راههای كمكی برای جلوگیری از گرمازدگی كارشناس تغذیه دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی نوشیدنی های سرد به خصوص در مواقع فعالیت یا ورزش را از مهمترین اقدامات كمكی برای جلوگیری از گرمازدگی ذكر كرد. 4 ماه پیش
ویروسی كه باعث بی خوابی می شود یك مطالعه جدید گزارش می دهد كه حتی موارد خفیف كووید هم می تواند باعث بی خوابی در اكثر افراد شود. 8 ماه پیش
چگونه به جنگ، با بیماری صرع برویم یك فلوشیپ صرع و نوار مغزی گفت: علت بیماری صرع، با توجه به سن در افراد می تواند متفاوت باشد. از این رو، امكان تشخیص بیماری صرع در دوران وجود ندارد. 10 ماه پیش
رفع بی‌خوابی نوزاد به ساده‌ترین روش‌ها بی خوابی یا اختلال خواب نوزادان یك مشكل رایج بین بیشتر كودكان كمتر از 6 ماه است. نوزاد در طول شب دایم بیدار می‌شود، گریه می‌كند و پدر و مادر مستاصلی كه خوابشان میآید، عصبی و كلافه می‌شوند. لازم است بدانید ... 11 ماه پیش
شكست رژیم كاهش وزن چرا رژیم های كاهش وزن من همیشه دچار شكست می شوند و هیچوقت نمیتونم رژیم بگیرم؟ 1 سال پیش
افسردگی و اضطراب ریسك حمله قلبی را افزایش می دهد تحقیقات جدید تأثیر سلامت روان بر خطر بیماری قلبی را برجسته كرده است. 1 سال پیش
چطور كودك خود را تنبیه كنیم ؟ تشویق كردن كودكان نقش بسیار مهم و موثری در پیشبرد اهداف متعالی تربیتی دارد، اما گاهی اوقات برای اینكه الزامات رفتاری و اخلاقی برای كودكان ثبات بیشتری به خود گیرد، نیازمندیم تنبیهاتی را در نظر گیریم. 2 سال پیش
وقفه تنفسی هنگام خواب و راه های درمان آن یكی از مهم ترین عوامل احساس تنگی نفس حین خواب، قطع تنفس است. این اختلال خطرناك كه در آقایان شایع تر و شناخته شده تر است آپنه ی خواب بوده و علامت آن، خروپف متوسط تا شدید است. 2 سال پیش
كدام گریه كودك نشانه افسردگی است؟ كودكان مراحل رشدی مختلفی را در زندگی میگذرانند كه شناخت آنها به والدین كمك می‌كند منطقی‌تر با آنها رفتار كنند. 2 سال پیش
مصرف نوشابه بارداری،شیردهی و كودكان میشه در مورد مصرف نوشابه در بارداری، شیردهی و برای كودكان توضیح بدید؟ 2 سال پیش
شایع ترین علت سردرد/عارضه دوبینی ناگهانی جراح و متخصص مغز و اعصاب، دوبینی ناگهانی را علامت بسیار مهمی برشمرد كه حتما باید توسط متخصص مورد ارزیابی قرار گیرد و نباید مورد غفلت واقع شود. 2 سال پیش
نكاتی در خصوص ماندگاری كرونا خستگی مداوم، دشواری در تنفس حتی هنگام بالا رفتن از پله‌ها، اختلال خواب، اضطراب و افسردگی، احساس فشار یا درد در قفسه سینه، درد مفاصل یا عضلات، "مه مغزی" و حتی سرفه‌های مداوم، همه از جمله مشكلات آزاردهنده‌ای هستند كه... 2 سال پیش
مبتلایان به میگرن میتوانند روزه بگیرند؟ یك متخصص بیماری های مغز و اعصاب با بیان اینكه مبتلایان به بیماری های خاص هم می توانند روزه داری كنند نكاتی را برای این قبیل از بیماران مطرح كرد. 2 سال پیش
10 تا 15 درصد از ابتلاء به كووید 19 در شرایط كنونی مربوط به سویه دلتا می‌شوند استاد ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشكی ایران گفت: 10 تا 15 درصد از ابتلاء به كووید 19 در شرایط كنونی مربوط به سویه دلتا می‌شوند و رعایت پروتكل‌های بهداشتی ضروری است. 2 سال پیش
توصیه‌های سلامتی برای زنان باردارِ شاغل در دورانی هستیم كه زنان در مشاغل مختلفی فعالیت دارند و در عین حال نیز باید در دوران بارداری، مراقب وضعیت سلامت خود باشند. 3 سال پیش
ملاتونین باعث تشدید بیماری آسم می شود مبتلایان به بیماری آسم معمولاً متوجه می شوند كه وضعیت آنها در شب بدتر می شود. 3 سال پیش
علت وقفه تنفسی در خواب/ آپنه را چگونه درمان كنیم؟ فلوشیپ پزشكی خواب گفت: چاقی به همراه فشار خون بالا و احساس خواب آلودگی و خستگی در طول روز، علت قطع تنفس در هنگام خواب و كاهش اكسیژن بدن است. 3 سال پیش
كاهش اضطراب با مصرف 5 گیاه یكی از روش‌هایی كه محققان برای كاهش اضطراب و آرامش معرفی می‌كنند استفاده از گیاهان دارویی است. 3 سال پیش
خوابیدن با دهان باز نشانه اختلال تنفسی است/عوارض خشكی گلو متخصص گوش، حلق و بینی، باز گذاشتن دهان به ویژه در زمان خوابیدن را نشانه اختلال تنفسی دانست. 3 سال پیش
نور طبیعی كلید بهبود روحیه و كاهش بی‌خوابی نتایج تحقیق جدیدی كه توسط دانشگاه موناش استرالیا انجام شده نشان می‌دهد دریافت روزانه نور طبیعی خورشید به اندازه كافی می‌تواند بر روحیه و كیفیت خواب افراد تاثیر بگذارد 3 سال پیش
ارتباط مصرف بیشتر میان وعده های حاوی كربوهیدرات با كم خوابی مطالعات نشان می دهد بین خواب و خوردن بیشتر میان وعده های حاوی كربوهیدرات ها ارتباط وجود دارد. 3 سال پیش
دلیل افزایش مرگ‌ومیرهای كرونا از دید وزیر بهداشت وزیر بهداشت گفت: با موج جدیدی كه ایجاد شد، متأسفانه علی رغم توصیه‌های مكرری كه كردیم، باز هم برخی بی توجهی‌ها و نارفیقی‌ها ما را به سمت مرگ‌های سه رقمی برد. 3 سال پیش
«پوست» كرونایی چه نشانه‌ای دارد؟ استاد بیماری‌های پوست با اشاره به نشانه‌ها و عوارض كرونا بر پوست بدن، گفت:بسیاری از بیماران كه دچار كرونا شدند با نشانه كهیر به پزشك مراجعه می‌كنند. 3 سال پیش
بدخوابی و كم خوابی از عوامل اصلی تضعیف سیستم ایمنی بدن دكتر منصور رضایی در برنامه "پاسخگو" رادیو سلامت گفت: یكی از مهمترین عوامل تضعیف كننده سیستم ایمنی بدخوابی و كم خوابی است. این روزها مردم به دلیل استفاده از فضای مجازی خوب نمی خوابند. 3 سال پیش
علت وز وز گوش دكتر پدرام برقعی در مجله "پاسخگو" رادیو سلامت گفت: به هر نوع صدای اضافی در گوش در عدم وجود صداهای بیرونی وزوز گوش گفته می شود. وزوز گوش به دلایل متعددی ایجاد می شود و انواع مختلفی دارد. 3 سال پیش
قرنطینه خانگی زمان مناسبی برای تهیه غذاهای سالم است رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، گفت: قرنطینه خانگی زمان مناسبی برای انتخاب و تهیه غذاهای سالم و با ارزش تغذیه ای مناسب است. 3 سال پیش
چطور از «اضطراب» كرونا خلاص شویم؟ در دوران شیوع كرونا اضطراب و ترس از ابتلا به این ویروس مهلك، روح و روان بسیاری را می‌آزارد. 4 سال پیش
هشدار در خصوص مصرف داروهای افزاینده وزن تقلبی گرایش به داروهای غیراستاندارد، تهدید كننده سلامت و حیات است. 4 سال پیش
بازدید دكتر زالی از بیمارستان سیار 500 تخت خوابی آیت الله صدوقی فرمانده عملیات مدیریت بیماری كرونا در كلان شهر تهران ضمن بازدید از بیمارستان 500 تخت خوابی سیار آیت الله صدوقی نیروی زمینی سپاه گفت: این بیمارستان از نظر نیروی انسانی، سرعت عمل، كارایی و اثربخشی در غرب آسیا كم نظیر است. 4 سال پیش
سرطان ریه را با این نوشیدنی مهار كنید یك متخصص ریه گفت: سرطان ریه یكی از سرطان‌های شایع است كه با مصرف برخی نوشیدنی‌ها می‌توان ریسك ابتلا به این بیماری را كاهش داد. 5 سال پیش
پدیده خیابان خوابی همراهان بیمار با اقدام فرهنگی رفع می‌شود! عضو كمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی در "روی خط خبر" رادیو سلامت: رفع پدیده خیابان خوابی همراهان بیمار با اقدام فرهنگی 5 سال پیش
خشم زمینه ساز اعتیاد آیا افراد خشن به مصرف مواد مخدر گرایش پیدا می كنند؟ آیا افراد بر این باورند كه برای مهار خشونت بهتر است از مواد مخدر استفاده كنند؟ آیا افرادی كه مهارت كنترل خشم ندارند ممكن است روزی مصرف كننده مواد افیونی شوند؟ 5 سال پیش
بعد از 18 سالگی هورمون رشد مصرف نشود این روزها كم نیستند افرادی كه برای داشتن اندامی زیبا و عضلانی ورزش می كنند و در این بین برخی نیز برای سرعت بخشی به افزایش حجم عضلات به مصرف مكمل ها و هورمون رشد روی می آورند. 8 سال پیش