فشارخون بالا  قاتل بی صدا // قاتل خاموش را شناسایی كنید

فشارخون بالا قاتل بی صدا // قاتل خاموش را شناسایی كنید

برنامه«اینجا طبیب» به مناسبت روز جهانی فشار خون، (امروز 27 اردیبهشت) با حضور دكتر سارا كشتكاری، متخصص داخلی و فوق تخصص بیماری كلیه با تاكید بر این كه باید فشارخون خود را به طور منظم اندازه گیری كنید، چرا كه با كنترل فشار خون بالا می توان از بروز سكته های قلبی و مغزی، نارسایی كلیوی، اختلالات بینایی یا حتی كما و مرگ جلوگیری كرد و... روی آنتن رفت.

5 روز پیش
مفیدترین ورزش برای كنترل فشار خون

مفیدترین ورزش برای كنترل فشار خون

مفیدترین ورزش برای كنترل فشار خون چه ورزشیه؟

8 ماه پیش
تاثیر بیماری های قلبی روی چشم

تاثیر بیماری های قلبی روی چشم

شرایطی كه به رگ های خونی آسیب می رساند، مانند فشار خون بالا، كلسترول بالا و دیابت، به كل بدن از جمله چشم ها آسیب می رساند.

1 سال پیش
آشنایی با نشانه های سنگ كلیه

آشنایی با نشانه های سنگ كلیه

سنگ كلیه یكی از بیماری‌های رایج در دستگاه ادرای و سیستم تصویه بدن از مواد زائد است؛ اما در صورت رعایت نكردن برخی عوامل، می‌تواند فرد را درگیر كرده و دچار درد طاقت‌فرسا كند.

1 سال پیش
اولین علامت این بیماری بی‌علامتی است

اولین علامت این بیماری بی‌علامتی است

یك متخصص قلب و عروق گفت: فشار خون كشنده علائمی مثل سردرد پس سر ، دوبینی، مگس پران، تنگی نفس، تهوع و سرگیجه ایجاد می كند.

2 سال پیش
چگونه بفهمیم فشارخون مان بالاست؟

چگونه بفهمیم فشارخون مان بالاست؟

رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: تنها با یك بار اندازه‌گیری فشارخون نمی‌توان گفت كه فرد مبتلا به فشارخون بالا است.

2 سال پیش
كنترل فشارخون بالا و تاثیر آن بر سلامت مغز

كنترل فشارخون بالا و تاثیر آن بر سلامت مغز

یك مطالعه جدید نشان می دهد كه كنترل شدید فشار خون می تواند به حفظ سلامت مغز كمك كند و به طور بالقوه خطر سكته مغزی را كاهش دهد.

2 سال پیش
ورم پا و شكم علامت مهم بیماری قلبی است

ورم پا و شكم علامت مهم بیماری قلبی است

كمتر كسی می‌داند به بطن راست قلب ما، قلب فراموش شده گفته می‌شود. چراكه این سمت از قلب افراد، رفتاری مادرانه دارد.

3 سال پیش
10 خاصیت شگفت انگیز پیاده روی برای بدن!

10 خاصیت شگفت انگیز پیاده روی برای بدن!

پیاده روی منظم مزایای باورنكردنی برای سلامت و تندرستی شما دارد و خبر خوب این است كه می‌تواند به شما در حفظ وزن سالم و كنترل و جلوگیری از بیماری‌های مختلف از جمله قلبی، فشار خون بالا و همچنین تقویت استخوان‌ها و عضلات و بهبود خلق و خو كمك كند

3 سال پیش
بلایی كه فشار خون بالا بر سر كلیه‌ها می‌آورد

بلایی كه فشار خون بالا بر سر كلیه‌ها می‌آورد

فوق تخصص كلیه بزرگسالان با اشاره به اینكه فشار خون بالا و بیماری نارسایی كلیوی هردو از بیماری‌های شایع و بدون علامت هستند توصیه كرد: كلیه‌ها باید از جهت دفع پروتئین كنترل شوند و همینطور فشار خون به صورت مستمر اندازه‌گیری شود.

3 سال پیش
 بدترین مواد غذایی كه باعث بالارفتن فشار خون  میشود.

بدترین مواد غذایی كه باعث بالارفتن فشار خون میشود.

یك مطالعه نشان داد كه چربی‌های ترانس باعث افزایش كلسترول بد (LDL) و كاهش سطح كلسترول خوب (HDL) می‌شوند كه می‌تواند در ایجاد فشار خون بالا نقش داشته باشد.

3 سال پیش
چطور سیستم ایمنی بدن را تقویت كنیم؟

چطور سیستم ایمنی بدن را تقویت كنیم؟

یك متخصص تغذیه گفت: سیستم ایمنی بدن شما فعالیت‌های چشمگیری در دفاع در برابر ریزجاندارهای بیماری‌زا انجام می‌دهد

3 سال پیش
فواید ورزش برای سلامت روان

فواید ورزش برای سلامت روان

ورزش كردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله كنترل وزن، كاهش فشار خون، كاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد.

3 سال پیش
كبد ایرانی ها به شدت چرب است/مهم ترین عارضه رسوب چربی

كبد ایرانی ها به شدت چرب است/مهم ترین عارضه رسوب چربی

فوق تخصص بیماریهای كبد و گوارش بالغین با اشاره به شیوع بالای كبد چرب در ایران گفت: این بیماری در كشور از میانگین جهانی بالاتر است.

3 سال پیش
9 خوراكی كه باعث كاهش فشار خون می‌شود

9 خوراكی كه باعث كاهش فشار خون می‌شود

در این گزارش درباره خوراكی هایی كه بر كاهش فشار خون تاثیر دارد توضیحاتی ارائه شده است.

4 سال پیش
توصیه‌های غذایی برای مبتلایان به دیابت بارداری

توصیه‌های غذایی برای مبتلایان به دیابت بارداری

دیابت بارداری عارضه ای است كه سطح گلوكز در زنان باردار افزایش پیدا كرده و به طور كلی در ابتدای سه ماهه دوم تشخیص داده می شود.

4 سال پیش
علائم بیماری قلبی/ ساده‌ترین روش برای كنترل فشار خون

علائم بیماری قلبی/ ساده‌ترین روش برای كنترل فشار خون

متخصص قلب و عروق با شاره به اینكه دردهای قلبی تیركِشنده نیستند و حداقل یك دقیقه طول می‌كشند گفت: معمولا دردهای قلبی در هنگام فعالیت روی می‌دهند و درد در وسط قفسه سینه احساس می‌شود.

4 سال پیش
احتمال بروز بیماری‌های كلیوی در افراد دیابتی بیشتر است/ مهم‌ترین عوامل سنگ كلیه

احتمال بروز بیماری‌های كلیوی در افراد دیابتی بیشتر است/ مهم‌ترین عوامل سنگ كلیه

فوق تخصص بیماری‌های كلیوی بزرگسالان با تاكید بر رژیم غذایی مناسب گفت: آب جوشیده شده به دلیل دارا بودن املاح بالا بر احتمال ایجاد سنگ كلیه می‌افزاید.

4 سال پیش
روزانه 5 سهم میوه و سبزیجات بخورید

روزانه 5 سهم میوه و سبزیجات بخورید

شرط اصلی سلامت زیستن

4 سال پیش
رعایت چند قانون طلایی برای افراد دیابتی درگیر كرونا

رعایت چند قانون طلایی برای افراد دیابتی درگیر كرونا

قطع نكردن انسولین، مشاوره دائمی با پزشك در خصوص مصرف داروها، چك كردن مداوم قند، مصرف مایعات و كنترل فشار خون و چربی از نكات مهمی است كه این دسته از افراد باید به آن توجه داشته باشند.

4 سال پیش
راهكارهای تقویت سیستم ایمنی بدن در قرنطینه خانگی

راهكارهای تقویت سیستم ایمنی بدن در قرنطینه خانگی

مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درباره راهكارهای استفاده از فرصت در خانه ماندن برای تقویت سیستم ایمنی در دوران شیوع كرونا توضیح داد.

5 سال پیش
تست های 20 دقیقه ای كرونا؛بزودی

تست های 20 دقیقه ای كرونا؛بزودی

قرنطینه مبتلایان در هتلها و مسافرخانه ها

5 سال پیش
حدود 9.28 درصد از جمعیت كشور سالمند هستند

حدود 9.28 درصد از جمعیت كشور سالمند هستند

مشاور وزیربهداشت در امور توانبخشی با بیان اینكه حدود 9.28 درصد از جمعیت كشور، سالمند هستند، گفت: اگر هر خدمت سالمندی در نظام شبكه ادغام شود و پایدار باقی بماند، اثرات مثبتی دارد.

5 سال پیش
طرح مشوق‌های بیمه‌ای حركتی موثر در نظام سلامت است

طرح مشوق‌های بیمه‌ای حركتی موثر در نظام سلامت است

حركت‌های كیفی مثل پرونده الكترونیك سلامت و دورا پزشكی در نظام سلامت آغاز شده است.

5 سال پیش
 چند توصیه برای كنترل فشارخون

چند توصیه برای كنترل فشارخون

فشار خون بالا خطر بیماری‌های قلبی-عروقی، سكته مغزی و مشكلات كلیوی را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.

5 سال پیش
بهترین راه برای كنترل «فشار خون» كودكان

بهترین راه برای كنترل «فشار خون» كودكان

نتایج یك بررسی جدید حاكی از آن است كودكانی كه مدارس آنها با درختان پوشیده شده و در نزدیكی فضای سبز قرار دارند، به میزان قابل توجهی كمتر از سایر افراد در معرض فشارخون هستند.

6 سال پیش
دیابت نوع 2 و تمام هشدارهای اورژانسی

دیابت نوع 2 و تمام هشدارهای اورژانسی

خطر ابتلا به بسیاری از مشكلات جدی از جمله حمله قلبی، سكته مغزی، از دست دادن بینایی و قطع عضو در كمین مبتلایان به دیابت نوع 2 است.

6 سال پیش
عوارض فشار خون بالا را بشناسیم

عوارض فشار خون بالا را بشناسیم

فشار خون بالا، در صورتی كه به موقع و به درستی كنترل و درمان نشود، ممكن است به بیماری های دیگری منجر شود.به این بیماری ها، عوارض فشار خون بالا اطلاق می شود.

6 سال پیش
اقدام  رادیو سلامت در راستای طرح ملی  كنترل فشار خون

اقدام رادیو سلامت در راستای طرح ملی كنترل فشار خون

در راستای گسترش برنامه بسیج ملی كنترل فشار خون، رادیو سلامت با استقرار ایستگاه ویژه در محل ساختمان شهدای رادیو از كارشناسان اورژانس كشور برای سنجش و ثبت فشار خون كلیه همكاران معاونت صدا دعوت به عمل آورد

6 سال پیش
كم نمك اما سالم

كم نمك اما سالم

با استفاده از رژیم غذایی مناسب و كاهش وزن می توان با حداقل دارو، دیابت و پرفشاری خون را كنترل كرد.

7 سال پیش
رژیم غذایی ضد فشار خون

رژیم غذایی ضد فشار خون

برای كنترل وزن حتما باید كالری محدود شود ولی در رژیم غذایی دش كمتر كالری محدود می‌شود و هدف از آن بیشتر كاهش چربی و فشار خون است.

8 سال پیش
روز جهانی فشارخون روی خط رادیو سلامت

روز جهانی فشارخون روی خط رادیو سلامت

شبكه رادیویی سلامت، همزمان با روز جهانی فشارخون، برنامه های متنوعی را از موج اف . ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنوندگان می كند.

8 سال پیش
نقش «تغذیه» در كنترل «فشار خون»

نقش «تغذیه» در كنترل «فشار خون»

نقش عوامل تغذیه‌ای در پیشگیری و همچنین كنترل و درمان این بیماری در سطوح مختلف قابل بررسی است.

9 سال پیش
مصرف خودسرانه دمنوش‌ها ممنوع!

مصرف خودسرانه دمنوش‌ها ممنوع!

هر چه میزان فرآوری مواد غذایی بیشتر باشد، میزان سدیم آن بیشتر است.

9 سال پیش