غذای ما داروی ماست

غذای ما داروی ماست

دكتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی در گفت وگو با رادیو سلامت با تاكید بر این كه غذای ما داروی ماست، گفت: برای سلامتی تمام اعضای بدن از جمله قلب فیبر گیاهی مفید است، علاوه بر این نباید چربی را از سبد غذایی مان حذف كنیم.

20 روز پیش
از توده های خوش خیم تا بیماریهای قلب و عروق در مجله پزشكی

از توده های خوش خیم تا بیماریهای قلب و عروق در مجله پزشكی

«مجله پزشكی» رادیو سلامت را در روزهای آتی با موضوعات توده های خوش خیم در سینه، مشكلات دندانی كودكان و بیماری های قلب و عروق از ساعت 15 روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز دنبال كنید.

2 ماه پیش
معرفی دستگاه‌های پیشرفته تشخیصی و درمانی در كنگره نارسایی قلب ایران

معرفی دستگاه‌های پیشرفته تشخیصی و درمانی در كنگره نارسایی قلب ایران

معاون امور بین‌الملل دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی از برگزاری «هشتمین كنگره بین‌المللی نارسایی قلب ایران» در تاریخ 7 تا 9 آذر ماه سال جاری خبر داد. این كنگره با حمایت معنوی انجمن جهانی نارسایی قلب و دانشگاه سگد مجارستان، به بررسی روش‌های نوین در تشخیص و درمان نارسایی قلب و ترویج آگاهی عمومی درباره این بیماری خطرناك خواهد پرداخت.

7 ماه پیش
 نشستن طولانی‌مدت به قلب آسیب می‌زند

نشستن طولانی‌مدت به قلب آسیب می‌زند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد كه نشستن طولانی‌مدت روی مبل یا صندلی می‌تواند به قلب آسیب جدی وارد كند، حتی اگر فرد به طور مرتب ورزش كند و حداقل میزان فعالیت بدنی توصیه‌شده را انجام دهد.

7 ماه پیش
خواص فوق‌العاده این ویتامین برای سلامتی قلب

خواص فوق‌العاده این ویتامین برای سلامتی قلب

درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده اما كمتر از ویتامین B1 كه می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است.

2 سال پیش
ویتامین D در كاهش خطر بیماری قلبی عروقی موثر نیست

ویتامین D در كاهش خطر بیماری قلبی عروقی موثر نیست

تاثیر ویتامین D بر جنبه های مختلف سلامت و مكانیسم های زیربنای آن، كانون تحقیقات بسیاری است. مطالعات قبلی این ماده مغذی را با بهبود سلامت قلب و عروق مرتبط دانسته اند.

2 سال پیش
ضربه مغزی می تواند منجر به بروز مشكلات قلبی شود

ضربه مغزی می تواند منجر به بروز مشكلات قلبی شود

در حالی كه تأثیر عصبی یك آسیب مغزی تروماتیك مدت‌ها مورد مطالعه قرار گرفته است، تحقیقات جدید نشان می‌دهد كه این نوع آسیب مغزی برای قلب نیز خطرناك است.

2 سال پیش
ویتامین D برای سلامت قلب افراد مسن مفید است

ویتامین D برای سلامت قلب افراد مسن مفید است

یك مطالعه جدید نشان می‌دهد كه مكمل‌های ویتامین D ممكن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای 60 سال كاهش دهد.

2 سال پیش
20 دقیقه پیاده روی روزانه موجب بهبود سلامت قلب می شود

20 دقیقه پیاده روی روزانه موجب بهبود سلامت قلب می شود

در برنامه به زندگی سلام كن مطرح شد: پیاده روی ساده 20 دقیقه ای ممكن است یكی از راه های مفید برای افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی باشد.

2 سال پیش
8 درصد ایرانی ها دچار نارسایی قلبی هستند

8 درصد ایرانی ها دچار نارسایی قلبی هستند

رئیس دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: پیش بینی می‌كنیم 8 درصد جمعیت كشور دچار نارسایی قلبی هستند.

2 سال پیش
5 خوراكی كه در تقویت سلامت قلب موثرند

5 خوراكی كه در تقویت سلامت قلب موثرند

حفظ سلامت قلب فواید بی شماری دارد، از جمله كاهش خطر ابتلا به بیماری عروق كرونر قلب، سكته مغزی، حمله قلبی و حتی زوال عقل.

2 سال پیش
چه موقع بهترین زمان ورزش برای سلامت قلب زنان است

چه موقع بهترین زمان ورزش برای سلامت قلب زنان است

مدت‌ها است كه ورزش منظم به عنوان یك راه عالی برای حفظ سلامت قلب مورد ستایش قرار می‌گیرد، اما آیا ورزش صبحگاهی می‌تواند مزایای بیشتری نسبت به ورزش عصرگاهی داشته باشد.

3 سال پیش
سكته قلبی در كمین این افراد است

سكته قلبی در كمین این افراد است

استاد بیماری‌های قلبی گفت:استرس در بروز بیماری‌های قلبی خیلی موثر است؛ حالا این می‌تواند ناراحتی‌های روحی، افسردگی‌ها یا به اصطلاح جوش آوردن فرد باشد.

3 سال پیش
مهم‌ترین بیماری قلبی

مهم‌ترین بیماری قلبی

استاد قلب دانشگاه علوم پزشكی بقیة الله گفت:مهمترین بیماری قلبی، بیماری‌های انسداد پیشرفته آنتی اسكلروز عروق است كه این پروسه می‌تواند در عروق اصلی قلب باشد.

3 سال پیش
4 ماده غذایی برای حفظ سلامت قلب

4 ماده غذایی برای حفظ سلامت قلب

موارد ابتلا به بیماری‌های قلبی رو به افزایش است و این بیماری‌ها یكی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب می‌شود.

3 سال پیش
سلامت قلب زنان با این هفت توصیه غذایی

سلامت قلب زنان با این هفت توصیه غذایی

بنابر بررسی محققان، بیماری‌های قلبی، یكی از عمده‌ترین دلایل مرگ زن‌هاست. اما با پیروی از سبك زندگی سالم، ورزش و مصرف غذاهای مناسب می‌توان از بیماری‌های قلبی و در نتیجه مرگ زودرس پیشگیری كرد.

3 سال پیش
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب

مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب

تغذیه مناسب و سبك زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را كاهش داد.

3 سال پیش
توصیه هایی برای كنترل سطح كلسترول

توصیه هایی برای كنترل سطح كلسترول

بالا بودن سطح كلسترول خون می تواند سلامت قلب و فشار خون طبیعی فرد را تحت تاثیر قرار دهد و ممكن است باعث بروز بسیاری از بیماری های ناشی از سبك زندگی شود.

3 سال پیش
تهدید استرس برای سلامت قلب زنان

تهدید استرس برای سلامت قلب زنان

نتایج یك بررسی نشان می‌دهد كه استرس سلامت قلب زنان را تهدید می‌كند.زنان نه تنها استرس مربوط به مسائل خود بلكه استرس اعضای خانواده را نیز تحمل می كنند. این امر خطرات بالقوه ای را متوجه سلامتی آنان میكند كه شامل مسائل روانی و جسمی می شود.

3 سال پیش
راهكارهای تغذیه ای برای ماه مبارك رمضان

راهكارهای تغذیه ای برای ماه مبارك رمضان

روزه داری علاوه بر تعالی روح، به لحاظ پزشكی برای جسم فواید بسیار ارزشمندی دارد، اثر روزه داری بر سلامت دستگاه گوارش، قلب، كاهش وزن، سلامت مغز، كاهش فشار خون، سم زدایی و سلامت كبد، كاهش فرایندهای التهابی و افزایش ایمنی بدن اثبات شده است اما

3 سال پیش
به خطر افتادن سلامت قلب با مصرف روغن جامد و نیمه جامد

به خطر افتادن سلامت قلب با مصرف روغن جامد و نیمه جامد

مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، تنگی و انسداد عروق قلب و سكته قلبی می‌شود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغن ها را مصرف نكنید.

3 سال پیش
نكاتی برای پایین آوردن ضربان قلب

نكاتی برای پایین آوردن ضربان قلب

ضربان قلب یكی از معیارهای مهم سلامت قلب است و نشان می دهد كه قلب چه میزان خون غنی از اكسیژن را به دیگر اندامهای بدن می رساند.

3 سال پیش
4 ویتامین و ماده معدنیِ ضروری برای قلب

4 ویتامین و ماده معدنیِ ضروری برای قلب

برای حفظ سلامت قلب توصیه‌های زیادی وجود دارد كه یكی از مهمترین آنها، دنبال كردن رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنیِ ضروری برای این عضو حیاتی است.

4 سال پیش
مارگارین سالم تر از كره برای سلامت نیست

مارگارین سالم تر از كره برای سلامت نیست

محققان برای حفظ سلامت قلب، توصیه هایی برای محدود كردن مصرف چربی های اشباع شده دارند.

4 سال پیش
گرمای شدید سلامت قلب و عروق را به خطر می اندازد

گرمای شدید سلامت قلب و عروق را به خطر می اندازد

گرمایش جهانی با خطر بیشتر حوادث ناگوار قلبی عروقی، به ویژه برای بزرگسالان مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، همراه است.

4 سال پیش
پروتئین های ضروری برای حفظ سلامت قلب و عروق را بشناسید

پروتئین های ضروری برای حفظ سلامت قلب و عروق را بشناسید

هفته جاری انجمن قلب آمریكا دستورالعمل‌های غذایی جدیدی را برای نحوه غذا خوردن با حفظ سلامت قلب و عروق منتشر كرد كه اولین به‌روزرسانی از سال 2006 تا به حال محسوب می شود.

4 سال پیش
اهمیت سلامت جنسی در مبتلایان به بیماری قلبی‌عروقی

اهمیت سلامت جنسی در مبتلایان به بیماری قلبی‌عروقی

یك متخصص اورولوژی گفت: یكی از مسائلی كه در مبتلایان به بیماری‌های قلبی و عروقی كمتر مورد توجه قرار گرفته، سلامت جنسی این بیماران است.

4 سال پیش
سلامت قلب و عروق در كاهش خطر ابتلا به دیابت بسیار مهم است

سلامت قلب و عروق در كاهش خطر ابتلا به دیابت بسیار مهم است

در مطالعه اخیر تأثیر سلامت قلب و عروق در پیشگیری از دیابت نوع 2 در افراد میانسال مورد بررسی قرار گرفت.

4 سال پیش
كاهش مصرف 3 ماده غذایی از خطر زوال عقل می كاهد

كاهش مصرف 3 ماده غذایی از خطر زوال عقل می كاهد

به گفته محققان، داشتن یك رژیم غذایی مناسب مغز می تواند به بهبود عملكرد مغز و سلامت قلب كمك كند. جایگزینی غذاهای چرب و فرآوری شده با غلات كامل و سبزیجات سالم می تواند احساس سلامتی را حفظ كند.

4 سال پیش
توصیه‌هایی برای حفظ سلامت قلب بهبودیافتگان كرونا

توصیه‌هایی برای حفظ سلامت قلب بهبودیافتگان كرونا

ابتلا به بیماری كووید-19 احتمال بروز حمله قلبی و سكته مغزی را افزایش می‌دهد و نتایج مطالعات حاكی از آن است این بیماری می‌تواند تشكیل لخته‌های خونی را به همراه داشته باشد.

4 سال پیش
حفظ سلامت قلب و مغز از دوران كودكی

حفظ سلامت قلب و مغز از دوران كودكی

فشار خون بالا، كلسترول بالا و سایر عوامل خطرساز برای سلامت قلب و مغز مشكلاتی هستند كه معمولاً افراد تا رسیدن به میانسالی به آنها فكر نمی كنند در حالی كه این مشكلات از دهه ها قبل آغاز می شود.

4 سال پیش
ویتامین K برای سلامت قلب مفید است

ویتامین K برای سلامت قلب مفید است

تحقیقات جدید نشان داده است افرادی كه از رژیم غذایی غنی از ویتامین K استفاده می كنند، 34 درصد كمتر در معرض بیماری های قلبی عروقی مرتبط با تصلب شرایین هستند.

4 سال پیش
توصیه هایی برای حفظ سلامت قلب در زمستان

توصیه هایی برای حفظ سلامت قلب در زمستان

اغلب مردم موضوعاتی چون سرماخوردگی، آنفلوآنزا، زمین خوردن و سرمازدگی را به عنوان مهمترین خطرات سلامتی در فصل زمستان می دانند و این درحالیست كه سلامت قلب نیز می تواند در هوای سرد به طور جدی در معرض خطر باشد.

4 سال پیش
بیماری های قلبی عروقی مهمترین علت مرگ در دنیا

بیماری های قلبی عروقی مهمترین علت مرگ در دنیا

دكتر مهدی پیشگاهی(متخصص قلب و عروق و فلوشیپ اقدامات مداخله ای) در برنامه پاسخگوی رادیو سلامت درباره علل بیماری های قلبی عروقی گفت: بیماری های قلبی عروقی مهمترین علت مرگ و ناتوانی در كل دنیا است.

4 سال پیش
5 نشانه كه پس از 30 سالگی باید جدی بگیریم

5 نشانه كه پس از 30 سالگی باید جدی بگیریم

پس از سن 30 سالگی ممكن است علائمی در بدن ظاهر شود كه توجه به آنها به منظور حفظ سلامت قلب ضرورت دارد.

5 سال پیش
چند توصیه برای افرادی كه نمی‌توانند ورزش كنند

چند توصیه برای افرادی كه نمی‌توانند ورزش كنند

برای حفظ سلامت قلب ضرورت دارد بدن از تناسب لازم برخوردار باشد و به همین دلیل انجام حركات ورزشی حائز اهمیت است.

5 سال پیش
ریزمغذی‌های ضروری برای سلامت قلب

ریزمغذی‌های ضروری برای سلامت قلب

برای سلامتی قلب راه‌های زیادی وجود دارد كه یكی از این راه‌ها پیروی از رژیم غذایی سالم و مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی دوستدار قلب است.

5 سال پیش
آلودگی هوا 1328 بیمار قلبی و تنفسی را راهی اورژانس كرد

آلودگی هوا 1328 بیمار قلبی و تنفسی را راهی اورژانس كرد

سخنگوی سازمان اورژانس كشور درگفتگوی اختصاصی با رادیو سلامت از مراجعه 1328 نفر به دلیل مشكلات قلب و تنفسی به اورژانس پیش بیمارستانی و بیمارستانی در روز چهارشنبه مورخ 98/9/6 به دلیل آلودگی هوا خبر داد.

6 سال پیش
تاثیر الكل بر بیماری های قلبی در

تاثیر الكل بر بیماری های قلبی در "مجله پزشكی"

نوشیدن الكل مضرات زیادی برای قلب و سلامت عمومی بدن دارد. نوشیدن الكل می‌تواند باعث ضربان نامنظم قلب، فشار خون بالا، آسیب به ماهیچه قلب و بیماری‌های دیگر نظیر سكته مغزی، مشكلات ریوی و برخی سرطان‌ها شود.

7 سال پیش
رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب

رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب

اصول كلی رژیم غذایی مناسب بیماران قلبی از همان اصول تغذیه سالم در جمعیت عمومی پیروی می كند. رعایت رژیم غذایی می تواند علاوه در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی ، نقش موثر و مفیدی در درمان بیماری قلب نیز داشته باشد.

7 سال پیش
توجه به بهداشت قلب هر خانه در

توجه به بهداشت قلب هر خانه در "ساده مثل سلامت"

بیشتر خانم ها به تمیز بودن خانه بسیار اهمیت می دهند. آشپزخانه یكی از مهم ترین محیط در خانه برای خانم ها می باشد.

7 سال پیش
نقش تغذیه در كنترل و پیشگیری از بیماری های گوارشی

نقش تغذیه در كنترل و پیشگیری از بیماری های گوارشی

وقتی در مورد سلامت كامل صحبت می كنیم، حفظ سلامت دستگاه گوارش تان به همان اندازه مهم است كه سلامت قلب و استخوان و بقیه ی اجزای بدن تان اهمیت دارد.

7 سال پیش
روزه داری با قلبی بیمار اما تپنده/ رادیو سلامت ،صدای قلب تپنده شماست

روزه داری با قلبی بیمار اما تپنده/ رادیو سلامت ،صدای قلب تپنده شماست

ماه رمضان،فرصتی است كه همه دوست دارند در بركت و رحمت بی منتهای خداوند شریك باشند. اما در این میان افرادی هستند كه بدلیل شرایط خاص نمی توانند در میهمانی خدا شركت كنند.

7 سال پیش
برای حفظ سلامت قلبتان، به سیگار «نه» بگویید

برای حفظ سلامت قلبتان، به سیگار «نه» بگویید

یك فوق تخصص جراحی قلب و عروق گفت: مهم ترین عامل خطرساز برای بیماری های قلبی و عروقی، مصرف دخانیات و سیگار است.

8 سال پیش
رژیم های غذایی سالم، تضمین كندده سلامت «قلب» است

رژیم های غذایی سالم، تضمین كندده سلامت «قلب» است

یك دكترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: با رعایت رژیم های غذایی سالم و تبدیل آن به رفتار تغذیه ای، می توان سلامت قلب را تضمین كرد.

9 سال پیش
در رادیو سلامت بشنوید: «نارسایی احتقانی قلبی» تا «شیرینی عسل به تلخی تقلب»

در رادیو سلامت بشنوید: «نارسایی احتقانی قلبی» تا «شیرینی عسل به تلخی تقلب»

شبكه رادیویی سلامت، دوشنبه ـ 15 آذر ماه، در برنامه های خود به موضوعاتی از قبیل تجربه تبعیض در مدرسه، بیماریهای روماتولوژی، تغذیه و سبك زندگی سالم و ... خواهد پرداخت.

9 سال پیش
بررسی موردی بیماری های قلب در «سپهر دانش»

بررسی موردی بیماری های قلب در «سپهر دانش»

شبكه رادیویی سلامت، امروز ـ 28 شهریور ماه، در برنامه «سپهر دانش» به موضوع «بررسی موردی بیماری های قلب» می پردازد.

9 سال پیش