عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران گفت:درد و تورم، احساس خشكی، محدودیت حركتی و صدای ترق و تروق با حركات زانو؛ از علائم شایع آرتروز زانو است.
هلاكو محسنی فر، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران با عنوان این مطلب كه آرتروز زانو یكی از شایع‌ترین علت‌های درد و ناتوانی حركتی در افراد میانسال و مسن است، گفت: درد و تورم، احساس خشكی، محدودیت حركتی و كاهش انعطاف پذیری مفصل زانو، التهاب و صدای ترق و تروق با حركات زانو از علائم شایع آرتروز زانو است كه می‌تواند باعث لنگیدن فرد حین راه رفتن و همچنین لاغر و ضعیف شدن عضلات ران و ساق پا شود.
وی با عنوان این مطلب كه آرتروز زانو می‌تواند منجر به ناتوانی در انجام فعالیت‌های روزمره زندگی شود، ادامه داد: فیزیوتراپی یكی از درمان‌های اصلی برای پیشگیری و درمان آرتروز زانو است.
این فیزیوتراپیست افزود: تقویت عضلات اطراف زانو و ران زیر نظر متخصص فیزیوتراپی می‌تواند سبب كاهش فشار بر مفصل زانو، اصلاح راستای بد زانو (زانوی پرانتزی) و كم كردن عوارض ناشی از آن شود. كاهش فشار به مفصل زانو، سبب كاهش درد، انجام بهتر فعالیت‌های روزمره زندگی و بهبود كیفیت زندگی می‌شود.
وی ادامه داد: تمرینات تخصصی زانو كه توسط فیزیوتراپیست برای بیمار انجام می شود سبب كاهش سفتی و خشكی مفصل زانو و افزایش دامنه حركتی در جهت خم و صاف كردن زانو می‌شود. به طور كلی فیزیوتراپی می‌تواند علاوه بر بهبود فعالیت افراد و كاهش درد و تورم، سبب كاهش مصرف داروهای مسكن و ضدالتهابی شود.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران تاكید كرد: استفاده از داروهای مسكن و ضدالتهابی برای كاهش درد و التهاب مفصل زانو، به دلیل عوارض جانبی آنها می‌تواند مشكلاتی را برای بیمار ایجاد كند كه معمولاً مصرف این داروها توصیه نمی‌شود.
محسنی فر افزود: خوشبختانه استقبال جامعه از فیزیوتراپی و مصرف كمتر داروها در درمان آرتروز زانو رو به گسترش است و بیماران در جلسات فیزیوتراپی اظهار می‌كنند كه علاقه‌ای به مصرف دارو ندارند و استفاده از ورزش و تمرینات فیزیوتراپی را بر مصرف دارو ترجیح می‌دهند.
وی گفت: الگوی صحیح این است كه قبل از بروز درد و التهاب، با انجام تمرینات و ورزش‌های مناسب فیزیوتراپی، جلوی عارضه آرتروز زانو گرفته شود. افراد می‌توانند با مراجعه به مراكز فیزیوتراپی، تمرینات، ورزش‌های مناسب و مشاوره لازم را جهت پیشگیری دریافت كنند.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران افزود: مراجعه افراد به مراكز فیزیوتراپی برای پیشگیری از عارضه یا در مراحل اولیه آرتروز زانو رو به گسترش است. هرچه درمان در مراحل ابتدایی آرتروز و یا حتی قبل از شروع آن آغاز شود، تأثیرگذاری بیشتر و بهتری خواهد داشت. بیمارانی كه با شدت بسیار بالای عارضه مراجعه می‌كنند ممكن است نتایج مطلوب حاصل از درمان به صورت كوتاه مدت برایشان ایجاد شود.
محسنی فر گفت: در موارد شدید آرتروز زانو، هنگامی كه درمان‌های فیزیوتراپی در كاهش درد و ناتوانی موفق نباشد، درمان جراحی تعویض مفصل زانو انجام می‌شود. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد فیزیوتراپی و آموزش تمرینات قبل از عمل جراحی می‌تواند به بازگشت سریع فرد به زندگی روزمره و كاهش دوره استفاده از وسایل كمكی همانند واكر و عصا بعد از عمل جراحی كمك كند. همچنین به دنبال عمل جراحی تعویض مفصل زانو، فیزیوتراپی نقش به سزایی در بهبود وضعیت بیمار دارد.
وی ادامه داد: فیزیوتراپی از همان روز یا فردای روز عمل در بیمارستان شروع می‌شود و در ادامه به صورت فیزیوتراپی در منزل یا در مراكز فیزیوتراپی ادامه می یابد. كاهش درد، كاهش التهاب، افزایش قدرت عضلات، افزایش حركات خم و راست كردن زانو از مهمترین اهداف بعد از تعویض مفصل زانو است كه با انجام فیزیوتراپی تخصصی، به سادگی به دست می‌آید.
