سالمندانی كه به دنبال كاهش روند از دست دادن حافظه هستند ممكن است از حل جدول كلمات متقاطع بهره ببرند.
این پیشنهاد یك مطالعه كوچك است كه بزرگسالان مسن مبتلا به اختلال شناختی خفیف را تحت نظر داشت. محققان دریافتند افرادی كه به طور تصادفی به مدت 18 ماه به گروه حل جدول كلمات متقاطع اختصاص داده شده بودند، بهبود اندكی در آزمون‌های حافظه و سایر مهارت‌های ذهنی نشان دادند.
اما در شركت‌كنندگانی كه به گروه انجام یك تمرین مغزی مدرن‌تر اختصاص داده شده بودند، نظیر بازی‌های رایانه‌ای كه برای درگیر كردن توانایی‌های ذهنی مختلف طراحی شده اند، به طور متوسط، نمرات آزمون آنها در طول زمان اندكی كاهش یافت.
دكتر «داوانگر دواناند»، محقق ارشد و استاد روانپزشكی و نورولوژی در دانشگاه كلمبیا نیویورك، گفت: «این نتایج قطعی نیست. باید مطالعات بزرگ‌تر، همراه با گروه كنترل، انجام شود.»
به گفته دواناند، «مطالعات گذشته نشان داده است كه برخی بازی‌هایی رایانه‌ای می‌توانند به افراد مسن بدون نقص شناختی كمك كند تا ذهن خود را تقویت كنند.»
اختلال شناختی خفیف با افزایش سن شایع است و همیشه تبدیل به زوال عقل نمی‌شود.
محققان می‌خواهند راه‌هایی برای به تأخیر انداختن یا جلوگیری از پیشرفت زوال عقل بیابند، و فعالیت‌های تحریك‌كننده ذهنی یكی از راه‌های مورد مطالعه است.
برخی تحقیقات نشان داده‌اند كه بازی‌های مغزی ممكن است به افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف كمك كند تا حافظه و مهارت‌های فكری خود را تقویت كنند.
محققان 107 فرد مسن با اختلال شناختی خفیف را انتخاب كردند و آنها را به طور تصادفی در هر یك از انواع تمرینات مغزی قرار دادند. همه شركت كنندگان در مورد نحوه ورود و استفاده از بازی‌ها یا پازل‌ها آموزش‌هایی دریافت كردند.
محققان دریافتند پس از 18 ماه، گروه جدول كلمات متقاطع به طور متوسط در مقیاس استاندارد ارزیابی زوال شناختی كه عمدتاً بر مهارت‌های حافظه و زبان متمركز بود، حدود 1 امتیاز بهبود یافته است.
در مقابل، افراد در گروه بازی‌های كامپیوتری به طور متوسط نیم امتیاز كاهش یافتند.
