تقویت سیستم ایمنی در فصل پاییز دكتر محمد رضا وفا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با برنامه فراسو رادیو سلامت درخصوص اهمیت تغذیه و سبك زندگی در تقویت سیستم ایمنی به خصوص در فصل پاییز تاكید كرد. 7 روز پیش
نقش تغذیه در حفظ سلامت عمومی دانش آموزان متخصصان طب ایرانی در آستانه آغاز فصل مدارس بر اهمیت تغذیه سالم در بهبود سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت حافظه و افزایش توان یادگیری دانش‌آموزان، تأكید كرده‌اند. 2 ماه پیش
داروی جدید ایدز؛ 100 درصد موثر در آزمایش‌های بالینی به گفته محققان این پیشرفت امید زیادی به آنها می‌دهد تا بتوانند ابزار پیشگیری اثبات‌شده و بسیار موثری برای محافظت از مردم در برابر ویروس اچ‌آی‌وی ارائه كنند. 4 ماه پیش
7 توصیه بهداشتی برای قربانی كردن دام در روزهای تاسوعا و عاشورا سازمان دامپزشكی كشور اعلام كرد: نظارت فراگیر بهداشتی و شرعی بر دام‌های قربانی در روزهای تاسوعا و عاشورا در سراسر كشور از سوی سازمان دامپزشكی كشور انجام می‌شود. 4 ماه پیش
ورود واكسن خوراكی روتاویروس به برنامه ایمن‌سازی كشور رئیس مركز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، از ورود واكسن خوراكی روتاویروس به برنامه ایمن‌سازی در كشور خبر داد. 7 ماه پیش
خطر سرطان‌زایی در نمك های رنگی و دریا كارشناس سازمان غذا و دارو، با اشاره به وجود فلزات سنگین در نمك های تصفیه نشده و متفرقه گفت: نمك دریا و نمك‌های رنگی دارای انواع ناخالصی‌ها بوده كه خطر سرطان زایی آنها به اثبات رسیده است. 7 ماه پیش
تشدید شدن مشكلات جسمی با كمبود آهن آهن یك ماده معدنی حیاتی است كه برای تولید گلبول‌های قرمز خون، انتقال اكسیژن به اندام‌های بدن و سنتز بعضی هورمون‌ها ضروری است. اما خوردن بیش ازاندازه آن به ویژه به صورت مكمل‌های خوراكی می‌تواند مشكلاتی به دنبال داشته باشد. 9 ماه پیش
سبك زندگی سالم با برنامه طب ایرانی رادیو سلامت ارتقای دانش سلامت یكی از موضوعات جدی است كه باید ازسوی افراد جامعه مورد توجه قرار بگیرد و برنامه طب ایرانی روزهای پنجشنبه به تهیه كنندگی زهرا خضری روانه آنتن رادیو سلامت می شود. 10 ماه پیش
شروع صبح با "به زندگی سلام كن" علاقمندان به برنامه های صبحگاهی می توانند از شنبه تا پنجشنبه شنونده برنامه صبحگاهی "به زندگی سلام كن" رادیو سلامت باشند. 10 ماه پیش
كدام میان وعده های خوراكی در كیف دانش‌آموز باشد متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی، به والدین توصیه كرد از میان وعده‌های سالم برای فرزند خود در ساعات حضور در مدرسه استفاده كنند. 1 سال پیش
از چاقی تا دیابت بارداری متخصصان زنان و زایمان بر این باور هستند كه «چاقی» از عوامل مهمم در دیابت بارداری است. بنابراین بانوان می بایست قبل و حینِ دوران بارداری، وزن خودرا كنترل كنند تا دچار افزایش وزن نشوند. 1 سال پیش
میان وعده دانش آموز در مدرسه/ الگوی اشتباه والدین مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در آستانه بازگشایی مدارس، گفت: دانش‌آموزان باید بدانند آنچه كه می‌تواند نیازهای آنها را تأمین سازد، خوراكی های دارای ارزش غذایی است. 1 سال پیش
واكسن خوراكی كووید 19 در راه است بر اساس نتایج یك مطالعه كوچك در مقیاس پستانداران، به نظر می رسد واكسن خوراكی كووید 19 نوعی پاسخ ایمنی ایجاد می كند كه می تواند به سرعت عفونت در حال پیشرفت را از بین ببرد. 1 سال پیش
چرا نباید چای پررنگ بخوریم؟ عضو هیئت علمی دانشكده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با اشاره به كافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشكلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های كلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب كنند. 1 سال پیش
آشنایی با مضرات دود سیگار برای كودكان درباره زیان‌های سیگار بارها شنیده‌ایم، اما احتمالا از تاثیر دود آن (دود دست دوم) بر افزایش سطح سرب در بدن كودكان و نوجوانان كمتر می‌دانیم. 1 سال پیش
چگونه كودكم را عاشق نماز كنم؟ بارها در دعاهایمان می‌خوانیم كه «رَبِّ اجْعَلْنِی مُقِیمَ الصَّلَاةِ وَمِنْ ذُرِّیَّتِی رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ» و آرزو داریم كه نسلمان اقامه‌كننده نماز باشد، چه كار كنیم این آرزو به زودی رنگ واقعیت به خود بگیرد؟ 1 سال پیش
خواص عجیب خیار برای سلامتی خوردن خیار در این روزهای گرم تابستانی می‌تواند منبع خوب آب برای بدن باشد، چراكه با وجودی كه یك فرد بزرگ‌سال متوسط به حدود 3 لیتر (12 فنجان) آب در روز نیاز دارد، حدود یك چهارم از این آب از غذاها منشأ می‌گیرد. 1 سال پیش
كاشت ناخن و عفونت های قارچی دكتر روحانی نسب در برنامه فراسو به موضوع بهداشت پوست و رعایت نكات لازم به بیماران مبتلا به دیابت اشاره كردند. 1 سال پیش
خوردنی‌هایی كه با مكمل‌های غذایی تداخل دارند كارشناسان تغذیه و سلامت می‌گویند: وقتی مكمل غذایی جدیدی مصرف می‌كنید، باید به پزشك اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی آن مطلع باشید. 1 سال پیش
مرندی: سازمان غذا و دارو به محصولات تراریخته توجه كند فرهنگستان علوم پزشكی نسبت به برچسب‌گذاری محصولات تراریخته و ضرورت نظارت مؤثر سازمان غذا و دارو تأكید كرد. 1 سال پیش
مقابله با گرمای هوا با مصرف خوراكی های آبرسان هیدراته ماندن می تواند به شما كمك كند زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشید. اما نوشیدن چندین لیوان آب در طول روز برای همه مناسب نیست. 1 سال پیش
چگونه از ابتلاء به بیماری وبا پیشگیری كنیم؟ معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: در صورت ابتلاء به بیماری وبا باید سریع به پزشك مراجعه كرد. 1 سال پیش
غذاهایی كه خوردن آنها در تابستان توصیه می‌شود یك متخصص علوم تغذیه، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، درباره مصرف خوراكی های متناسب با این فصل از سال، توضیحاتی داد. 1 سال پیش
وضعیت بروز هپاتیت A در سال گذشته ویروس هپاتیت A از طریق دستگاه گوارش و به دنبال خوردن آب یا غذای آلوده به این ویروس یا در اثر تماس مستقیم با فرد مبتلا، منتقل می‌شود. 1 سال پیش
ضرورت نوشیدن آب كم شیرین در فصل گرما یك دكترای تغذیه گفت: چای و قهوه پررنگ باعث از بین رفتن آب بدن می شود اما آب خودش بهترین است و آب بدنتان را تامین می كند. 1 سال پیش
احتمال بالای سزارین با دیابت بارداری یك متخصص زنان و زایمان گفت: چاقی یكی از عوامل مهم در دیابت بارداری است؛ پس خانم ها باید وزن خودشان را قبل از دوران بارداری و حین دوران بارداری كنترل كنند تا افزایش وزن نداشته باشند. 1 سال پیش
آسیب های مصرف اشتباه ویتامین D كمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوكی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیك و مستقیم دارد. 1 سال پیش
مواد خوراكی خوشمزه كه باعث كاهش وزن می شوند سعی كنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید. 1 سال پیش
توصیه‌های مهم طب ایرانی برای روزه داری مدیركل دفتر طب ایرانی و مكمل وزارت بهداشت به بیان توصیه‌هایی مبتنی بر آموزه‌های طب ایرانی، برای روزه‌داران پرداخت. 1 سال پیش
5 خوراكی كه در تقویت سلامت قلب موثرند حفظ سلامت قلب فواید بی شماری دارد، از جمله كاهش خطر ابتلا به بیماری عروق كرونر قلب، سكته مغزی، حمله قلبی و حتی زوال عقل. 1 سال پیش
آیا مصرف مكمل كروم پیكولینات ضرورت دارد كروم پیكولینات مكملی است كه بسیاری از مردم آن را مصرف می كنند، زیرا برای كاهش حساسیت به انسولین، سوزاندن چربی و عضله سازی تبلیغ می شود. 1 سال پیش
ورزش فكری راهی برای پیشگیری از آلزایمر یكی از راه های مهم برای پیشگیری از آلزایمر، ورزش فكری و تمرین كردن است اما فردی كه علائم آلزایمر دارد دیگر توصیه به تمرین فكری نمی كنیم چون دیگر فایده ای ندارد. 1 سال پیش
خانم های باردار بخوانند! دیابت یكی از مهم‌ترین بیماری‌های مربوط به متابولیسم در انسان شناخته شده است. حال اگر همین دیابت در هنگام بارداری وجود داشته باشد، چه اتفاقی برای مادر خواهد افتاد؟ 2 سال پیش
معضل مصرف خودسرانه آنتی بیوتیك‌ها مصرف خودسرانه و بی‌رویه داروهای آنتی بیوتیك به‌ویژه در فصل سرما به معضل جدی در جامعه تبدیل شده است غافل از اینكه این داروها بدون تجویز پزشك نه تنها به بهبودی بیمار منجر نمی‌شود بلكه سلامتی افراد را نیز به خطر می‌اندازد. 2 سال پیش
آنچه باید از مسمومیت با گاز CO بدانیم رئیس آموزش همگانی سازمان اورژانس كشور، در خصوص مسمومیت با گاز مونوكسید كربن كه با سرد شدن هوا و روشن شدن بخاری ها، شاهد هستیم، توصیه هایی ارائه داد. 2 سال پیش
با كودك لجباز چكار كنیم؟ لجبازی در كودكان و به‌ویژه خردسالان زیر 7 سال، اتفاقی كلافه‌كننده برای پدرو مادرهاست. اما باید لجبازی بچه‌ها را چطور باید مدیریت كرد؟ 2 سال پیش
دخالت پزشك نماها در طبابت آسان شده است قوانین برخورد با افرادی كه در امور پزشكی دخالت می كنند، از سال 1290 تا امروز، دستخوش تغییراتی شده كه باعث گردیده قدرت بازدارندگی این قوانین، تضعیف شود. 2 سال پیش
عرضه واكسن استنشاقی كرونا در چین چین اعلام كرد كه شروع به عرضه دوز یادآور واكسن كووید19 به شهروندان خود كرده كه از طریق دهان قابل استنشاق است. 2 سال پیش
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟ تا به حال شده قرصی را همزمان با داروی دیگر یا خوراكی خاصی مصرف كنید و بعد دچار افت یا افزایش فشار خون، حالت تهوع، سردرد، معده درد و. . . شوید؟ 2 سال پیش
چگونه كراتین بالا را برطرف كنیم؟ سطح كراتینین می تواند به طور موقت در اثر ورزش شدید یا استفاده از برخی داروها مانند سولفامتوكسازول، تری متوپریم یا داروهای شیمی درمانی افزایش یابد. سطوح غیر طبیعی كراتینین ممكن است نشانه بیماری كلیوی باشد. 2 سال پیش
تعریق زیاد نشانه چیست؟ تعریق بیش از حد به دلیل هایپرهیدروزیس می تواند یك مشكل كوتاه مدت یا طولانی مدت باشد. برخی از افراد را در بیشتر زندگی خود تحت تاثیر قرار می دهد.هیچ درمان قطعی برای هیپرهیدروزیس وجود ندارد، اما پزشك شما ممكن است یك ضد تعریق قوی توصیه كند. 2 سال پیش
راهكارهای پیشگیری از ابتلا به بیماری واگیر "وبا" بیماری وبا یك بیماری حاد واگیردار بوده كه از توانایی سرایت بالایی برخوردار است و در صورت عدم درمان، می‌تواند در عرض چند ساعت منجر به مرگ ناشی از كم آبی شدید بدن شود 2 سال پیش
پیاده روی مناسب ترین ورزش برای مبتلایان به آرتروز زانو اگر آرتروز زانو دارید، ورزش همچنان می تواند بخشی از روتین زندگی شما باشد. نكته كلیدی این است كه تمرینات صحیح و روش صحیح انجام آنها را بدانید. به طور كلی، ورزش طولانی مدت برای بزرگسالان مبتلا به زانو درد بی خطر است. 2 سال پیش
عواملی كه سرعت متابولیسم بدن را كاهش می دهد روندی كه بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می كند، متابولیسم نامیده می شود. 2 سال پیش
چرا مصرف خودسرانه آلپرازولام خطرناك است؟ آلپرازولا برای درمان اختلالات اضطراب، وحشت و همچنین استرس ناشی از افسردگی تجویز می شود. آلپرازولام جزو بنزودیازپین ها محسوب می شود. آلپرازولام برروی مواد شیمیایی مغز كه از حالت تعادل خارج شده و باعث ایجاد اضطراب می شود، اثر می گذارد. 2 سال پیش
آیا منجمد كردن، ویتامین‌ها را از بین می‌برد؟ فریز كردن مواد غذایی شرایط خاصی دارد كه اگر رعایت نشوند، روی ارزش غذایی آنها تاثیر منفی می‌گذارد. 2 سال پیش
توصیه های مفید برای مبتلایان به سنگ كیسه صفرا یكی از بیماری‌های شایع كیسه صفرا، سنگ صفراوی است. مقدار زیاد كلسترول در صفرا هم می‌تواند باعث سنگ كیسه صفرا شود. 2 سال پیش
این خوراكی‌ها شما را از یبوست نجات می‌دهند كم كاری روده‌ها تنها آزاردهنده نیست. محققان می‌گویند، یبوست مزمن، زمینه را برای ابتلا به بیماری‌های دیگر هم فراهم می‌كند. 2 سال پیش