10 راه ساده برای پیشگیری از پوكی استخوان

زمانی كه ما جوان هستیم، سرعت ساخت و بازسازی سلول‌های جدید از تجزیه آنها بیشتر است و به این ترتیب تراكم استخوان هم افزایش می‌یابد. اما با بالا رفتن سن، سرعت تخریب سلول‌ها بیشتر از بازسازی آن می‌شود و به همین دلیل تراكم استخوان‌ها كم شده و فرد به پوكی استخوان مبتلا می‌شود.

1 ماه پیش

شناسایی نخستین بیمار تب دنگی در تهران

معاون فنی مركز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، از شناسایی نخستین مورد تب دنگی در تهران خبر داد كه مسافر بوده است.

4 ماه پیش

با این راهكار ساده به آسودگی بخوابید

سحرخیزان و افرادی كه دیر از خواب بیدار می‌شوند به‌طور یكسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال علی‌رغم بهترین تلاش‌های ما، خواب باكیفیت می‌تواند از ما گریزان باشد و بر سلامت و رفاه ما تأثیر بگذارد.

8 ماه پیش

شناخت میدان روی آنتن رادیو سلامت

شبكه رادیویی سلامت، چهارشنبه - 20 دی، در برنامه «افق روشن» از «شناخت میدان نبرد رسانه‌ای و اقتضائات مربوط به آن» می گوید.

10 ماه پیش

برنامه‌های جوانی جمعیت آسیب شناسی و بازبینی شد

در جلسه قرارگاه جوانی جمعیت دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، اصلاح، آسیب‌شناسی و بازبینی برنامه های جوانی جمعیت بررسی شد.

12 ماه پیش

همه چیز در مورد كبد چرب

استاد تمام بیماری‌های گوارش و كبد بالغان دانشگاه علوم پزشكی تهران به بیان توضیحاتی در خصوص بیماری كبدچرب پرداخت و علائم، نحوه تشخیص و راه‌های كنترل این بیماری را معرفی كرد.

1 سال پیش

تمرینات هوازی و قدرتی به جوان نگه داشتن مغز كمك می كند

یك مطالعه جدید نشان می دهد كه تمرینات هوازی و قدرتی می تواند به جوان نگه داشتن مغز كمك كند.

1 سال پیش

طب ایرانی چه ورزشی را مناسب می‌داند؟

یك پزشك متخصص طب ایرانی ورزش، گفت: ورزش مناسب شاه‌كلید تندرستی است و كم‌تحركی و بی‌تحركی در زندگی صنعتی امروز باعث تجمع مواد زائد در بدن می‌شود كه ما در طب‌ ایرانی به آن «امتلاء» می‌گوییم و خود زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف در بدن می‌شود.

1 سال پیش