صفر تا صد واكسن آنفلوانزا هرساله در اواخر شهریورماه بسیاری از افراد از داروخانههای نزدیك محل زندگی و كارشان پیگیر واكسن آنفلوانزا میشوند. انگار با رسیدن فصل پاییز زنگ تزریق واكسن در گوش ایرانیها به صدا در میآید. 15 روز پیش
نقش تغذیه در حفظ سلامت عمومی دانش آموزان متخصصان طب ایرانی در آستانه آغاز فصل مدارس بر اهمیت تغذیه سالم در بهبود سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت حافظه و افزایش توان یادگیری دانشآموزان، تأكید كردهاند. 30 روز پیش
جلوگیری از شیوع بیماریهای فصلی به كمك روش های ساده و اصولی زیر می توانید از شیوع بیماریهای فصلی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر عفونتهای شایع جلوگیری كنید. 30 روز پیش
روش های موثر در پیشگیری از سنگ كلیه گاهی اوقات رسوبات معدنی و نمكی كلیهها به حدی رشد میكنند كه هماندازهی یك توپ گلف میشوند و با انسداد لولههای متصلكنندهی كلیه به مثانه یا لولههای خارجكننده ادرار از بدن خطرات جدی برای سلامت افراد ایجاد میكنند. 1 ماه پیش
تب دنگی بازار سوءاستفادهگران را داغ كرد «دوركننده پشه آئدس، 480هزار تومان»،«اسپری دوركننده وكشنده پشه آئدس و...تضمینی، 165هزار تومان»، «دستگاه دوركننده پشه دنگی، یكمیلیون و900هزارتومان»،«روغن دفع پشه 178هزار تومان» و... .اینها تنها بخشی از تبلیغات سوءاستفادهگران است. 3 ماه پیش
غذای مناسب برای وعده افطار چیست؟ در ماه رمضان پس از ساعتهای طولانی كه بدن هیچ مواد غذایی دریافت نكرده است و حالا نیاز به انرژی كافی دارد، اینكه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین كنیم اهمیت بسیار بالایی دارد. 7 ماه پیش
وقتی هوا آلوده است سیب بخورید یك متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پكتین عنوان كرد كه از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است. 11 ماه پیش
مواد غذایی كه سرفه شما را بدتر می كنند اگر سرفه های مداوم و دردناك را تجربه می كنید، سعی كنید این مواد غذایی را مصرف نكنید تا شرایط شما بهتر شود و بهبودی كامل پیدا كنید. 12 ماه پیش
وضعیت نامطلوب مصرف لبنیات در كشور مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تشریح برنامههای این وزارتخانه در خصوص تامین امنیت غذایی در كشور، وضعیت مصرف لبنیات در كشور را نامطلوب خواند. 12 ماه پیش
باورهای اشتباه درباره آنفلوآنزا و واكسن آن دمای هوا رو به كاهش است و به موازات آن فصل آنفلوآنزا هم پیشرو است. 12 ماه پیش
ویتامین D در كاهش خطر بیماری قلبی عروقی موثر نیست تاثیر ویتامین D بر جنبه های مختلف سلامت و مكانیسم های زیربنای آن، كانون تحقیقات بسیاری است. مطالعات قبلی این ماده مغذی را با بهبود سلامت قلب و عروق مرتبط دانسته اند. 12 ماه پیش
سویه جدید كووید كمتر از حد تصور تهدیدكننده جان است زمانی كه سویه جدید كووید BA.2.86 در اواخر جولای ظاهر شد، دانشمندان نگرانیهایی در مورد توانایی آن برای فرار از مصونیت داشتند. 1 سال پیش
شهریور بهترین زمان واكسیناسیون آنفلوآنزا فوق تخصص بیماری های عفونی گفت: بهترین زمان آماده سازی سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزابا استفاده از واكسن، شهریور ماه است. 1 سال پیش
درباره سرطان بیشتر بدانید سرطان تقریباً در هر نقطه از بدن انسان كه از تریلیون ها سلول تشكیل شده است، می تواند شروع شود. 1 سال پیش
كشف ژن بیماری ام اس می تواند منجر به ایجاد درمان های بهتر شود دانشمندان یك گونه ژنتیكی را شناسایی كردند كه ممكن است برخی از افراد مبتلا به ام اس را در برابر پیشرفت سریعتر آسیب پذیر كند. 1 سال پیش
آیا ازدواج برای سلامتی مفید است؟ مطالعات متعدد نشان می دهند ازدواج در افزایش طول عمر، سلامت جسم و روح و همینطور مقابله با بیماری ها موثر است. 1 سال پیش
كمبود ویتامین E كمبود ویتامین E چه عوارضی ایجاد می كند؟ هفته پیش آزمایش دادم و فهمیدم كمبود ویتامین E دارم. 1 سال پیش
مهم ترین علت ریزش مو در مردان و زنان ریزش مو از مشكلاتی است كه در صد زیادی از مردان و زنان با آن روبرو می شوند. علت های مختلفی می تواند باعث كم پشت شدن و ریزش در موی افراد شود. در برنامه فراسوی رادیو سلامت به این موضوع پرداخته شد. 1 سال پیش
ضرورت نوشیدن آب كم شیرین در فصل گرما یك دكترای تغذیه گفت: چای و قهوه پررنگ باعث از بین رفتن آب بدن می شود اما آب خودش بهترین است و آب بدنتان را تامین می كند. 1 سال پیش
راز زندگی تا 100 سالگی را بدانید یك مطالعه جدید نشان می دهد كه افراد صد ساله ممكن است تا حدودی به لطف سیستم ایمنی مقاوم تر و سازگارتر، 100 سال یا بیشتر زندگی كنند. 1 سال پیش
آسیب های مصرف اشتباه ویتامین D كمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوكی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیك و مستقیم دارد. 1 سال پیش
گونههای مختلف امیكرون در گردش هستند رئیس مركز بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت: هم اكنون گونههای مختلفی از امیكرون را در گردش داریم به ویژه آنهایی كه در هفتهها و ماههای اخیر در كشور شناسایی شدند. 1 سال پیش
ماجرای تجویز بی در و پیكر «مكملها» قیمتگذاری سرسام آور مكملهای غذایی، عدم پوشش بیمهای و تجویز غیرمنطقی آنها باعث شده است پرداختی از جیب مردم افزایش یابد. 1 سال پیش
خواص ضد سرطانی شلغم مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی كشور، شلغم را یك سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیكروبی، ضد التهابی، آنتی اكسیدانی و...، دانست كه مصرف آن در زمستان بسیار مفید است. 1 سال پیش
ویتامین های گروه B را در رژیم غذایی خود بگنجانید ویتامین های گروه B به سلولها كمك میكنند تا بهترین عملكرد خود را داشته باشند، از مغز و قلب محافظت كنند، از سیستم ایمنی حمایت كنند و حتی میتوانند خلق و خو و سطح انرژی را بهبود بخشند. 1 سال پیش
علائم تب در كودكان یك متخصص كودكان گفت: اگر نوزاد شما با كمتر از دو ماه سن تب دارد، فوراً به پزشك مراجعه كنید. 2 سال پیش
تزریق واكسن «پنوموكوك» در كودكان ضروری است رئیس هجدهمین كنگره بین المللی بیماریهای شایع كودكان گفت: تزریق واكسن پنوموكوك (عفونت ریه) كه یك بیماری ویروسی و اخیرا شایع شده در كودكان ضروری است. 2 سال پیش
شیرمادر از نوزاد در مقابل ابتلا به آلرژی ها محافظت می كند یك مطالعه جدید نشان میدهد مولكولهای كوچكی كه در شیر مادر یافت میشود ممكن است احتمال ابتلای نوزادان به شرایط آلرژیك مانند درماتیت آتوپیك و آلرژیهای غذایی را كاهش دهد. 2 سال پیش
واكنش بدن نوزاد به واكسن به نوع زایمان مادر بستگی دارد تحقیقات نشان می دهد روشی كه توسط آن نوزاد به دنیا آمده است با نحوه واكنش سیستم ایمنی بدنش به دو واكسن كلیدی دوران كودكی مرتبط است. 2 سال پیش
این افراد سیستم ایمنی قدرتمندی دارند محققان دریافتند كه 2 ویژگی شخصیتی افراد با داشتن سیستم ایمنی قویتر آنان مرتبط است. 2 سال پیش
ویتامینی كه ایمنی بدنتان را بالا میبرد ویتامینD یكی از مهمترین ویتامینها برای تامین سلامت بدن است. تقویت استخوان بندی بدن، بالا رفتن سیستم ایمنی و جلوگیری و مقابله با عفونتهای مختلف از مزایای وجود ویتامین D در بدن است. 2 سال پیش
خوردن كدام میوه ها در هوای آلوده توصیه می شود روزهایی كه آلودگی هوا تشدید می شود، علاوه بر اینكه باید از ترددهای غیر ضروری خودداری كرد، می بایست برای تقویت سیستم ایمنی بدن، از مواد غذایی حاوی آنتی اكسیدان ها استفاده كرد. 2 سال پیش
ایران رتبه دوم مصرف«آنتی بیوتیك» را در جهان داراست دبیر انجمن بیماریهای عفونی گفت: ایران جایگاه دوم جهان در مصرف آنتی بیوتیكها را دارد و 16 برابر استاندارد جهانی، مصرف آنتی بیوتیك در كشور وجود دارد. 2 سال پیش
بشقاب غذایی سالم شامل چه گروه های غذایی است؟ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران گفت:سیستم ایمنی بدن بسیار پیچیده است و هر كدام از مواد غذایی به نحوی نقش خود را ایفا میكنند. 2 سال پیش
كمبود ویتامین D با افزایش ریسك مرگ زودهنگام مرتبط است محققان به رابطه بین كمبود ویتامین D و افزایش خطر مرگ و میر پی بردند. 2 سال پیش
از خواص شگفت انگیز لیموشیرین چه می دانید لیموشیرین، میوه فصل پاییز است كه البته بعضا در سایر فصول سال هم كم و بیش در بعضی از میوه فروشی های لاكچری یافت می شود. 2 سال پیش
خوردن این میوه پاییزی را از دست ندهید فصل پاییز با انواع مركبات از راه می رسد كه هر كدام از آنها، خواص زیادی برای سلامت بدن دارند. اما، یكی از این میوه های پاییزی، خیلی خاص است. 2 سال پیش
در دوران ابتلا به آنفلوانزا چه نوع مواد غذایی مصرف كنیم؟ طبق تحقیقات دانشمندان، مواد غذایی كه دارای روی هستند علائم سرما خوردگی و آنفلوانزا را كاهش میدهند. 2 سال پیش
بهترین زمان مصرف ویتامینها احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مكملهای ویتامین و مواد معدنی استفاده كردهاید اما ممكن است این سوال برای شما پیش آمده باشد كه بهترین زمان مصرف ویتامینها و قرصهای تقویتی چه زمانی است؟ 2 سال پیش
علائم متداول لوپوس را چطور شناسایی كنیم؟ لوپوس یك بیماری خود ایمنی است، به این معنی كه بدن به سلول های اندام هایی از جمله پوست، مفاصل، قلب، ریه، خون، كلیه ها و مغز حمله می كند، چون نمی تواند بین میكروب های خارجی و ویروس ها و سلول های سالم افتراق ایجاد كند. 2 سال پیش
اختلال خواب در دانشآموزان را جدی بگیرید دكتر نرگس رحمانی، روانشناس كودك می گوید اختلال خواب كودكان در طول شب دو دلیل دارد: «اضطراب و تنظیم نبودن ساعت خواب كودكان.» 2 سال پیش
خطرناكترین نوشیدنی برای خوردن دارو گریپ فروت، مانند پرتقال و سایر مركبات، سرشار از ویتامین C است. در واقع، یك گریپ فروت كامل و متوسط 100 درصد نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین می كند، یك آنتی اكسیدان قوی كه برای سیستم ایمنی بدن شما عالی است 2 سال پیش
سرماخوردگی در بارداری خطر دارد؟ به یاد داشته باشید سرماخوردگی مشكلی برای سلامت و رشد جنین ایجاد نمیكند ولی تب بالا میتواند به او آسیب بزند. 2 سال پیش
رژیم غذایی برای بهبود اگزما برخی مواد غذایی باعث تشدید مشكل اگزما و خارش پوست می شوند. در عوض برخی مواد غذایی دیگر نیز به بهبود این وضعیت و تسكین خارش و خشكی پوست كمك می كنند. در این مطلب لیستی از رژیم غذایی مناسب برای اگزما تهیه شده است. 2 سال پیش
آیا منجمد كردن، ویتامینها را از بین میبرد؟ فریز كردن مواد غذایی شرایط خاصی دارد كه اگر رعایت نشوند، روی ارزش غذایی آنها تاثیر منفی میگذارد. 2 سال پیش
نوشیدنی هایی برای كاهش كلسترول بد اگر شما با مشكل افزایش كلسترول خون مواجه باشید بدون شك دنبال خوردنیها و نوشیدنیهایی میگردید كه برای مقابله با چربی خونتان مناسب باشد. 2 سال پیش