شنونده صدای اردیبهشت باشید ویژه برنامه صدای اردیبهشت در قالب آیتم های متنوع به تهیه كنندگی سارا شریفی پخش می شود. 7 ماه پیش
دست از هله‌هوله خوری بردارید هله‌هوله (Junk food) عبارتی است كه معمولاً برای غذاها و نوشیدنی‌های بسیار فراوری شده مثل فست‌فودها، نوشابه‌های گازدار، كیك و كلوچه‌های صنعتی، شكلات و آب‌نبات و اسنك‌های نمكی استفاده می‌شود. 7 ماه پیش
خلاص شدن از بوی بد دهان كارشناس سلامت دهان و دندان، در خصوص رفع بوی بد دهان، توضیحات و توصیه‌هایی داشت. 7 ماه پیش
بلاهایی كه عفونت گوش بر سر كودكان می‌آورد یك فوق تخصص گوش می‌گوید: در یكی دو سال اخیر موارد زیادی از كودكان را شاهدیم كه به بیماری‌هایی مبتلا می‌شوند كه با عفونت گوش همراه است. 9 ماه پیش
سیر و پیاز تشدید كننده رفلاكس معده یك فوق تخصص كبد و گوارش گفت: تاثیر سیر و پیاز در زخم های گوارشی از جمله زخم معده و زخم اثنی عشر ذكر نشده است؛ ولی تشدید كننده ی بیماری های IBS و رفلاكس هستند. 11 ماه پیش
اولین علامت این بیماری بی‌علامتی است یك متخصص قلب و عروق گفت: فشار خون كشنده علائمی مثل سردرد پس سر ، دوبینی، مگس پران، تنگی نفس، تهوع و سرگیجه ایجاد می كند. 11 ماه پیش
رفع بی‌خوابی نوزاد به ساده‌ترین روش‌ها بی خوابی یا اختلال خواب نوزادان یك مشكل رایج بین بیشتر كودكان كمتر از 6 ماه است. نوزاد در طول شب دایم بیدار می‌شود، گریه می‌كند و پدر و مادر مستاصلی كه خوابشان میآید، عصبی و كلافه می‌شوند. لازم است بدانید ... 11 ماه پیش
نگاهی به سیر تحول دانش پزشكی در «درگذرگاه تندرستی» شبكه رادیویی سلامت، در برنامه «در گذرگاه تندرستی» به سیر تحول دانش پزشكی از آغاز تاكنون می‌پردازد. 12 ماه پیش
وقتی هوا آلوده است سیب بخورید یك متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پكتین عنوان كرد كه از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است. 12 ماه پیش
مصرف نوشابه گازدار و نمك عامل دفع كلسیم از بدن رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: مصرف كنندگان نوشابه‌های گازدار بیشتر در معرض كمبود كلسیم و پوكی استخوان هستند. 1 سال پیش
گرفتن آروغ نوزاد آروغ گرفتن نوزاد بخش مهمی از برنامه غذایی فرزند شماست. زمانی كه كودك شیر را قورت می‌دهد، ممكن است حباب‌های هوا، در معده او گیر كند و باعث ناراحتی‌اش شود. 1 سال پیش
شكست رژیم كاهش وزن چرا رژیم های كاهش وزن من همیشه دچار شكست می شوند و هیچوقت نمیتونم رژیم بگیرم؟ 1 سال پیش
خوردنی‌هایی كه با مكمل‌های غذایی تداخل دارند كارشناسان تغذیه و سلامت می‌گویند: وقتی مكمل غذایی جدیدی مصرف می‌كنید، باید به پزشك اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی آن مطلع باشید. 1 سال پیش
6 درمان غذایی برای جلوگیری از غلظت خون بدن ممكن است از طریق لخته شدن خون، جریان خون را متوقف كند و این روند آسیب‌های جدی سلامت مانند سكته مغزی و حمله قلبی را به همراه دارد؛ اما رقیق شدن خون می‌تواند از این موضوع جلوگیری كند. 1 سال پیش
1800 روستای استان خوزستان با اجرای جهادآبرسانی سیراب شدند در برنامه به زندگی سلام كن مطرح شد: مدیر عامل آب و فاضلاب خوزستان در گفتگو با برنامه" به زندگی سلام كن" رادیو سلامت گفت :از ابتدای دولت سیزدهم و با تشكیل قرارگاه امام حسن مجتبی (ع) بیش از 1800 روستای خوزستان از موهبت آب سالم بهره مند شدند. 1 سال پیش
اطلس ملی جامع پویای جمعیت تدوین می‌شود مدیرعامل بنیاد 15 خرداد از تدوین اطلس ملی جامع پویای جمعیت برای راهبری به‌هنگام و موثر طرح‌های كلان جمعیتی كشور خبر داد. 1 سال پیش
چه كسانی مستعد «اعتیاد» هستند؟ مدیر گروه اعتیاد دانشگاه علوم پزشكی ایران با اشاره به اینكه تصور این مسئله كه اعتیاد قابل درمان نیست باور اشتباهی است، گفت: اگر ماده 16 قانون مبارزه با مواد مخدر كشور به صورت درست اجرا شود، بخشی از معتادین نجات می‌یابند. 1 سال پیش
مهمترین نشانه‌های پاركینسون متخصص مغز و اعصاب گفت: پاركینسون بعد از آلزایمر شایع ترین بیماری تخریبی سلولهای مغز است كه با توجه به كنترل موارد عفونی در دنیا و همچنین افزایش امید به زندگی (افزایش سن) تعداد این گونه بیماری‌ها رو به افزایش است. 1 سال پیش
اشتباه وزارت بهداشت در اعلام پایان موج هشتم كرونا معاونان بهداشت و درمان وزارت بهداشت، چندی قبل مدعی شدند كه از قله موج هشتم كرونا عبور كرده ایم، در حالی كه در روزهای اخیر شاهد سیر صعودی موارد ابتلا و فوتی هستیم. 1 سال پیش
مهمترین علامت بیماری آلزایمر متخصص مغز و اعصاب گفت:مهمترین علامت بیماری آلزایمر، اختلال حافظه است. 2 سال پیش
30 هزار مبتلا به ایدز در كشور «پنهان» مانده اند یك متخصص عفونی گفت: طبق آمارها 53 هزار بیمار مبتلا یه ایدز در كشور زندگی می‌كنند كه 23 هزار نفر از آنها شناسایی شده اند. 2 سال پیش
نقش پروبیوتیك‌ها در بهبود اختلالات گوارشی و عفونت های تنفسی دكترای تخصصی علوم تغذیه، با اشاره به نقش موثر پروبیوتیك‌ها و پرهبیوتیكها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونتهای تنفسی و بیماریهای التهابی روده موثر برشمرد. 2 سال پیش
در آلودگی هوا چی بخوریم چی نخوریم؟ این روزها میزان آلودگی هوا به وضعیت بسیار نامطلوبی رسیده و لطمات زیادی به سلامت مردم وارد می‌شود. خستگی، عصبانیت، كم حوصلگی، كلافگی، سردرد، سوزش چشم و گلو، مشكلات تنفسی و...از جمله آثار سوء وارده به بدن است. 2 سال پیش
چگونه از مشكلات گوارشی مصرف آنتی‌بیوتیك پیشگیری كنیم؟ آیا تا به حال پس از مصرف آنتی‌بیوتیك درد معده، اسهال یا نفخ را تجربه كردهاید؟ این عوارض جانبی نسبتا رایج است زیرا اكثر آنتیبیوتیكها میتوانند فلور روده را مختل و انواع علائم را ایجاد كند. 2 سال پیش
خوردن كدام میوه ها در هوای آلوده توصیه می شود روزهایی كه آلودگی هوا تشدید می شود، علاوه بر اینكه باید از ترددهای غیر ضروری خودداری كرد، می بایست برای تقویت سیستم ایمنی بدن، از مواد غذایی حاوی آنتی اكسیدان ها استفاده كرد. 2 سال پیش
مكمل های فیبر رژیمی موجب بروز واكنش شبه آلرژیك می شوند به گفته محققان، برخی از مكمل ها ممكن است اثرات ناخواسته ای بر روی افراد خاص داشته باشند. 2 سال پیش
ایران رتبه دوم مصرف«آنتی بیوتیك» را در جهان داراست دبیر انجمن بیماریهای عفونی گفت: ایران جایگاه دوم جهان در مصرف آنتی بیوتیكها را دارد و 16 برابر استاندارد جهانی، مصرف آنتی بیوتیك در كشور وجود دارد. 2 سال پیش
اهمیت پروبیوتیك ها در مقابله با عفونت های تنفسی یك متخصص تغذیه، در خصوص اهمیت استفاده از پروبیوتیك ها در مقابله با عفونت های تنفسی توضیحاتی ارائه داد. 2 سال پیش
بشقاب غذایی سالم شامل چه گروه های غذایی است؟ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران گفت:سیستم ایمنی بدن بسیار پیچیده است و هر كدام از مواد غذایی به نحوی نقش خود را ایفا می‌كنند. 2 سال پیش
چطور با دروغگویی كودك برخورد كنیم؟ دروغگویی كودكان موضوع مهمی است كه همواره والدین را نگران می كند؛ اما باید بدانیم هیچ الگویی بهتر از پدر و مادر برای بچه‌ها وجود ندارد. دروغ نگویید تا شاهد دروغ گفتن كودك خود نیز نباشید.در این گزارش همراه ما باشید تا مهارت مواجه با دروغگویی 2 سال پیش
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟ تا به حال شده قرصی را همزمان با داروی دیگر یا خوراكی خاصی مصرف كنید و بعد دچار افت یا افزایش فشار خون، حالت تهوع، سردرد، معده درد و. . . شوید؟ 2 سال پیش
چه علائمی در سردرد كودكان باید جدی گرفته شود سردرد در كودكان دلایل مختلفی می تواند داشته باشد، بسیاری از این شرایط نگران كننده نیستند و با مراقبت های والدین بهبود پیدا می كنند. 2 سال پیش
سرماخوردگی در بارداری خطر دارد؟ به یاد داشته باشید سرماخوردگی مشكلی برای سلامت و رشد جنین ایجاد نمیكند ولی تب بالا می‌تواند به او آسیب بزند. 2 سال پیش
رژیم غذایی برای بهبود اگزما برخی مواد غذایی باعث تشدید مشكل اگزما و خارش پوست می شوند. در عوض برخی مواد غذایی دیگر نیز به بهبود این وضعیت و تسكین خارش و خشكی پوست كمك می كنند. در این مطلب لیستی از رژیم غذایی مناسب برای اگزما تهیه شده است. 2 سال پیش
عواملی كه سرعت متابولیسم بدن را كاهش می دهد روندی كه بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می كند، متابولیسم نامیده می شود. 2 سال پیش
نوشیدنی هایی برای كاهش كلسترول بد اگر شما با مشكل افزایش كلسترول خون مواجه باشید بدون شك دنبال خوردنیها و نوشیدنیهایی میگردید كه برای مقابله با چربی خونتان مناسب باشد. 2 سال پیش
برای درمان سرفه خشك چه بخوریم؟ برخی از افراد از مشكل سرفه خشك رنج می برند. در برخی موارد وجود زخمی تحریك كننده در گلو باعث سرفه می شود، اما هیچ مخاطی به همراه ندارد. سرفه واكنشی است كه بدن در طی آن به منظور خلاص شدن از دلایل تحریك كننده، انجام می دهد. 2 سال پیش
رابطه ریفلاكس معده و بوی بد دهان گاهی بوی بد دهان مربوط به بهداشت دهان و دندان نیست و می‌تواند ناشی از مشكلات گوارشی مانند ریفلاكس معده باشد. 2 سال پیش
4 ماده غذایی برای حفظ سلامت قلب موارد ابتلا به بیماریهای قلبی رو به افزایش است و این بیماری‌ها یكی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب می‌شود. 2 سال پیش
شب ادراری كودكان،بیماری نیست استاد تمام دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: شب ادراری یك بیماری نیست و بیشتر اوقات سیر فیزیولوژیك طبیعی است كه پس از مدتی برطرف می گردد. 2 سال پیش
عفونت خون و روش های كنترل آن اگر عفونت جریان خون درمان نشود، در معرض خطر ابتلا به عوارض بالقوه تهدید كننده زندگی مانند سپسیس و شوك سپتیك خواهید بود. سپسیس به دلیل پاسخ ایمنی قوی به عفونت رخ می دهد. 2 سال پیش
نقش زینك در بهبود اسهال كارشناس مركز اطلاع رسانی داروها و سموم بیان كرد كه مصرف مكمل زینك می تواند شدت، مدت و عود مجدد اسهال را تا چند ماه كاهش بدهد. 2 سال پیش
لبنیات كم چرب بخوریم یا پُر چرب؟ متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینكه لبنیات كمچرب قابلیت بیشتری برای جذب كلسیم دارد توصیه كرد از لبنیات كم چرب برای داشتن كالری كمتر و جذب كلسیم بیشتر استفاده شود. 2 سال پیش
غذاهای مضر برای كبد چرب را بشناسید بیماری كبد چرب با نام دقیق‌تر بیماری كبد چرب غیرالكلی (NAFLD)، زمانی رخ می‌دهد كه بیش از 5 درصد سلولهای كبدی حاوی چربی باشند. علت دقیق این بیماری شناخته شده نیست، اما رژیم غذایی نامناسب و ژنتیك ضعیف نقش مهمی در ابتلای آن بازی می‌كنند. 2 سال پیش
باورهای تغذیه ای درست و غلط درباره سرماخوردگی بسیاری از گذشتگان براساس یافتههای طب سنتی در زمان ابتلا به برخی بیماری‌ها همچون سرماخوردگی باورهای تغذیهای مختلفی داشتند كه تا امروز نیز برخی از این باورها به نسل جدید انتقال یافته است. 2 سال پیش
چند نكته درباره ترسِ مَرضی و نحوه برخورد با تیك عصبی در كودكان دستیار فوق تخصصی روانپزشكی كودك و نوجوان دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: "تیك" یك بیماری است، عمدی در كار نیست و با هدف جلب توجه از سوی كودك انجام نمیشود؛ 2 سال پیش