تشدید شدن مشكلات جسمی با كمبود آهن آهن یك ماده معدنی حیاتی است كه برای تولید گلبول‌های قرمز خون، انتقال اكسیژن به اندام‌های بدن و سنتز بعضی هورمون‌ها ضروری است. اما خوردن بیش ازاندازه آن به ویژه به صورت مكمل‌های خوراكی می‌تواند مشكلاتی به دنبال داشته باشد. 1 سال پیش
شیر مادر، بهترین غذا در شش ماه اول زندگی یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: شیر مادر، بهترین غذا در شش ماه اول زندگی است و گاهی اوقات افراد در دوره های سنی خاص از قبیل دوران شیرخوارگی، بارداری و شیردهی، نیاز به مصرف مكمل دارند. 1 سال پیش
چرا نباید چای پررنگ بخوریم؟ عضو هیئت علمی دانشكده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با اشاره به كافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشكلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های كلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب كنند. 2 سال پیش
چگونه كم خونی را درمان كنیم؟ طبق تحقیقات برخی از دانشمندان، خطر ابتلا به سرطان در افرادی كه از فقر آهن رنج می‌برند، به طور قابل توجهی بالاتر از افرادی است كه مشكل كم خونی ندارند. بنابراین تشخیص به موقع كم خونی، پیشگیری و درمان آن بسیار اهمیت دارد. 2 سال پیش
شكست رژیم كاهش وزن چرا رژیم های كاهش وزن من همیشه دچار شكست می شوند و هیچوقت نمیتونم رژیم بگیرم؟ 2 سال پیش
مولتی ویتامین بهتر است یا مصرف جداگانه هر ویتامین؟ عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درپاسخ به این سوال كه مولتی ویتامین بهتر است یا مصرف جداگانه هر ویتامین نیز گفت: بستگی به شرایط فرد دارد. سالمندان معمولا غذای كافی دریافت نمی‌كنند برای همین باید مولتی ویتامین و مواد معدنی مصرف كنند. 2 سال پیش
مهم ترین علت ریزش مو در مردان و زنان ریزش مو از مشكلاتی است كه در صد زیادی از مردان و زنان با آن روبرو می شوند. علت های مختلفی می تواند باعث كم پشت شدن و ریزش در موی افراد شود. در برنامه فراسوی رادیو سلامت به این موضوع پرداخته شد. 2 سال پیش
همراه با فراسو روی موج اگر نگاهی به موضوعات بهداشت و تندرستی داشته باشیم، متوجه خواهیم شد كه تعداد این موضوعات كم نیست و مردم در این حوزه سئوالات زیادی دارند، به همین دلیل شبكه رادیویی سلامت به موضوعاتی در این حوزه می پردازد و پاسخگوی سئوالات شنوندگان است. 2 سال پیش
چهار علامت نشان دهنده ابتلای افراد جوان به سرطان روده چهار علامت می تواند هشدار اولیه سرطان روده بزرگ در بزرگسالان جوان باشد. 2 سال پیش
تا چه اندازه ریزش مو طبیعی است و جای نگرانی ندارد؟ هرنوع استرس و افسردگی شانس ریزش مو را تشدید می‌كند. 2 سال پیش
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟ تا به حال شده قرصی را همزمان با داروی دیگر یا خوراكی خاصی مصرف كنید و بعد دچار افت یا افزایش فشار خون، حالت تهوع، سردرد، معده درد و. . . شوید؟ 3 سال پیش
خطرناك ترین نوع كم خونی و علائم آن بسیاری از افراد مبتلا به كم خونی خطرناك نیاز به درمان و نظارت طولانی مدت دارند. این می تواند به جلوگیری از وارد شدن آسیب به سیستم های مختلف بدن كمك كند. اگر فكر می كنید ممكن است علائم كم خونی خطرناك را داشته باشید، با پزشك خود صحبت كنید. 3 سال پیش
شایع ترین علت كم خونی در زنان یك متخصص زنان و زایمان با بیان اینكه دوره های قاعدگی و بارداری از دلایل رایج از دست دادن خون است، بر ضرورت تشخیص علت كمبود آهن و پیگیری مراحل درمانی تاكید كرد. 3 سال پیش
احساس خستگی مداوم چه بلایی بر سرتان می‌آورد؟ اگر به طور مرتب احساس كمبود انرژی دارید و خستگی شما حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمی‌رود، حتما باید برای بررسی علل احتمالی آن، با پزشك تان قرار ملاقات بگذارید. 3 سال پیش
با خواص شیره انگور آشنا شوید. متخصص طب سنتی گفت:شیره انگور آرامبخش بوده و برطرف كننده ضعف عمومی بدن، مفید در درمان بیماری‌های فصل سرد، كمك به رشد كودكان است؛ ضمن اینكه نوشیدن شربت شیره انگور همراه با كمی پودر زعفران برای ضعف اعصاب مفید است. 3 سال پیش
مواد غذایی بر خلقیات و حالت‌های روانی تأثیر دارد؟ مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: كمبود ید روی خلق‌وخوی انسان تأثیر می‌گذارد. كمبود ید باعث كم‌كاری تیروئید می‌شود 3 سال پیش
مهم ترین عامل رشد مغزی كودكان، تغذیه مناسب است مدیركل دفتر بهبود وضعیت تغذیه جامعه وزارت بهداشت در برنامه صبحگاهی شبكه پنج سیما از اهمیت مواد غذایی و زمان مصرف آن‌ها برای رشد مغزی و جسمی كودكان گفت. 3 سال پیش
بیماری هاشیموتو اصلی‌ترین علت كم‌كاری تیروئید تیروئیدیت هاشیموتو می‌تواند باعث بروز مشكلات متعدد در فرد شود، بدون آنكه بیمار از آن آگاه باشد. 4 سال پیش
چطور «كم خونی» در «زنان» جبران می‌شود؟ استاد بیماری‌های زنان با اشاره به نقش مهم پروتئن در تأمین آهن و رفع كم خونی در زنان، گفت: بهترین منبع آهن مواد پروتئنی است كه جذب بهتری دارد اما روی مصرف آهن مكمل تاكید دارم و خانم‌ها نباید فكر كنند مواد غذایی كفایت می‌كند. 4 سال پیش
كمبود آهن در رژیم غذایی منجر به بیماری قلبی می شود به گفته محققان اروپایی، آهن برای سلامتی بسیار مهم است و مقدار كم آن در رژیم غذایی ممكن است منجر به بیماری قلبی شود. 4 سال پیش
چطور بفهیم «كم خون» هستیم؟ فوق تخصص خون ضعف، خستگی، بی حالی ، رنگ پریدگی و تنگی نفس را از علامت‌های كم خونی ناشی از فقر آهن برشمرد و گفت:نباید به صورت خود سر از تركیبات آهن استفاده كرد. 4 سال پیش
چند توصیه تغذیه ای برای سلامت زنان با افزایش سن، تراكم استخوان‌ها كاهش یافته و این امر باعث بروز مشكلاتی مانند سختی در راه رفتن، شكنندگی، ورم، درد مفاصل و دیگر مشكلات مفصلی و استخوانی می‌شود. 4 سال پیش
انواع كم خونی و درمان‌های تغذیه‌ای آن نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به انواع كم خونی و عوارض آن؛ نحوه جبران و درمان آن از طریق تغذیه سالم را تشریح كرد. 4 سال پیش
چطور بفهمیم «كم خون» هستیم؟ علائم شایع در كم خونی شدید عبارتند از خستگی، ضعف، رنگ پریدگی پوست، سر درد و سرگیجه، ضربان سریع قلب، سردی اندام‌ها، كاهش اشتها، عدم تمركز و خواب آلودگی است. 5 سال پیش
بررسی علل فقر آهن و روش های پیشگیری از آن كمبود و فقر آهن علائمی همچون خستگی ، ضعف و تنگی نفس را به همراه دارد، در اینصورت بهتر است به پزشك مراجعه كنید و با درمان های خانگی به روند بهبود آن كمك نمایید. 7 سال پیش
كم خونی و روش های پیشگیری از فقر آهن كم خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است كه در آن گلبول های قرمز و یا هموگلوبین كافی در خون برای رساندن اكسیژن به سایر بافت های بدنتان وجود ندارد. 7 سال پیش
آنچه باید از تالاسمی بدانیم هموگلوبین كه وظیفه اكسیژن رسانی به سلول‌های بدن را به عهده دارد از پروتئینی به نام گلوبین تشكیل شده كه یك اتم آهن درون آن قرار دارد و به این تركیب هموگلوبین می‌گویند. 8 سال پیش
30 درصد مبتلایان به هموفیلی، سابقه خانوادگی این بیماری را ندارند/ چه مكملهایی برای مبتلایان به كمبود پلاكت ممنوع است؟ یك فوق‌تخصص خون با بیان اینكه به اختلالاتی كه در آن خونریزی در بدن زیاد می‌شود، هموفیلی گفته می شود، گفت: به‌طور كلی عوامل بند آورنده خونریزی عبارتند از فاكتورهای عروقی، پلاكت‌ها و فاكتورهای انعقادی. 8 سال پیش
سردی دست ها نشانه ای از كم خونی/ تالاسمی مینور، شایع ترین علت كم خونی ارثی فوق تخصص خون و آنكلوژی با بیان این كه سردی دست ها ممكن است نشانه ای از كم خونی باشد، اذعان داشت: تالاسمی مینور، شایع ترین دلیل كم خونی ارثی است. 8 سال پیش
نیازهای تغذیه ای مادر در دوران شیردهی آیا كیفیت تغذیه مادر در دوران شیردهی بر كیفیت شیر او تاثیر گذار است؟ 8 سال پیش
ویژگی های مكتب طب سنتی ایران یك متخصص طب سنتی گفت: مكتب طب سنتی ایران یك مكتب طبی سلامت محور است و اصلی ترین وظیفه حفظ تندرستی و بهداشت عمومی است. 9 سال پیش