متخصص قلب گفت: اگر كسی دچار تنگی نفس و سرفه‌های شبانه است و با خوابیدن این سرفه‌ها بیشتر می‌شود و با نشستن و یا ایستادن این سرفه‌ها بهتر می‌شود، حتما باید به لحاظ قلبی مورد معاینه قرار بگیرد
محمد حسین نجفی، متخصص قلب و عروق با حضور در برنامه «طبیب» با اشاره به اینكه هیچ معجون ویژه‌ای وجود ندارد كه بتواند عمر افراد را بی‌انتها و طولانی كند، اظهار كرد: اما برخی از كارها می‌تواند از گرفتگی رگ‌ها جلوگیری كرده و كیفیت زندگی انسان‌ها را بالا ببرد، اما آنچه تا امروز مشاهده شده این است كه برخی از مواد غذایی می‌توانند قلب را مورد تهدید قرار دهند؛ از جمله استفاده از تركیبات پر كالری، فست‌فودها، نمك و گوشت قرمز كه می‌توانند عمر افراد را كوتاه كند و باعث گرفتگی عروق بدن از مغز و قلب تا اندام تحتانی شود.
وی ادامه داد: اما برخی از مواد هم هستند كه می‌توانند عمر را طولانی كند كه یكی از آنها استفاده از سبزیجات و یا رژیم مدیترانه‌ای و ماهی است كه برخی از علت‌هایی كه ژاپنی‌ها عمر طولانی‌تری دارند همین است.
این متخصص قلب و عروق همچنین تصریح كرد: ورزش منظم روزانه هم حتی در افرادی كه نارسایی قلبی دارند و یا قلب‌شان را عمل كردند می‌تواند باعث طولانی‌تر شدن عمر شود، اما منظور ورزش‌های سبك و هوازی است، اساسا هر فردی كه تا قبل از سن 35 ساله‌ای فعالیتی نداشته برای انجام ورزش باید حتما از نظر قلبی مورد معاینه قرار بگیرد و تست ورزش انجام دهد.
نجفی با اشاره به اینكه حداقل 45 دقیقه ورزش متعادل و هوازی مثل پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری در روز می‌تواند باعث شود تا فرد دچار گرفتگی عروق و تصلب شرائین نشود، یادآور شد: اما ورزش سنگین حتی در حد كوهنوردی هم برای همه مناسب نیست و اتفاقا گرفتگی عروق قلبی در میان كوهنوردان حرفه‌ای بیشتر است و حتی توصیه می‌كنیم كه كوهنوردان حتما معاینات قلبی را سالیانه انجام دهند.
وی با اشاره به اینكه در طبابت هر افراط و تفریطی می‌تواند فرد را دچار مشكل كند، عنوان كرد: من بیمار داشتم كه بر اثر افراط در استفاده از نعناع و یا پونه خشك كوهی دچار نارسایی كبد شده است، در واقع برخی از همین موادی كه به نظر ساده و بدون ضرر به نظر می‌رسند هم می‌توانند در اثر افراط در مصرف مشكل‌ساز شوند.
این فوق تخصص آنژیوپلاسی در ادامه تأكید كرد: گاهی شاهد هستیم كه در باور عمومی از برخی از مواد غذایی مثل هل، كاكائوی تلخ و یا فلفل به عنوان بازكننده عروق نام برده می‌شود، اما باید بدانیم كه هنوز چنین تركیبی وجود ندارد كه بتوان به صورت رسمی آن را تجویز كرد و گاهی بر اثر افراط در استفاده از همین مواد چه بسا آسیب‌های جبران‌ناپذیری به بدن وارد می‌شود.
نجفی همچنین در خصوص نشانه‌های اصلی نارسایی قلبی، گفت: اگر كسی دچار تنگی نفس و سرفه‌های شبانه است و با خوابیدن این سرفه‌ها بیشتر می‌شود و با نشستن و یا ایستادن این سرفه‌ها بهتر می‌شود، حتما باید به لحاظ قلبی مورد معاینه قرار بگیرد و علت آن است كه خونی كه در پاست در موقع خوابیدن به قلب هدایت شده و قلب توان پمپاژ كردن این خون را ندارد؛ خون در ریه‌ها جمع می‌شود و با تنگی نفس و سرفه شبانه خودش را نشان می‌دهند.
این متخصص قلب با تشریح نخستین نشانه‌های اولیه نارسایی قلبی، تأكید كرد: تنگی نفس و سرفه‌های شبانه‌ای كه با خوابیدن بیشتر و با نشستن و یا ایستادن بهتر می‌شود و همچنین مشاهده ورم در پا و یا صورت نشانه‌های نارسایی قلبی هستند.
وی اضافه كرد: حتی ممكن است افراد از ورم كردن پا و یا صورت شكایت داشته باشند كه این هم ممكن است به دلیل نارسایی قلبی باشد.
نجفی تأكید كرد: یگ گروه از افرادی كه كاندید دریافت واكسن هستند بیماران قلبی‌اند، چون اگر این افراد دچار آنفولانزا شوند خطر شدت یافتن یبماری و عارضه‌دار شدن در آنها بیشتر است.
