تغذیه چگونه باعث طول عمر می شود عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشكی تهران، در ارتباط با اهمیت تغذیه و طول عمر بشر، نكاتی را توضیح داد. 1 سال پیش
كُشنده ترین سرطان را بشناسید دانشیار رادیوانكولوژی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، سرطان معده را شایع‌ترین و كشنده‌ترین سرطان خصوصا در مردان ایرانی عنوان كرد. 1 سال پیش
مصرف زیاد غذاهای فوق فرآوری شده به مغز آسیب می رساند به گفته محققان، چیپس، پیتزا، و كلوچه ها خوشمزه هستند، اما رژیم غذایی مملو از غذاهای فوق فرآوری شده مانند اینها ممكن است در ابتلا به زوال مغز دخیل باشند. 2 سال پیش
درمان سنگ كلیه را جدی بگیرید بخش اعظمی از سنگ های كلیوی به خودی خود و بدون اقدام خاصی از بدن دفع می شود كه گاه بسیار دردناك است، ولی در صورت بزرگ بودن، روش های دارویی یا جراحی برای خروج آنها مورد استفاده قرار می گیرد. 2 سال پیش
رژیم غذایی برای بهبود اگزما برخی مواد غذایی باعث تشدید مشكل اگزما و خارش پوست می شوند. در عوض برخی مواد غذایی دیگر نیز به بهبود این وضعیت و تسكین خارش و خشكی پوست كمك می كنند. در این مطلب لیستی از رژیم غذایی مناسب برای اگزما تهیه شده است. 2 سال پیش
روش هایی برای از بین بردن نفخ شكم یكی از عوارض نفخ برآمدگی شكم است و این برای بدن كاملا طبیعی است زیرا نیمی از شكم و روده را گاز پر كرده است. هوای موجود در شكم در نتیجه عملكرد میكروارگانیسم های فلور روده می باشد كه به فرآیند گوارش كمك می كنند. 2 سال پیش
روش هایی كه به شما كمك می كنند التهاب را كاهش دهید افراد زیادی در سراسر جهان دچار بیماری خود ایمنی هستند، افرادی هم هستند كه از خود ایمنی التهابی رنج می برند، تعداد حملات قلبی به شدت افزایش یافته و مبتلایان به سرطان چه در مردان چه در زنان روز به روز بیشتر می شود. 2 سال پیش
چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده كنیم؟ چند روزی بیشتر با آغاز ماه مبارك رمضان فاصله نداریم؛ از این رو باید خود را برای ورود به آن آماده كنیم. 2 سال پیش
دلایل چاقی و توصیه های پیشگیرانه چاقی یك اختلال مزمن است كه به دلیل تجمع بیش از حد چربی در بدن اتفاق می افتد و بروز مشكلات متعددی را برای سلامتی به همراه دارد كه از آن جمله می توان به بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، آرتریت شدید و حتی برخی سرطان‌ها اشاره كرد. 2 سال پیش
مضرات هله هوله برای سلامتی مصرف تنقلات كم ارزش به دلیل زیادی نمك، چربی و شكر باعث بروز بیماریهای قلبی عروقی، پُرفشاری خون و ... در دوران بزرگسالی می‌شوند. 2 سال پیش
رژیم غذایی سالم مادران باردار می‌تواند در كاهش كولیك نوزادان مؤثر باشد. كولیك (قولنج) نوزادی یكی از مشكلات شایع در نوزادان تازه متولد شده است. رژیم غذایی مادر در دوران بارداری نقش مهمی در سلامت مادر، رشد جنین و همچنین سلامت سیستم بدن نوزاد پس از تولد دارد. 2 سال پیش
پیشگیری از كلسترول بالا در كودكان بسیاری از مطالعات اخیر نشان داده است كه این روزها حتی كودكان در حدود سن هشت سالگی نیز ممكن است به عارضه‌هایی چون كلسترول بالا و چربی خون بالا مبتلا شوند كه در نهایت عروق را مسدود می‌كنند. 2 سال پیش
كبد ایرانی ها به شدت چرب است/مهم ترین عارضه رسوب چربی فوق تخصص بیماریهای كبد و گوارش بالغین با اشاره به شیوع بالای كبد چرب در ایران گفت: این بیماری در كشور از میانگین جهانی بالاتر است. 2 سال پیش
چند توصیه برای برای كنترل اضافه وزن و چاقی كودكان رئیس گروه بهبود تغذیه مركز بهداشت خوزستان با تاكید بر لزوم اصلاح عادات غذایی، گفت: مادران باید برای تغذیه سالم فرزندان‌شان برنامه‌ریزی كنند و با هم هماهنگ باشند. 3 سال پیش
تغذیه سالم در فصل پائیز با رعایت چند نكته یك متخصص تغذیه گفت: با ورود به فصل پائیز و ایجاد هوای سرد زمینه برای ابتلا به بعضی از بیماری های عفونی خصوصا عفونت تنفسی مهیاست و بنابراین مصرف ریزمغذی ها نباید فراموش شود. 3 سال پیش
ارتباط رژیم غذایی MIND با عملكرد بهتر شناختی در افراد مسن یافته های مطالعاتی نشان می دهد رژیم غذایی در بازیابی شناختی در افراد مسن نقش دارد. 3 سال پیش
كاهش مصرف 3 ماده غذایی از خطر زوال عقل می كاهد به گفته محققان، داشتن یك رژیم غذایی مناسب مغز می تواند به بهبود عملكرد مغز و سلامت قلب كمك كند. جایگزینی غذاهای چرب و فرآوری شده با غلات كامل و سبزیجات سالم می تواند احساس سلامتی را حفظ كند. 3 سال پیش
این وعده غذایی را حتما بخورید! فوق تخصص گوارش و كبد گفت: نكته بسیار مهم این است كه هیچ جایگزینی برای صبحانه وجود ندارد؛ اگر قرار باشد در طول شبانه روز یك وعده غذا بخوریم این یك وعده صبحانه خواهد بود. 3 سال پیش
سرطان شناس ایرانی با بیش از 6 هزار پیوند مغز استخوان در جهان پروفسور «اردشیر قوام‌زاده»، پدر پیوند مغز استخوان ایران، با بیش از 4 دهه سابقه تدریس در دانشگاه علوم پزشكی تهران است؛استاد برجسته‌ای كه بیش از 6 هزار پیوند مغز استخوان را در بیماران سرطانی انجام داده و صدها متخصص را تربیت كرده است. 3 سال پیش
بیماران قلبی - عروقی بیشترین میزان مرگ و میر ناشی از كرونا در كشور حدود 50 درصد از بستری شدگان بیماری كووید-19 در بیمارستان‌ها و مراكز درمانی كشور، دارای حداقل یك بیماری مزمن بوده‌اند. 4 سال پیش
هر 7 دقیقه یك ایرانی به دمانس مبتلا می‌شود. شعار امسال انجمن جهانی آلزایمر مانند سال قبل "بیایید بدون شرم درباره بیماری آلزایمر صحبت كنیم" است. 4 سال پیش
سفره های غذای سالم را دوباره پهن كنیم تغذیه سالم یكی از مهمترین فاكتورها برای حفظ سلامتی افراد است كه اگر به درستی رعایت نشود عواقب جبران ناپذیری را به دنبال دارد. 4 سال پیش
هشدار درباره افزایش مصرف فست فود و نوشابه‌های گازدار مدیركل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینكه مصرف شیرینی‌ها، فست فودها و نوشابه‌های گازدار كه فاكتورهای تغذیه‌ای خطرناك هستند بسیار زیاد است، گفت: این مواد نقش زیادی در ایجاد بیماریهای غیر واگیر و چاقی دارند. 4 سال پیش
بمب وسط سفره ایرانی آقا و یا خانم به اصطلاح «تستر» دهانش را تا جایی كه می‌تواند باز می‌كند و یك گاز از ساندویچ بزرگش را می‌چپاند داخل دهانش و شروع می‌كند به بلعیدن و سرش را به نشانه لذت از طعم غذا تكان می‌دهد؛ غذاهایی كه این روزها به «بمب»، «آرپیچی»، «نارنجك»، 5 سال پیش
درباره هپاتیت بیشتر بدانیم ! ریشه كنی هپاتیت یك كار جمعی ست كه رسانه ها هم در ان نقش اساسی دارند. هپاتیت به معنی التهاب كبد است .هپاتیت های ویروسی نوع آ –بی – سی – دی و ای داریم. 5 سال پیش
لطفا خوش سفر باشید... سفر با بعضی از افراد خیلی خوش می گذرد. دوستانی پر انرژی كه عاشق امتحان كردن چیزهای جدید هستند و شما را هم تشویق می كنند تا چیزهای جذاب و هیجان انگیز سفر را تجربه كنید. 6 سال پیش
میزان كلسترول خونتان چند است؟/ عوامل خطر چربی خون كدامند؟ پرخوری، مصرف فست فود، شیرینی و به خصوص شكلات و لبنیات پرچرب در كودكان می تواند آنها را با مشكل افزایش چربی خون مواجه كند. 6 سال پیش
ضرورت توجه والدین به رشد قدی كودكان / فرزندتان را در فعالیتهای گروهی شركت دهید یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: اگر در خانواده ای قد پدر و مادر متوسط یا كوتاه است با تغذیه و ورزش مناسب بخصوص قبل از بلوغ كودك می تواند قد بلند تری نسبت به پدر و مادر خود داشته باشد. 6 سال پیش
سرطانی شایع؛ اما قابل پیشگیری/آنچه باید از غربالگری سرطان ها بدانید ژنتیك، عوامل محیطی و ضایعات پیش سرطانی از عوامل دخیل در ایجاد هر بیماری از جمله سرطان است كه می توان با رعایت نكات بهعداشتی و تغذیه ای از بروز سرطان پیشگیری كرد. 6 سال پیش
20 تا 25 درصد افراد جامعه درگیر این اختلالات چربی خون هستند/علل افزایش چربی خون چیست؟ یك فوق تخصص غدد و متابولیسم با اشاره به علت افزایش چربی خون در كودكان، گفت: افزایش چربی خون در كودكان می‌تواند زمینه ژنتیك داشته باشد. 7 سال پیش
اختلالات چربی خون را چگونه كنترل كنیم ؟ اختلالات چربی خون كه 25 ـ 20 درصد افراد جامعه را درگیر می‌كند از نظر ایجاد بیماریهای قلبی ـ عروقی، تصلب شرائین، افزایش خطر سكته قلبی و مغزی و... اهمیت دارد. 7 سال پیش
98 درصد بانوان در معرض ابتلا به «سرطان سینه» قرار دارند مدیر مركز تحقیقات بیماریهای سرطان سینه جهاد دانشگاهی گفت: دو الی سه درصد آقایان به سرطان سینه مبتلا می شوند كه البته شیوع آن در میان بانوان بیشتر است و به 98 درصد افزایش می یابد. 7 سال پیش
تغذیه و تاثیر آن بر رشد كودكان / درباره منحنی رشد كودكان چه می دانید؟ اگر در خانواده ای قد والدین متوسط یا كوتاه است با تغذیه و ورزش مناسب بخصوص قبل از بلوغ، كودك می تواند قد بلند تری نسبت به والدینش داشته باشد كه نمونه آن كودكان ژاپنی و كره جنوبی هستند كه میانگین قد نسل جدیدشان بلندتر است. 7 سال پیش