اضافه وزن ناگهانی و ناخواسته سلام و تشكر از سایت خوبتون، حدودا 6 ماهی است كه به طور ناگهانی وزنم روبه افزایش است، علت این موضوع چیه؟ من خانم 45 ساله هستم. 5 ماه پیش
دست از هلههوله خوری بردارید هلههوله (Junk food) عبارتی است كه معمولاً برای غذاها و نوشیدنیهای بسیار فراوری شده مثل فستفودها، نوشابههای گازدار، كیك و كلوچههای صنعتی، شكلات و آبنبات و اسنكهای نمكی استفاده میشود. 6 ماه پیش
علت رشد فزاینده بیماریهای غیرواگیر در كشور رییس دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، از رشد فزاینده بیماریهای غیرواگیر در كشور خبر داد. 6 ماه پیش
ارتباط شاخص توده بدنی با بیماری قلبی در افراد دیابتی محققان دریافتند در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، BMI (شاخص توده بدنی) ایده آل برای كاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی با افزایش سن تغییر می كند. 6 ماه پیش
چرا برخی خاطرات را به یاد نمی آوریم؟ همان طور كه تجربیات مثبت و توانایی ما در مواجهه با آنها میتواند ما را برای زندگی موفق آماده كند، آسیبهای دوران كودكی و بزرگسالی هم میتواند زندگی ما را ویران كند. اما نحوه رویارویی ما با این مشكلات نیز تا حدود زیادی میتواند بر سلامت مؤث 7 ماه پیش
كدام شغل ها در معرض آسیب مچ دست هستند/ راه های درمان درد مچ دست كدامند؟ یك متخصص طب فیزیك و توان بخشی گفت: افرادی كه با روش هایی مانند مچ بند، فیزیوتراپی و تزریق دارو داخل كانال، دردِ مچ دست شان، درمان نمی شوند نیاز به عمل جراحی دارند. 10 ماه پیش
«كلسترول» و «تری گلیسیرید» چه تفاوتهایی دارند؟ كلسترول و تری گلیسیرید دو شكل از لیپید یا چربی هستند كه در جریان خون گردش میكنند و هر دوی آنها برای زندگی فرد ضروری هستند. 11 ماه پیش
27 درصد تهرانی ها نمی دانند دیابت دارند رییس دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، وضعیت دیابت و فشارخون در جمعیت استان تهران را فراتر از آمار كشوری دانست. 12 ماه پیش
باورهای اشتباه درباره آنفلوآنزا و واكسن آن دمای هوا رو به كاهش است و به موازات آن فصل آنفلوآنزا هم پیشرو است. 12 ماه پیش
علائم و راه های درمان واریس اگر واریس شما را آزار می دهد، می توانید درمان های خانگی را امتحان كنید كه ممكن است كمك كننده باشد یا می توانید از پزشك خود در مورد درمان های مختلف موجود بپرسید. 12 ماه پیش
تعداد افراد چاق در ایران 5.5 برابر شده است رئیس كل سازمان نظام پزشكی كشور پیروی از سبك غلط زندگی، كم تحركی و استفاده روزافزون از تنقلات و غذاهای آماده پركالری را از عوامل مهم افزایش شیوع كبد چرب ذكر كرد و گفت: شمار افراد چاق در ایران طی 4 دهه گذشته 5.5 برابر رشد داشته است. 1 سال پیش
چگونه كم خونی را درمان كنیم؟ طبق تحقیقات برخی از دانشمندان، خطر ابتلا به سرطان در افرادی كه از فقر آهن رنج میبرند، به طور قابل توجهی بالاتر از افرادی است كه مشكل كم خونی ندارند. بنابراین تشخیص به موقع كم خونی، پیشگیری و درمان آن بسیار اهمیت دارد. 1 سال پیش
درباره سرطان بیشتر بدانید سرطان تقریباً در هر نقطه از بدن انسان كه از تریلیون ها سلول تشكیل شده است، می تواند شروع شود. 1 سال پیش
ماجرای ممنوع شدن غربالگری جنین چه بود؟ چندی پیش یكی از اعضای هیأتمدیره انجمن ژنتیك پزشكی ایران از تصمیم وزارت بهداشت مبنی بر توقف صدور مجوز تولید و واردات كیتهای غربالگری سه ماه اول بارداری خبر داد و این موضوع با واكنش وزارت بهداشت مواجه شده است. 1 سال پیش
تغذیه با شیر مادر و افزایش هوش كودك مدیر گروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشكی استان البرز گفت: تغذیه با شیر مادر باعث تقویت سیستم ایمنی نوزاد میشود. علاوه بر این تغذیه با شیر مادر باعث افزایش هوش كودك و نیز كاهش مرگ و میر نوزادان بر اثر سندرم مرگ ناگه 1 سال پیش
شكست رژیم كاهش وزن چرا رژیم های كاهش وزن من همیشه دچار شكست می شوند و هیچوقت نمیتونم رژیم بگیرم؟ 1 سال پیش
خوردنیهایی كه با مكملهای غذایی تداخل دارند كارشناسان تغذیه و سلامت میگویند: وقتی مكمل غذایی جدیدی مصرف میكنید، باید به پزشك اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی آن مطلع باشید. 1 سال پیش
پروبیوتیك به درمان بیماری خشكی چشم كمك می كند مطالعه روی موش ها نشان می دهد كه یك سویه باكتریایی پروبیوتیك ممكن است به درمان خشكی چشم كمك كند. 1 سال پیش
اهكار عبور از سالمندی رئیس دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، سالمندی را یكی از ابرچالش های مهم در جهان و ایران برشمرد و گفت: پنجره جمعیتی كشور در سال 1425 مسدود میشود. 1 سال پیش
چهار علامت نشان دهنده ابتلای افراد جوان به سرطان روده چهار علامت می تواند هشدار اولیه سرطان روده بزرگ در بزرگسالان جوان باشد. 1 سال پیش
تا چه اندازه ریزش مو طبیعی است و جای نگرانی ندارد؟ هرنوع استرس و افسردگی شانس ریزش مو را تشدید میكند. 1 سال پیش
تشخیص زودهنگام كلید اصلاح كم شنوایی در كودكی تشخیص زودهنگام كم شنوایی در دوران كودكی بسیار مهم است زیرا نوزادان نمیتوانند دقیقاً به والدین یا پزشك خود بگویند كه چه مشكلی دارند. 1 سال پیش
علت كمر درد یك جراح ستون فقرات گفت: تغذیه مفصل های كمر با حركت است نه با خوابیدن؛ از این رو می توان گفت فعالیت مناسب بدون فشار ضامن سلامتی است . 1 سال پیش
نگاهی جامع بر ناباروری روی موج سلامت شبكه رادیویی سلامت، چهارشنبه – 14 دی ماه، به موضوع «نگاهی جامع بر ناباروری از تشخیص تا تولد نوزاد سالم» می پردازد. 1 سال پیش
مصرف زیاد غذاهای فوق فرآوری شده به مغز آسیب می رساند به گفته محققان، چیپس، پیتزا، و كلوچه ها خوشمزه هستند، اما رژیم غذایی مملو از غذاهای فوق فرآوری شده مانند اینها ممكن است در ابتلا به زوال مغز دخیل باشند. 2 سال پیش
خانم های باردار بخوانند! دیابت یكی از مهمترین بیماریهای مربوط به متابولیسم در انسان شناخته شده است. حال اگر همین دیابت در هنگام بارداری وجود داشته باشد، چه اتفاقی برای مادر خواهد افتاد؟ 2 سال پیش
نقش پروبیوتیكها در بهبود اختلالات گوارشی و عفونت های تنفسی دكترای تخصصی علوم تغذیه، با اشاره به نقش موثر پروبیوتیكها و پرهبیوتیكها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونتهای تنفسی و بیماریهای التهابی روده موثر برشمرد. 2 سال پیش
چطور ناباروری را درمان كنیم؟ عدم توانایی در باردار شدن بیش از یك سال، بدون جلوگیری از بارداری را ناباروری میگویند. طبق آمار سازمان جهانی بهداشت 15-10 درصد از زوجها در جهان نابارور هستند. در ایران نیز 15 تا 20 درصد زوجین نابارور هستند. در این گزارش شما را با علل نابار 2 سال پیش
وقفه تنفسی هنگام خواب و راه های درمان آن یكی از مهم ترین عوامل احساس تنگی نفس حین خواب، قطع تنفس است. این اختلال خطرناك كه در آقایان شایع تر و شناخته شده تر است آپنه ی خواب بوده و علامت آن، خروپف متوسط تا شدید است. 2 سال پیش
درمان سنگ كلیه را جدی بگیرید بخش اعظمی از سنگ های كلیوی به خودی خود و بدون اقدام خاصی از بدن دفع می شود كه گاه بسیار دردناك است، ولی در صورت بزرگ بودن، روش های دارویی یا جراحی برای خروج آنها مورد استفاده قرار می گیرد. 2 سال پیش
دلایل احساس گزگز در سر تجربه گزگز یا سوزن سوزن شدن در سر می تواند ناراحت كننده باشد. این احساسات می توانند بر قسمت های مجاور بدن مانند صورت و گردن نیز تأثیر بگذارند. 2 سال پیش
چه علائمی در سردرد كودكان باید جدی گرفته شود سردرد در كودكان دلایل مختلفی می تواند داشته باشد، بسیاری از این شرایط نگران كننده نیستند و با مراقبت های والدین بهبود پیدا می كنند. 2 سال پیش
وقتی مردان حسود میشوند. بدیهی است كه هم مردان و هم زنان میتوانند حسود باشند، اما حسادت در مردان، به دلیل ویژگیهای خاصی كه دارند ممكن است مُخِل ارتباط آنان با زنان شود. 2 سال پیش
علائم بیماری تیروئید و روش های درمان آیا هر روز بیشتر از قبل، احساس خستگی و كسالت می كنید. آیا در تمركز و فعالیتهای مغزی خود با مشكل روبه رو شده اید؟ افزایش وزن ، احساس لرزش یا ریزش مو پیدا كرده اید؟ و یا در مورد شما عوارض دیگری دیده می شود . 2 سال پیش
چرا دست و پاهایم سرد است؟ ESR یكی از آزمایش هایی است كه هنگام التهاب در بدن از حد نرمال بالاتر میرود. ESR با عدد 40 برای دختر شما بالاست ولی باید علت بالا بودن آن را بررسی كرد. علل احتمالی آن وجود عفونتها، بیماریهای روماتیسمی و غیره است. 2 سال پیش
كدام دل درد ها در كودكان جدی است اكثر كودكان هر از گاهی درد شكم را تجربه می كنند.به عنوان یك والدین، تصمیم گیری در مورد اینكه آیا درد شكم فرزندتان طبیعی است یا نشانه چیز جدی تری است، می تواند سخت باشد. آنها رودل كرده اند؟ 2 سال پیش
عفونت خون و روش های كنترل آن اگر عفونت جریان خون درمان نشود، در معرض خطر ابتلا به عوارض بالقوه تهدید كننده زندگی مانند سپسیس و شوك سپتیك خواهید بود. سپسیس به دلیل پاسخ ایمنی قوی به عفونت رخ می دهد. 2 سال پیش
70 درصد سرگیجه ها ناشی از مشكلات شنوایی است سرگیجه باعث می شود احساس كنید در حال چرخش هستید در حالی كه ثابت ایستاده اید. این عارضه می تواند به دلایل زیادی رخ دهد، اما شایع ترین علت آن مشكل در گوش داخلی شما است. 2 سال پیش
آزمایش خون برای تشخیص بیماری های خود ایمنی و التهابی بیماری های خودایمنی گروهی از بیماری ها هستند كه زمانی رخ می دهند كه سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به سلول های سالم حمله می كند. تشخیص بیماری های خودایمنی می تواند یك فرآیند طولانی باشد: 2 سال پیش
روش هایی برای از بین بردن نفخ شكم یكی از عوارض نفخ برآمدگی شكم است و این برای بدن كاملا طبیعی است زیرا نیمی از شكم و روده را گاز پر كرده است. هوای موجود در شكم در نتیجه عملكرد میكروارگانیسم های فلور روده می باشد كه به فرآیند گوارش كمك می كنند. 2 سال پیش
هر آنچه كه باید در مورد سلامت روده بدانید در سالهای اخیر، دستگاه گوارش شما با جنبههای متعدد سلامتی، مانند استرس عاطفی و بیماریهای مزمن مانند سرطان و دیابت مرتبط شده است. 2 سال پیش
ویتامین D برای بیماران حیاتی است/ علائم فیبرومیالژیا را بشناسیم استادیار دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، بر اهمیت نقش حیاتی ویتامین D در بهبود وضعیت بیماران تاكید كرد. 2 سال پیش
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب تغذیه مناسب و سبك زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتوان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را كاهش داد. 2 سال پیش
چگونه بیماریهای تیروئید را تشخیص دهیم؟ یكی از مهمترین غدد درونریز بدن كه روی سیستمهای اصلی بدن مانند مغز، قلب، عروق، دستگاه گوارش و تنفسی تاثیر مستقیم میگذارد غده تیروئید است. كوچكترین مشكل در فعالیت غده تیروئید عوارض جدیای را برای افراد به همراه دارد و ... 2 سال پیش
عواقب خوابیدن كودك كنار والدین را جدی بگیرید. خوابیدن كودك در كنار والدین در یك محدوده سنی لازم و ضروری است اما این مسئله در صورت تداوم، بهمرورزمان میتواند منجر به سلب آرامش و ایجاد استرس برای كل خانواده شود. 2 سال پیش
توصیههایی برای سلامت كبد همه ما ممكن است به دلیل نادیده گرفتن سلامت كبد خود در یك مقطع زمانی مقصر باشیم و به روشهای مختلفی به طور ناخواسته سلامت این اندام حیاتی را به خطر اندازیم. 2 سال پیش
عفونت كووید 19 مانع از ابتلا به سرماخوردگی معمولی میشود به گفته محققان، كووید ممكن است از شما در برابر سرماخوردگی محافظت كند. 2 سال پیش