فشارخون بالا احتمال سكته مغزی را به شدت افزایش میدهد یك مطالعه جدید تایید می كند كه داشتن فشارخون بالا در بزرگسالی احتمال ابتلا به انواع سكته مغزی را تا حد زیادی افزایش می دهد. 3 ماه پیش
رقابت حامیان محیط زیست در مسابقه رادیویی "زیست رو" "زیست رو" به عنوان تنها مسابقه زیست محیطی در رسانه روی آنتن رادیو سلامت می رود و در این برنامه مردم با پاسخ دادن به سئوالات پیرامون محیط زیست با یكدیگر رقابت می كنند. 6 ماه پیش
همدلانه با رادیو سلامت برای ارج نهادن مقام معلم رادیو سلامت با هدف ارج نهادن به مقام شامخ معلم اقدام به راه اندازی پویش بزرگ "یك جمله زیبا به آموزگارم" با مشاركت دانش آموزان سراسر كشور كرده است. 6 ماه پیش
یك مسابقه طلایی ویژه ایام نوروز برای شنوندگان مسابقه رادیویی "هرم طلایی" از شنبه تا چهارشنبه به تهیه كنندگی سولماز عطایی از ساعت 16 و 5 دقیقه در ایام نوروز روانه آنتن رادیو سلامت می شود كه در قالب پرسش و پاسخ از شنوندگان، تغذیه صحیح نیز آموزش داده می شود. 7 ماه پیش
خیرین سلامت راهی برنامه "ماه ماه" شدند برنامه "ماه ماه" با هدف ایجاد فضایی معنوی و در قالب بخش های متنوع ماه رمضان روانه آنتن رادیو سلامت می شود. 7 ماه پیش
ویروسی كه باعث بی خوابی می شود یك مطالعه جدید گزارش می دهد كه حتی موارد خفیف كووید هم می تواند باعث بی خوابی در اكثر افراد شود. 7 ماه پیش
تجربه هیجان زیاد با مسابقه رادیویی اكسیژن یكی از قالب های جذاب برنامه سازی، مسابقات هستند كه همیشه طرفداران بسیاری هم دارد و رادیو سلامت هم از شنبه تا پنجشنبه مسابقه اكسیژن را روانه آنتن می كند. 8 ماه پیش
مشكل در راه رفتن نشانه اولیه بیماری آلزایمر است محققان می گویند افراد مسن با مشكلات راه رفتن ممكن است علائم اولیه آلزایمر را نشان دهند. 12 ماه پیش
تلاش می كنیم قیمت دارو به مردم فشار وارد نكند رئیس سازمان غذا و دارو، خواستار ارتباط بدون واسطه شركت های دارویی ایران با تولید كنندگان خارجی شد. 1 سال پیش
چگونه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری كنیم شروع فصل پاییز، زمان شیوع بیماری های ویروسی است كه سرماخوردگی شایع ترین بیماری فصل سرما است. اما، با رعایت یك توصیه ساده، می توان از ابتلا به این بیماری مصون ماند. 1 سال پیش
ورزش های ساده هوازی و كاهش ریسك سكته مغزی تحقیقات جدید نشان می دهد كه ورزش های ساده مانند پیاده روی روزانه می تواند خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و سكته مغزی را كاهش دهد. 1 سال پیش
نشانه های استرس در كودكان كودكان به دلایل مختلف احساس استرس می كنند. به عنوان والدین، این مسئولیت شماست كه آن عوامل استرس زا را شناسایی كرده و مراقب علائم هشدار دهنده باشید. 1 سال پیش
بیشتر قدم بزنید تا بیشتر عمر كنید مستندات مطالعات علمی محققان نشان میدهد كه سبك زندگی بیتحرك ممكن است منجر به افزایش بیماریهای قلبی -عروقی و كوتاهتر شدن طول عمر شود. 1 سال پیش
اُمگا3 در حفظ سلامت ریه ها موثر است یك مطالعه جدید نشان می دهد كه خوردن ماهی یا مكمل های حاوی اسیدهای چرب اُمگا 3 از سلامت ریه حفاظت می كند. 1 سال پیش
كاهش استفاده از شبكه های اجتماعی و احساس شادی بیشتر در نوجوانان محققان می گویند كاهش استفاده از رسانه های اجتماعی به 30 دقیقه در روز می تواند كلید كاهش اضطراب، افسردگی، تنهایی و احساس ترس از دست دادن باشد. 1 سال پیش
تجربه هیجان زیاد با مسابقه رادیویی ریتم یكی از قالب های جذاب برنامه سازی، مسابقات است كه همیشه طرفداران بسیاری دارد. 1 سال پیش
تصویب تشكیل دبیرخانه طب ایرانی در شورای عالی نظام پزشكی نشست مشورتی ارزیابی تدریس حضوری دو واحد طب ایرانی با حضور مدیركل دفتر طب ایرانی و مكمل وزارت بهداشت برگزار شد. 1 سال پیش
شایع ترین بیماری چشم در سالمندی دبیر علمی كنگره انجمن چشم پزشكی ایران، درباره شایعترین ترین بیماریهای چشم توضیحاتی ارائه داد. 1 سال پیش
افسردگی و اضطراب ریسك حمله قلبی را افزایش می دهد تحقیقات جدید تأثیر سلامت روان بر خطر بیماری قلبی را برجسته كرده است. 1 سال پیش
صحبت كردن با تلفن همراه خطر فشار خون را افزایش می دهد تحقیقات جدید نشان می دهد كه استفاده از تلفن همراه ممكن است با سطح فشار خون مرتبط باشد. 1 سال پیش
بهترین راه برای كاهش وزن مطالعه جدید روی بیش از 20000 نفر تأیید می كند كه هیچ میانبر یا جادویی برای كاهش وزن، حفظ آن و بهبود سلامتی وجود ندارد. 1 سال پیش
افسردگی احتمال سكته مغزی را افزایش می دهد در بیان مثال دیگری از ارتباط ذهن و بدن، افراد مبتلا به علائم افسردگی ممكن است با افزایش خطر سكته مغزی و همچنین روند بد بهبودی پس از آن مواجه شوند. 1 سال پیش
ماهی یكبار ورزش كردن هم روند پیری مغز را كُند می كند به گفته محققان، ورزش منظم در برخی از مراحل زندگی، كلید سلامت شناختی بهتر در سنین بالا است. زودتر شروع كردن بهتر است و حفظ این روند برای مدت طولانی تر عالی است. 1 سال پیش
تاثیر خواب منظم بر طول عمر و جلوگیری از بیماریهای قلبی مطالعات نشان داده است كه ساعات خواب منظم طول عمر را افزایش داده و مانع از بروز بیماری قلبی میشود. 1 سال پیش
ابتلا به كووید احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهد تحقیقات جدید هشدار می دهد كه عفونت كووید خطر دیابت را افزایش می دهد. 1 سال پیش
همه سیگارها به یك اندازه به DNA آسیب می رسانند مطالعه جدید مبتنی بر شواهد قبلی نشان میدهد استعمال سیگار الكترونیكی سالمتر از سیگار سنتی نیست. 1 سال پیش
بسیاری از بازماندگان سكته مغزی دچار ضربان نامنظم قلب می شوند محققان می گویند حدود 20 درصد از افرادی كه از سكته ایسكمیك جان سالم به در می برند، دچار ریتم نامنظم قلبی می شوند كه می تواند منجر به سكته دیگری شود. 1 سال پیش
كاهش مصرف كالری روند پیری را كُند می كند به گفته محققان، كلید زندگی طولانی تر می تواند كمتر خوردن باشد. 1 سال پیش
«ورزش» یك ضدافسردگی طبیعی برای نوجوانان است یك بررسی جدید استدلال می كند كه پادزهر قوی برای افسردگی در نوجوانان ممكن است در سالن های ورزشی مدارس و در زمین های ورزشی پیدا شود. 1 سال پیش
«زیست رو»، مسابقه رادیویی با رویكرد محیط زیست مسابقه رادیویی «زیست رو»، سه شنبه هر هفته از ساعت 20 به مدت 30 دقیقه از موج اف . ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنونده های صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. 1 سال پیش
ویتامین D در كاهش روند پیری مغز موثر است یك مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسنی كه ویتامین D بیشتری در مغز خود دارند، ممكن است از نظر ذهنی تیزتر بمانند. 2 سال پیش
تزریق استروئید باعث تشدید آرتروز زانو می شود مطالعات نشان می دهد تزریق كورتیكواستروئید برای تسكین درد در بیماران مبتلا به آرتروز زانو در واقع می تواند موجب وخیم تر شدن وضعیت بیمار شود. 2 سال پیش
مصرف كمتر نمك با كاهش ریسك بیماری قلبی مرتبط است محققان به رابطه بین دفعات كمتر مصرف نمك در رژیم غذایی و كاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی پی بردند. 2 سال پیش
چه موقع بهترین زمان ورزش برای سلامت قلب زنان است مدتها است كه ورزش منظم به عنوان یك راه عالی برای حفظ سلامت قلب مورد ستایش قرار میگیرد، اما آیا ورزش صبحگاهی میتواند مزایای بیشتری نسبت به ورزش عصرگاهی داشته باشد. 2 سال پیش
تغذیه سالم برای كره زمین هم مفید است تحقیقات جدید نشان می دهد كه رژیم های غذایی گیاهی می توانند برای محیط زیست بهتر باشند، اما فایده آنها به یك اندازه نیست. 2 سال پیش
فشارخون بالا ریسك كووید19 شدید را افزایش می دهد متخصصان می گویند اندازه گیری فشار خون برای سلامت كلی بدن مفید است. 2 سال پیش
موفقیت آمیز بودن فاز یك آزمایشات بالینی واكسن سرطان سینه محققان در حال كار بر روی تولید واكسن برای انواع مختلف سرطان از جمله سرطان سینه هستند. 2 سال پیش
جدول یا بازی های كامپیوتری؛ كدامیك برای حافظه بهترند سالمندانی كه به دنبال كاهش روند از دست دادن حافظه هستند ممكن است از حل جدول كلمات متقاطع بهره ببرند. 2 سال پیش
داروی جدید مالاریا در پیشگیری از عفونت موفق است یك درمان جدید آنتی بادی مالاریا ممكن است افراد بیشتری را تا شش ماه در مناطقی كه میزان عفونت بالا است از این بیماری گاهاً كُشنده مصون نگه دارد. 2 سال پیش
كودكان مبتلا به HIV با ریسك بیشتر اختلال رشد عصبی مواجهند تحقیقات جدید در زامبیا نشان میدهد كه كودكان آلوده به اچآیوی علیرغم داشتن بیماری HIV به خوبی كنترل شده، بهطور قابلتوجهی در ارزیابیهای عصبی عملكرد بدتری دارند. 2 سال پیش
صدای زیبای پرندگان، درمانگر افسردگی تحقیقات كینگز كالج لندن نشان داده اند كه دیدن یا شنیدن صدای پرندگان با بهبود سلامت ذهنی مرتبط است كه میتواند تا هشت ساعت طول بكشد. 2 سال پیش
مصرف بادام در میان وعده ها موجب تقویت سلامت روده ها می شود محققان می گویند بادام می تواند اسید چرب بوتیرات با زنجیره كوتاه را كه برای سلامت روده مهم است، تقویت كند. 2 سال پیش
لبخند ساختگی هم می تواند روحیه را بهبود بخشد اگر كمی احساس ضعف می كنید، لبخند بزنید. این كار به تنهایی می تواند روحیه شما را تغییر دهد. 2 سال پیش
تعداد گام های مورد نیاز برای تقویت سلامت را بدانید یك مطالعه جدید نشان می دهد كه برداشتن 10,000 قدم در روز، یا حتی كمی كمتر، ممكن است برای بهبود سلامت كافی باشد. 2 سال پیش
تاثیر كرونا بر سلامت روان آینده جامعه مسئول مركز مشاوره صدرا، در مقاله ای به تأثیر كرونا بر سلامت روان آینده جامعه اشاره كرد. 2 سال پیش
نوشیدنی هایی برای كاهش كلسترول بد اگر شما با مشكل افزایش كلسترول خون مواجه باشید بدون شك دنبال خوردنیها و نوشیدنیهایی میگردید كه برای مقابله با چربی خونتان مناسب باشد. 2 سال پیش
نكتههای بهداشتی برای هیاتهای عزاداری طبل عزای سید الشهدا (ع) و یاران با وفایش به صدا در آمده و جهانی در سوگ این بزرگواران به عزا نشسته و اشك ماتم میریزند.در این میان، رعایت برخی نكات بهداشتی در محافل عزا و هیاتهای مذهبی باعث تضمین سلامت شركت كنندگان در این مراسم ارزشمند میشود 2 سال پیش
عدم استفاده از شبكههای اجتماعی موجب بهبود سلامت روان میشود به گفته محققان، درخواست از مردم برای توقف استفاده از رسانههای اجتماعی تنها به مدت یك هفته میتواند منجر به بهبود قابل توجهی در آرامش روانی، افسردگی و اضطراب آنها شود. 2 سال پیش