راههای كمكی برای جلوگیری از گرمازدگی كارشناس تغذیه دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی نوشیدنی های سرد به خصوص در مواقع فعالیت یا ورزش را از مهمترین اقدامات كمكی برای جلوگیری از گرمازدگی ذكر كرد. 4 ماه پیش
یك قوطی نوشابه=10 حبه قند! هر قوطی نوشابه حدوداً به اندازه 10 حبه قند مواد شیرین كننده دارد بنابراین مصرف بیش از حد آن علاوه بر جذب كالری بالا در بدن باعث چاقی و اضافه وزن، دیابت، مقاومت به انسولین، پوكی استخوان و افزایش پوسیدگی‌های دندان می‌شود. 1 سال پیش
افت ناگهانی فشار خون ؛ از علت تا راه درمان علت‌های زیادی برای كمبود فشار خون مانند هیپوولمیا، اتساع رگ‌ها، سندروم سوپین و غیره وجود دارد كه تعیین علت آن به نوع درمان كمك كند. 1 سال پیش
مراقبت‌ها و خودمراقبتی‌های مهم در برابر گرمازدگی بنا به تعریف كارشناسان «انجمن اورژانس و كمك‌های اولیه سنت جان امبیولنس» در انگلیس، گرمازدگی هنگامی رخ می‌دهد كه دمای بدن فرد تا میزانی خطرناك بالا می‌رود. 1 سال پیش
نوشیدن آب، راهكار كلیدی برای نجات از عوارض گرمای شدید این روزها موج گرمای شدید و ركوردهای دمایی جدید منجر به بروز عوارض جدی برای سلامت جسمی و روانی در بسیاری از افراد در نقاط مختلف جهان شده است. 1 سال پیش
مقابله با گرمای هوا با مصرف خوراكی های آبرسان هیدراته ماندن می تواند به شما كمك كند زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشید. اما نوشیدن چندین لیوان آب در طول روز برای همه مناسب نیست. 1 سال پیش
هرآنچه باید درباره روتاویروس بدانید متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی نسبت به خطر شیوع گسترده روتاویروس بویژه در كودكان و نوزادان هشدار داد. 1 سال پیش
كم آبی بدن در كودكان كم آبی در كودكان چه علائمی دارد؟ از كجا بفهمیم بدن كودكمان نیاز به آب دارد؟ 2 سال پیش
خطرات آنفلوانزا برای مادران باردار/شرط تجویز آنتی بیوتیك یك متخصص زنان و زایمان، در ارتباط با خطرات ابتلا به آنفلوانزا در بین مادران باردار و شیرده، توضیحاتی ارائه داد. 2 سال پیش
علت آفت زدن دهان چیست؟ فوق تخصص روماتولوژی كودكان گفت:علت اصلی بروز آفت مشخص نیست، اما یكسری عوامل فرد را مستعد ابتلا به آفت می‌كند. 2 سال پیش
این گروه از زنان حتما واكسن آنفلوآنزا بزنند متخصص زنان و زایمان گفت: ابتلاء مادر باردار به آنفلوآنزا ممكن است با عوارضی چون زایمان زودرس، سقط و مرده زایی همراه باشد؛ به همین جهت، تزریق واكسن آنفلوآنزا به همه مادران باردار توصیه می‌شود. 2 سال پیش
مهمترین علت میگرن متخصص مغز و اعصاب گفت: استرس و اضطراب شایع ترین عامل سردردهای میگرنی هستند. درصد زیادی از افراد مبتلا به میگرن، از اختلالات اضطرابی رنج می‌برند كه نیاز به مداخلات درمانی دارد. 2 سال پیش
روزانه چقدر آب بخوریم متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره عوارض كم آبی بدن و خطراتی كه به دنبال دارد، نكاتی را متذكر شد. 2 سال پیش
درمان سنگ كلیه را جدی بگیرید بخش اعظمی از سنگ های كلیوی به خودی خود و بدون اقدام خاصی از بدن دفع می شود كه گاه بسیار دردناك است، ولی در صورت بزرگ بودن، روش های دارویی یا جراحی برای خروج آنها مورد استفاده قرار می گیرد. 2 سال پیش
راهكارهای پیشگیری از ابتلا به بیماری واگیر "وبا" بیماری وبا یك بیماری حاد واگیردار بوده كه از توانایی سرایت بالایی برخوردار است و در صورت عدم درمان، می‌تواند در عرض چند ساعت منجر به مرگ ناشی از كم آبی شدید بدن شود 2 سال پیش
عواملی كه سرعت متابولیسم بدن را كاهش می دهد روندی كه بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می كند، متابولیسم نامیده می شود. 2 سال پیش
علائم «وبا» و نحوه پیشگیری از این بیماری وبا نوعی بیماری حاد و اسهالی است كه عموما در مكان‌هایی با تصفیه ناكافی آب، دفع نامناسب و غیر بهداشتی مدفوع یا فاضلاب و نیز در مناطق با بهداشت ناكافی ایجاد شده و گسترش می‌یابد. 2 سال پیش
اطلاعاتی درباره انواع واكسن نوزادان واكسن ها محصولاتی هستند كه معمولا در دوران كودكی برای محافظت در برابر بیماری های جدی و اغلب كشنده تجویز می شوند. 2 سال پیش
حلقه های تیره اطراف چشم كودكان تیرگی اطراف چشم كودكان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد كه در ادامه به آنها می پردازیم. 2 سال پیش
مصرف نوشابه بارداری،شیردهی و كودكان میشه در مورد مصرف نوشابه در بارداری، شیردهی و برای كودكان توضیح بدید؟ 2 سال پیش
چگونه عوارض گرمازدگی را كاهش دهیم؟ گرمازدگی یك بیماری مرتبط با گرما است و در شرایطی كه فرد در معرض درجه حرارت بالا قرار گیرد، می‌تواند رخ دهد. 2 سال پیش
پاسخ به چند سوال متداول درباره "وبا" «وبا» یك بیماری اسهالی حاد عفونی و به شدت مسری است كه به دنبال خوردن آب یا غذای آلوده به باكتری ویبریوكلرا ایجاد می‌شود. 2 سال پیش
رنگ مدفوع در كودكان نشانه چیست؟ مدفوع نوزاد سفید گچی می تواند یك علامت هشدار دهنده باشد كه كودك شما به درستی غذا را هضم نمی كند. رنگ سفید ممكن است نشان دهنده كمبود صفرا از كبد برای هضم غذا باشد. 2 سال پیش
بعد از مسمومیت غذایی باید چه بخوریم؟ متاسفانه مسمومیت غذایی بسیار رایج است. در این مطلب به شما می گوییم بعد از پایان علائم مسمومیت غذایی چه بخورید. 2 سال پیش
وضعیت «وبا» در ایران / افزایش بیماری در برخی كشورهای همجوار رئیس اداره بیماری‌های منتقله از آب و غذای وزارت بهداشت با اشاره به اینكه كاهش دسترسی به آب آشامیدنی سالم تهدیدی برای گسترش شیوع بیماری وبا در منطقه است، گفت 2 سال پیش
فواید مصرف نعناع در ماه رمضان نعناع، در كاهش التهاب پوست موثر است؛ در طـب سـنتی از نعنـاع بـه عنـوان مقـوی معده، بادشكن، ضد درد، ضد تشـنج، آرام كننـده اعصـاب استفاده میگردد. 2 سال پیش
علت تپش قلب چیست؟ برای داشتن تپش قلب دلایل بسیار زیادی وجود دارد كه دلیل اصلی آن معمولا مربوط به قلب می باشد اما تپش قلب ممكن است به دلایلی غیر از مشكل قلبی نیز باشد. 2 سال پیش
مبتلایان به میگرن میتوانند روزه بگیرند؟ یك متخصص بیماری های مغز و اعصاب با بیان اینكه مبتلایان به بیماری های خاص هم می توانند روزه داری كنند نكاتی را برای این قبیل از بیماران مطرح كرد. 2 سال پیش
توصیه‌های تغذیه‌ای در ایام روزه‌داری در دوران كرونا مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصـرف مقـادیر كـافی گـروه سـبزی هـا و میـوه‌هـا در ایـام روزه‌داری بـا تـامین ویتـامین‌هـا بـه خصـوص ویتـامین C و پــیش ساز ویتامین A ... 2 سال پیش
سردردهای خطرناكی كه باید به پزشك مراجعه كرد متخصصان می‌گویند برخی سردرد‌ها، خطرناك بوده و فرد باید به فوریت به مراكز درمانی مراجعه كند. 2 سال پیش
تاثیرات حاد كووید 19 بر مغز یك مطالعه بین المللی بزرگ نشان می دهد كه از هر 100 بیمار بستری شده با كووید 19 ، یك نفر دارای عوارض مغزی است. 3 سال پیش
تغذیه سالمندان باید چگونه باشد/كاهش انرژی در افراد مسن كارشناس نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت گفت: بهترین راه برای اطمینان از تأمین نیازمندی‌های تغذیه‌ای سالمندان، استفاده روزانه از همه گروه‌های اصلی غذایی است. 3 سال پیش
نقش رژیم غذایی در ایجاد حس افسردگی مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی مغذی با كاهش قابل توجه خطر ابتلا به علائم افسردگی مرتبط است در حالی كه رژیم غذایی ناسالم می تواند احساس افسردگی بیشتری ایجاد كند. 3 سال پیش
قبل و بعد از تزریق واكسن كرونا كدام مواد غذایی را بیشتر بخوریم؟ راهكارهای تغذیه‌ای برای مقابله با برخی عوارض احتمالی ناشی از واكسیناسیون 3 سال پیش
4 نوع ماده غذایی ضد كرونا مدیركل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت:كم آبی بدن ریسك ابتلا به كرونا را افزایش می‌دهد؛بنابراین روزی 6 تا 8 لیوان آب بنوشید؛ همچنین سیر، زنجبیل و پیاز را هر روز استفاده كنید؛ چراكه تقویت كننده سیستم ایمنی بدن هستند. 3 سال پیش
چكار كنیم «جسم» و «روح» «سالمندان» مقابل كرونا آسیب نبیند؟ دقت كنیم! آنچه كه در مورد سالمندان حتی در دوران كرونا باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد، حرمت و نكوداشت سالمندان بعنوان اصلی مهم در سلامت جسم و روح آنها است. 4 سال پیش
چرا همیشه گرسنه‌ایم؟ گرسنه بودن به این معنا نیست كه بدن شما به كالری نیاز دارد. پزشكان توضیح می‌دهند كه چرا همیشه گرسنه‌اید. 4 سال پیش
علائم گوارشی كووید 19 را بشناسیم . مشكلات گوارشی اسهال، تهوع ، استفراغ، علاوه بر علائم تنفسی و تب در بیماران مبتلا به كرونا مشاهده می شود. 4 سال پیش
كمبود آب بدنتان را با این میوه رفع كنید یك متخصص تغذیه گفت: هندوانه میان وعده‌ای خوب در روزهای گرم تابستان برای تامین آب مورد نیاز بدن و پیشگیری از كم آبی بدن است. 4 سال پیش
مراقبت‌های تغذیه‌ای كودكان و نوجوانان در روزهای كرونایی مدیر برنامه تغذیه در نوجوانان دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره مراقبت‌های تغذیه‌ای كودكان و نوجوانان در روزهای كرونایی توضیحاتی را ارائه داد. 4 سال پیش
چاشنی هایی برای افزایش سوخت و ساز بدن مصرف برخی ادویه ها یك راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است. 5 سال پیش