شروع بیماری ها با اضافه وزن است یك متخصص پزشكی ورزشی، گفت: شروع بیماری ها با اضافه وزن است، پس فعالیت ورزشی خدمتی است كه به كل خانواده می شود. 2 سال پیش
ورزش تاثیر مثبت بر روند درمان سرطان سینه دارد تحقیقات جدید نشان می‌دهد كه یك برنامه ورزشی می‌تواند به بیماران مبتلا به سرطان سینه كه تحت پرتودرمانی هستند، كمك كند تا احساس خستگی را كاهش دهند و كیفیت زندگی بهتری داشته باشند. 2 سال پیش
بلایی كه فشار خون بالا بر سر كلیه‌ها می‌آورد فوق تخصص كلیه بزرگسالان با اشاره به اینكه فشار خون بالا و بیماری نارسایی كلیوی هردو از بیماری‌های شایع و بدون علامت هستند توصیه كرد: كلیه‌ها باید از جهت دفع پروتئین كنترل شوند و همینطور فشار خون به صورت مستمر اندازه‌گیری شود. 2 سال پیش
تزریق دُز سوم واكسن در پیشگیری از ابتلا به اُمیكرون اثرگذار است رعایت نكات بهداشتی و تزریق واكسن كرونا مهم‌ترین عوامل در پیشگیری از بیماری كرونا به شمار می‌رود و می‌تواند منجر به قطع زنجیره انتقال ویروس كرونا شود. 2 سال پیش
در ایام شیوع كرونا از تماس نزدیك با حیوانات خودداری كنید رعایت نكات بهداشتی و تزریق واكسن كرونا مهم‌ترین عوامل در پیشگیری از بیماری كرونا به شمار می‌رود و می‌تواند منجر به قطع زنجیره انتقال ویروس كرونا شود. 2 سال پیش
توصیه‌های كرونایی؛ دانش‌آموزان از ماسك مناسب سن خود استفاده كنند. رعایت نكات بهداشتی و تزریق واكسن كرونا مهم‌ترین عوامل در پیشگیری از بیماری كرونا به شمار می‌رود و می‌تواند منجر به قطع زنجیره انتقال ویروس كرونا شود. 2 سال پیش
تكنیكی كه منجر به كاهش 2 برابری وزن می‌شود تركیبی از دو فعالیت ورزشی می‌تواند فشار خون، میزان كلسترول و وزن بدن را تا دو برابر كاهش دهد. 3 سال پیش
تاثیر فعالیت بدنی در كاهش بستری و مرگ بیماران كرونا مدیرگروه سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مركز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر فعالیت بدنی در سلامت افراد در پاندمی كرونا، گفت: 3 سال پیش
ورزشی كه كاهش وزن را سه برابر افزایش می‌دهد نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ورزش‌های كوتاه‌مدت و شدید می‌تواند كاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. 3 سال پیش
علت افزایش وزن افراد در 40 سالگی چیست؟ محققان دریافتند كه متابولیسم بدن (مجموعه تغییرات تركیبی و تخریبی در سلول‌های موجودات زنده) قبل از 60 سالگی تغییر نمی‌كند و افزایش وزن در سنین 40 تا 50 سالگی مرتبط به سن افراد نیست. 3 سال پیش
فوائد ورزش برای مبتلایان به آرتروز فعالیت بدنی یك روش درمانی موثر برای درد مزمن ناشی از عارضه آرتروز است. 3 سال پیش
7 توصیه طب ورزشی در مقابله با كرونا قطع فعالیتهای ورزشی در دوران شیوع ویروس كرونا باعث چاقی، اضافه وزن بدن و یا موجب لاغری و ضعف عضلات (آتروفی) در افراد می‌شود. 3 سال پیش
فعالیت ورزشی شدید برای بیماران كرونایی خطرناك است مبتلایان به كووید 19 كه با علائم شدید سرفه، تنگی نفس و احتقان شدید ریوی روبرو هستند، باید از فعالیت ورزشی شدید خودداری نمایند ولی فعالیت فیزیكی در حد سبك تا متوسط بسیار مفید است. 3 سال پیش
وضعیت بازگشایی تالارهای پذیرایی در روزهای نارنجی كرونا فرمانده ستاد مقابله با كرونا در كلانشهر تهران، در ارتباط با نحوه فعالیت صنوف در روزهای نارنجی كرونا، نكاتی را متذكر شد. 3 سال پیش
با تغذیه و ورزش به جنگ كرونا بروید حرف از تقویت سیستم ایمنی و مقابله در برابر بیماری‌ها كه می‌شود اغلب ما به این فكر می‌كنیم كه از چه دارو و یا برنامه‌ی غذایی باید استفاده كنیم. 4 سال پیش
35 نكته جهت كاهش خطر كرونا در مدارس فاصله گیری اجتماعی از مهم‌ترین راهكارهای كنترل این همه‌گیری است 4 سال پیش
چگونه در مقابل ویروس كرونا از سلامت روان خود محافظت كنیم؟ به نقل از رادیوسلامت دكتر محمدجواد پرورش روانپزشك در گفتگو با برنامه دوباره مروركن درباره این موضوع كه چگونه در مقابل ویروس كرونا از سلامت روان خود محافظت كنیم؟گفت: بهتراست اطلاعات خود درباره ویروس كرونا را از منابع معتبر خبری پیگیری كنیم 4 سال پیش
انجام فعالیت های فیزیكی در منزل در قرنطینه خانگی دكتر موذن زاده، رییس انجمن فیزیوتراپی ایران در گفتگو با برنامه ره آورد رادیو سلامت درخصوص انجام فعالیت های فیزیكی در منزل در قرنطینه خانگی گفت:انجام فعالیت ورزشی مناسب در منزل در بین افراد در دوران قرنطینه از نكات ضروری است. 4 سال پیش
ورزش مناسب برای كودكان و نوجوانان یك متخصص فیزیوتراپی گفت: والدین باید با توجه به سن فرزندشان بهترین ورزش را به او پیشنهاد كنند. 4 سال پیش
آلودگی هوا 1328 بیمار قلبی و تنفسی را راهی اورژانس كرد سخنگوی سازمان اورژانس كشور درگفتگوی اختصاصی با رادیو سلامت از مراجعه 1328 نفر به دلیل مشكلات قلب و تنفسی به اورژانس پیش بیمارستانی و بیمارستانی در روز چهارشنبه مورخ 98/9/6 به دلیل آلودگی هوا خبر داد. 5 سال پیش
درباره سرطان پستان بیشتر بدانیم در صورت داشتن سابقه خانوادگی یا هر كدام از علائم زیر به پزشك مراجعه و آزمایشات اولیه را جدی بگیرید. 5 سال پیش
رادیو سلامت، میهمان خانه معلولین خیریه كهریزك فعالیت های فرهنگی و ورزشی معلولین و سالمندان ساكن در آسایشگاه خیریه كهریزك زیر ذره بین گزارشگر رادیو سلامت رفت. 5 سال پیش
در برنامه نفس دوم رادیو سلامت مطرح شد: انجام حركات قدرتی سه بار در هفته در نفس دوم رادیو سلامت ورزش تعطیل نیست .برنامه نفس دوم رادیو سلامت ، برنامه پزشكی ورزشی است شامل آموزش سبك زندگی سالم با تشویق به فعالیت بدنی و تحرك فیزیكی . 5 سال پیش
فرمول موفقیت برای زنان خانه دار برای اینكه خانه دار موفقی باشیم باید باور مثبتی از خودمان داشته باشیم كه اگر روزی فرزندمان ما را به خاطر این انتخاب سرزنش كرد در هم نشكنیم. 6 سال پیش
راه حلی برای چاقی موضعی در حالت ایده‌آل، بهترین شیوه علمی برای كاهش چربی‌های موضعی بدن حین فعالیت ورزشی، حفظ شدت فعالیت بدنی به‌طور مداوم و در یك بازه زمانی زیاد است. 6 سال پیش
علائم،نشانه و راههای درمان پارگی مینیسك زانو چیست پارگی های منیسك زانو هم در ورزش و هم در فعالیت های غیر ورزشی می تواند رخ دهد از طرفی برخوردهای فیزیكی نیز می تواند سبب پارگی منیسك ها شود با افزایش سن منیسك ها دچار فرایند پیری می شوند . 6 سال پیش
فعالیت های ورزشی برای كودكان چاق روی خط «ورزش و زندگی» شبكه رادیویی سلامت، سه شنبه ـ 16 آبان ماه، در برنامه «ورزش و زندگی»، موضوع «پزشكی ورزشی: ورزش و تحرك جسمانی» را مورد بحث و بررسی قرار می دهد. 7 سال پیش
بیماران خاص، نیازمند همفكری و همیاری آموزگاران و مسئولان مدارس دانش آموزان مبتلا به بیماری خاص، نیاز به ترحم و نوع تغذیه خاص و یا درمان در مدرسه ندارند؛ بلكه به همفكری و همیاری آموزگاران و مسئولان مدارس نیازمند هستند. 7 سال پیش
«فصل پروانگی» پاسخ می دهد: در تابستان چقدر به فعالیت های ورزشی می پردازید؟ برنامه «فصل پروانگی» شبكه رادیویی سلامت، جمعه ـ 30 تیر ماه، با موضوع «ورزش در تابستان» تقدیم شنونده های صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. 7 سال پیش
در روزهای پایانی ماه رمضان؛ بهترین ساعت ورزش چه ساعتی است؟ انجام دادن فعالیت شدید بدنی و ورزش، هنگام روزه داری به مدت بیش از 30 تا 40 دقیقه توصیه نمی‌شود. 7 سال پیش
هنگام فعالیت ورزشی، دستگاه گوارشتان پر نباشد! یك متخصص تغذیه گفت: فعالیت ورزشی در ماه مبارك رمضان باید یك الی دو ساعتی پس از افطاری سبك انجام شود. 7 سال پیش
كوفتگی روزمره را با «ورزش» از تن به در كنید هدف از ورزش منظم و مداوم زیر نظر پزشك این است كه فرد با احساس و كیفیت بهتری بتواند زندگی كند. 7 سال پیش
روز تربیت بدنی و ورزش گرامی باد یك متخصص طب ورزشی گفت: هدف از ورزش منظم و مداوم زیر نظر پزشك این است كه فرد با احساس و كیفیت بهتری بتواند زندگی كند. 7 سال پیش
توانایی های خود را در انتخاب رشته ورزشی مدنظر قرار دهید/ ورزش و توجه به سلامت جسمی، روانی و اجتماعی افراد ورزش را بر اساس تواناییهای خود از یك سطح و با راهنمایی یك مربی خوب شروع كنیم و روی یك یا دو رشته ورزشی تمركز نماییم و آموزش های لازم را ببینیم تا بتوانیم با رعایت اصول علمی بهترین استفاده را از فعالیتهای ورزشی ببریم. 7 سال پیش
لبنیات، چاقوی دو لبه در ابتلا به سرطان استاد دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت مصرف بالای لبنیات می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات را افزایش دهد. 8 سال پیش
وررشكاران از اهمیت نوشیدن آب غافل نشوند عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: افرادی كه فعالیت ورزشی بالایی دارند و مكمل های پروتئینی مصرف می كنند، باید آب فراوان بنوشند. 8 سال پیش