اهمیت سلامت جنسی در مبتلایان به بیماری قلبی‌عروقی

به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، بیماری قلبی عروقی (CVD) همچنان علت مرگ و میر شماره یك جهان است و به مرگ 6/18 میلیون نفر در سال می‌انجامد. 520 میلیون نفر در جهان به بیماری قلبی عروقی مبتلاین و با پاندمی بیماری كووید19 توجه به بیماری قلبی عروقی اهمیت بیشتری یافته است، زیرا در صورت ابتلاء این افراد به این بیماری، عوارض جدی و شدیدی ایجاد می‌شود. یكی از مسائلی كه در مبتلایان به بیماری‌های قلبی و عروقی كمتر مورد توجه قرار گرفته است، سلامت جنسی این افراد است.

 سعید آراسته، جراح و متخصص اورولوژی اظهار كرد: شعار روز جهانی قلب در سال 2021 به همه گیری كووید19 توجه داشته و بر ارتقاء آگاهی‌بخشی، پیشگیری و مدیریت بیماری‌های قلبی عروقی در سطح جهان تأكید كرده است و از همه افراد می‌خواهد كه از دانش و همدلی خود برای اطمینان از سلامت قلب خود، عزیزانشان و جامعه استفاده كنند. شعار روز جهانی قلب در سال 2021 این است « از قلب (همدلی) برای حمایت از همه قلب‌ها، قلب خود و مبتلایان به بیماری قلبی عروقی استفاده كنید».

 آراسته با اشاره به محور‌های این شعار توضیح داد: شعار و برنامه‌های امسال روز جهانی قلب دربردارنده نكات مهمی است. نخست، به عدالت در دسترسی به دانش و خدمات مربوط به بیماری قلبی عروقی اشاره دارد كه اطلاع‌رسانی گسترده به‌خصوص با به‌كارگیری رسانه‌های ارتباط جمعی و فضای مجازی، رسیدن به این هدف را آسان‌تر می‌كند. دوم، به پیشگیری از بیماری قلبی عروقی اشاره دارد و بدین منظور راهكار‌هایی ارائه شده است؛ قطع مصرف دخانیات، تغذیه مناسب، ورزش و فعالیت بدنی، انجام معاینات منظم، استفاده از نرم افزار‌های سلامت كه قابل نصب بر روی گوشی تلفن همراه است و تماس با اورژانس در صورت نیاز. سوم، توجه به مبتلایان به بیماری قلبی عروقی را در دوران پاندمی كووید19 ضروری دانسته است.

او افزود: این افراد از ترس ابتلا به ویروس كرونا با خانواده و دوستان معاشرت نمی‌كنند، معاینات پزشكی را به تعویق می‌اندازند و دچار كاهش فعالیت بدنی می‌شوند كه این وضعیت می‌تواند به پیشرفت بیماری منجر شود. در دنیای امروز به مدد فناوری دیجیتال، می‌توان بر احساس انزوای این افراد فائق آمد و شرایط زندگی مبتلایان به بیماری قلبی عروقی را بهبود بخشید.

نداشتن علامت دلیل بر سلامت قلب نیست

این اورولوژیست در ادامه با اشاره به عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی بیان كرد: نداشتن علامت دلیل بر سلامت قلب نیست و شناختن عوامل مؤثر در بروز بیماری‌های قلبی گام نخست در حفظ سلامت قلب است. استعمال دخانیات، دیابت، فشارخون بالا، چاقی، نداشتن فعالیت بدنی، میزان كم HDL (كمتر از 40 میلی گرم در دسی‌لیتر)، سابقه خانوادگی ابتلای زودرس به بیماری‌های قلبی، و افزایش سن (در مردان از 45 سالگی به بعد و در زنان از 55 سالگی به بعد) علت‌های شناخته‌شده در بروز بیماری‌های قلبی‌ هستند.

 آراسته ادامه داد: در بیماران قلبی اختلال در عملكرد جنسی و كاهش فعالیت جنسی شایع است، این موضوع بر كیفیت زندگی زناشویی اثر سوء می‌گذارد. كاهش یا از دست رفتن میل جنسی در بیماران قلبی به دلیل ترس از وقوع سكته و مرگ ناگهانی طی رابطه جنسی، تفسیر تغییرات جسمی (افزایش ضربان قلب و تنفس) طی رابطه جنسی به‌عنوان علائم قلبی و افسردگی بعد از حمله قلبی اتفاق می‌افتد.

او درباره بارداری در خانم‌های مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی گفت: خانم‌های دچار مشكلات قلبی ممكن است ممنوعیت مطلق یا نسبی برای بارداری داشته باشند، بنابراین پیش از اقدام به بارداری باید با پزشك خود مشورت كنند.

این پزشك متخصص درباره اثر دارو‌ها توضیح داد: دارو‌های قلبی عروقی بر میل جنسی، سطح انرژی و عملكرد جنسی فرد تأثیر می‌گذارند و در صورت نگرانی درباره این عوارض، بیمار نباید خودسرانه دارو‌های خود را كم یا قطع كند. همچنین دارو‌هایی كه برای درمان اختلال نعوظ تجویز می‌شوند اثرات قلبی عروقی دارند و نباید خودسرانه مصرف شوند. در زنان یائسه‌ای كه دچار بیماری قلبی عروقی شده‌اند نیز تجویز استروژن موضعی بر استروژن سیستمیك (جذب خونی) اولویت دارد.

او درباره تأثیر عوامل روانشناختی بر بیماری‌های قلبی عروقی و همچنین سلامت جنسی مبتلایان به این بیماری‌ها گفت: عوامل روانشناختی مانند استرس و سطح بالای اضطراب، بر هر دو موضوع، عملكرد جنسی و بیماری قلبی عروقی، اثر سوء دارند؛ بنابراین حمایت روانی از مبتلایان به بیماری قلبی عروقی ضروری است. گاهی بیماران از اینكه درباره زندگی جنسی خودشان با پزشك صحبت كنند، احساس ناراحتی می‌كنند. توصیه می‌شود پرسنل بهداشت و درمان با تمام بیماران قلبی عروقی درباره روابط زناشویی صحبت كنند، حتی اگر بیمار از ایشان سؤالی نپرسد و آگاهی‌های لازم و خدمات مشاوره‌ای در خصوص سلامت جنسی را به تمام بیماران و همسران ایشان ارائه دهند.

این متخصص اورولوژی با تأكید بر ضرورت پیشگیری از ابتلا به كووید19 در بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی بیان كرد: با توجه به عوارض شدید ابتلا به كووید19 در این دسته از بیماران لازم است بر اهمیت پیشگیری تأكید شود و این افراد باید افزون بر واكسیناسیون، دیگر دستورالعمل‌های بهداشتی مانند تماس حداقلی با دیگران، رعایت فاصله ایمن با دیگران، ماسك زدن، شستن دست‌ها و تهویه مناسب را رعایت كنند.

 آراسته اصلاح سبك زندگی را از مهم‌ترین عوامل در پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی عروقی و همچنین مدیریت این بیماری دانست و گفت: كاهش و قطع مصرف سیگار، رعایت رژیم غذایی متناسب با سن، سطح فعالیت بدنی و وضعیت طبی، انجام معاینات دوره‌ای و منظم، ورزش و فعالیت بدنی حتی در حد روزی 20 تا 30 دقیقه پیاده‌روی و كاهش سطح استرس‌های روزمره، به تمام افراد به خصوص مبتلایان به بیماری قلبی عروقی توصیه می‌شود.

اودر پایان یادآوری كرد: سلامت جنسی و بهبود روابط زناشویی در مبتلایان به بیماری‌های قلبی عروقی نباید مغفول واقع شود، زیرا در كاهش استرس، بهبود كیفیت زندگی و افزایش امید به زندگی در این افراد و همسرانشان بسیار مؤثر است.