت ترك پاشنه پا، خشكی پوست است؛ افرادی كه پوست خشكی دارند بیشتر دچار ترك كف پا می‌شوند. 2 سال پیش
ساده‌ترین راه برای باز كردن گرفتگی گوش چیست؟ گرفتگی گوش آزاردهنده است، می‌تواند بر شنوایی تأثیر بگذارد و زندگی روزمره را مختل كند. 3 سال پیش
ملاتونین باعث تشدید بیماری آسم می شود مبتلایان به بیماری آسم معمولاً متوجه می شوند كه وضعیت آنها در شب بدتر می شود. 3 سال پیش
كاهش فشار خون بالا با نوشیدنی‌های گرم خاص نتایج تحقیقات نشان می‌دهد عصاره چای برگ زیتون می‌تواند فشار خون سیستولیك را كاهش دهد. همچنین چای سیاه و سبز نیز حاوی تركیبات خاصی است كه باعث شل و بازتر شدن رگ‌های خونی و منجر به كاهش فشار خون می‌شود. 3 سال پیش
پوكی استخوان، بیماری خاموش و خطرناك اما قابل پیشگیری پوكی استخوان بیماری شایعی است كه با آغاز میانسالی در افراد بروز می‌كند و در صورت عدم رسیدگی و درمان، می‌تواند مشكلات فراوانی ایجاد كند. 3 سال پیش
مصرف ویتامین C چه فوایدی برای بدن دارد با توجه بر شیوع مرگبار كروناویروس، فواید مصرف ویتامین C در رژیم غذایی روزانه از سوی متخصصان برجسته شده است. 3 سال پیش
برای كاهش وزن تمرینات قدرتی بهتر است یا تمرینات عادی؟ بعضی فعالیت‌ها یا ورزش‌ها تاثیر بسیار زیادی در سوزاندن كالری‌های بدن دارند و باید با توجه به نیازمان از آن استفاده كنیم. 3 سال پیش
بیایید از مشكلات نسل جدید در مقایسه با نسل گذشته «با هم حرف بزنیم » برنامه "با هم حرف بزنیم" از شنبه تا چهارشنبه ساعت 14 و 5 دقیقه از رادیو سلامت در قالب یك مجله تخصصی به مشكلات نسل جدید و مقایسه آن با نسل گذشته می پردازد. 3 سال پیش
چطور بفهمیم «آرتروز زانو» داریم؟ عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران گفت:درد و تورم، احساس خشكی، محدودیت حركتی و صدای ترق و تروق با حركات زانو؛ از علائم شایع آرتروز زانو است. 3 سال پیش
بازگشت سرمای زمستانی به تهران مدیركل هواشناسی استان تهران از كاهش 8 تا 10 درجه ای دمای هوای استان خبر داد و گفت: پایتخت از پایان هفته جاری زمستانی می شود. 3 سال پیش
روشی آسان برای آرام سازی ذهن در مواجهه با كرونا معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی به منظور اطلاع رسانی و مشاركت مردم در پیشگیری و كنترل بیماری كووید 19 اقدام به تهیه و انتشار پیام های آموزشی با عنوان "روشهای آسان برای آرام سازی ذهن" كرده است. 4 سال پیش
وزیر بهداشت: تست سریع كرونا برای مسافران ورودی به كشور اجباری شود با توجه به تعطیلات پیش رو در سال جدید میلادی، باید تست های سریع در فرودگاه های بین المللی كشور كه پرواز خارجی دارند برای مسافران ورودی، اجباری شود. 4 سال پیش
تهدید سلامت دانش آموزان درصورت استفاده نامناسب از ابزار الكترونیك آموزش مجازی تجربه ای جدید برای دانش آموزان است 4 سال پیش
آموزش مهارت‌های زندگی؛ نیاز اساسی زوجین در شرایط بحران كرونا روانشناس خانواده گفت: بیماری كرونا و لزوم زندگی در قرنطینه خانگی ثابت كرد كه آموختن مهارت‌های زندگی نه یك آموزش فانتزی بلكه نیازی اساسی برای همزیستی در شرایط بحران است. 4 سال پیش
انجام فعالیت های فیزیكی در منزل در قرنطینه خانگی دكتر موذن زاده، رییس انجمن فیزیوتراپی ایران در گفتگو با برنامه ره آورد رادیو سلامت درخصوص انجام فعالیت های فیزیكی در منزل در قرنطینه خانگی گفت:انجام فعالیت ورزشی مناسب در منزل در بین افراد در دوران قرنطینه از نكات ضروری است. 4 سال پیش
روز جهانی پوكی استخوان در "فراسو" عارضه پوكی استخوان سالانه در سراسر جهان به بیش از 8.9 میلیون مورد شكستگی استخوان منجر می‌شود كه در واقع در هر سه ثانیه یك مورد شكستگی ناشی از پوكی استخوان رخ می‌دهد. 6 سال پیش
بررسی بیماری های جراحی ستون فقرات ستون فقرات از طرفی نخاع شوكی را محافظت می نماید و از طرف دیگر وزن سر و گردن و تنه را تحمل نموده و اجازه حركت به آنها و لگن می دهد. 6 سال پیش
شنا تا رعایت كامل بهداشت ممنوع!! شنا یكی از ورزش ها و سرگرمی های بسیار مناسب و لذت بخش برای كلیه افراد در سنین مختلف، به ویژه در فصل گرما محسوب می شود. 6 سال پیش
دندان‌های شیری؛ راهنمای دندان های دائمی یك متخصص دندانپزشكی اطفال گفت: قطره آهن می‌تواند موجب نمایان شدن پوسیدگی مخرب دندان در كودكان شود. 7 سال پیش