فوق تخصص خون ضعف، خستگی، بی حالی ، رنگ پریدگی و تنگی نفس را از علامت‌های كم خونی ناشی از فقر آهن برشمرد و گفت:نباید به صورت خود سر از تركیبات آهن استفاده كرد.
سحر توكلی، فوق تخصص خون درباره «كم‌خونی ناشی از فقر آهن»،گفت: این كم خونی جزو شایعترین كم خونی‌ها به ویژه در بین خانم‌هاست.
وی ادامه داد:ضعف، خستگی، بی حالی و رنگ پریدگی و در شرایط شدیدتر تنگی نفس و درد قفسه سینه از علامت‌های عمومی این نوع از كم خونی است كه در مراحل اولیه نمایان می‌شود و كاهش حافظه و تغییر شكل ناخن به شكل قاشقی و زخم گوشه دهان از علامت‌های اختصاصی آن محسوب می‌شود. این نوع كم خونی معمولا از طرق چك آپ مشخص می‌شود.
فوق تخصص خون افزود:خانم‌ها از زمان شروع تا پایان سن باروری به دلیل بارداری و شیردهی و خون‌ریزی‌های ماهیانه در معرض این كم خونی هستند؛اما آنچه مهمتر است كم خونی در آقایان و خانم‌هایی است كه در سن باروری نیستند. دلیل این كم خونی می‌تواند در آقایان خون‌ریزی در دستگاه گوارش باشد كه می‌تواند از یك زخم ساده یا كنسر امتداد داشته باشد.
توكلی با اشاره به اینكه برای پیشگیری از كم خونی فقر آهن باید به تغذیه توجه كرد، گفت: گوشت قرمز، جگر، تخم مرغ و انواعی از حبوبات مثل عدس از مهمترین منابع غذایی حاوی آهن هستند.
وی متذكر شد:طی سال‌های گذشته مقادیری آهن به مواد غذایی مثل كره و نان اضافه شد اما به دلیل موارد ارثی موارد جذب آهن این فرآیند حذف شد و بهتر است این مواد در رژیم غذایی استفاده شود.
این فوق تخصص خون تاكید كرد: افرادی كه مشكوك به كم خونی بوده و یا كم خونی در آنها تشخیص داده شد باید سریعا به پزشك متخصص مراجعه كنند. آقایان باید علاوه بر درمان تحت نظر پزشك فوق تخصص گوارش قرار گیرند و خانم‌ها هم طی درمان به وسیله رژیم غذایی از داروهای تزریقی و خوراكی بسته به نظر پزشك معالج استفاده كنند.
توكلی بیان داشت:نباید به صورت خود سر از تركیبات آهن استفاده كرد؛ چون به عنوان مثال بدن برخی افراد مینور تالاسمی، افزایش جذب آهن دارند و نباید این تركیبات را بدون دستور پزشك استفاده كنند.
