افزایش مصرف مكمل های تغذیه ای در جامعه رییس اداره مكمل های تغذیه ای، ورزشی و انرژی زا اداره كل فراورده های طبیعی، سنتی و مكمل سازمان غذا و دارو، از افزایش مصرف مكمل های تغذیه ای در بین مردم خبر داد. 5 ماه پیش
مصرف بیش از حد ویتامین ب 3 برای قلب مضر است سطوح بالای نیاسین یا ویتامین ب 3 موجب التهاب و بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود. 8 ماه پیش
تشدید شدن مشكلات جسمی با كمبود آهن آهن یك ماده معدنی حیاتی است كه برای تولید گلبول‌های قرمز خون، انتقال اكسیژن به اندام‌های بدن و سنتز بعضی هورمون‌ها ضروری است. اما خوردن بیش ازاندازه آن به ویژه به صورت مكمل‌های خوراكی می‌تواند مشكلاتی به دنبال داشته باشد. 9 ماه پیش
نقش تغذیه در سلامت پوست و مو عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، در خصوص نقش تغذیه در سلامت پوست و مو، توضیحاتی داد. 1 سال پیش
كاشت ناخن و ابتلا به هزاران بیماری! اگر شما فردی باشید كه به طور مرتب و هر ماه به آرایشگاه همیشگی‌تان رفته و ژلیش و لمینت ناخن انجام می‌دهید حتماً میز پر از گًرد ناخنكارتان كه از تراشیده شدن ناخن مشتریان قبلی به جا مانده است را دیده‌اید. 1 سال پیش
آیا ازدواج برای سلامتی مفید است؟ مطالعات متعدد نشان می دهند ازدواج در افزایش طول عمر، سلامت جسم و روح و همین‌طور مقابله با بیماری ها موثر است. 1 سال پیش
بلایی كه ریزگردها بر سر پوست می آورند استاد پوست و مو دانشگاه علوم پزشكی شهیدبهشتی با بیان اینكه آلودگی هوا و ریزگردها تنها بر سیستم تنفسی اثر ندارند و می توانند سایر مشكلات پوستی نیز ایجاد كنند، گفت: 2 سال پیش
نوشیدنی‌هایی برای فرار از گرمازدگی تابستان با روزهای طولانی و گرمای طاقت فرسای خود از راه رسیده است؛همان روزهایی كه جرعه آبی خنك یا نوشیدنی گوارا آرزوی هر فرد گرمازده‌ای است. 2 سال پیش
گشت صبحگاهی زیر پوست شهر برنامه صبحگاهی به زندگی سلام كن در قالب آیتم های تازه همچون زیر پوست شهر، چه خبر، نگاهی نو، مزه سلامت و ... از رادیو سلامت پخش می شود. 2 سال پیش
كمبود ویتامین C را جدی بگیرید مصرف ویتامین C تا حدی ضروری است كه كمبود آن در كنار عوارضی كه به دنبال دارد، می تواند باعث ایجاد چین و چروك های زیادی روی پوست شود. 2 سال پیش
علائمی كه نشان‌دهنده كمبود ویتامین A در بدن است. ویتامین A یك ویتامین محلول در چربی است كه برای بسیاری از عملكردهای بدن از جمله بینایی مناسب، سیستم ایمنی قوی و سلامت پوست مهم است. 2 سال پیش
شش علامت كمبود "روی" در بدن بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملكرد داخلی نیاز دارد. هنگامی كه بدن از هر ماده غذایی به مقدار لازم دریافت نكند عملكرد اندامها تحت تاثیر قرار می گیرد و علائم آن در قسمت های مختلف بدن قابل مشاهده است. 2 سال پیش
خواص بیشمار آویشن یك متخصص طب سنتی گفت: طبع آویشن در طب سنتی گرم و خشك است. آویشن به‌عنوان مصلح بسیاری از مواد غذایی مانند گروه لبنیات ازجمله پنیر تازه، دوغ و ماست، قارچ خوراكی، لوبیا سبز، نخود سبز، باقلا سبز، انواع ماهی و سیب‌زمینی و ماكارونی محسوب می‌شود. 2 سال پیش
با خواص پوست موز آشنا شوید. پوست موز دارای فواید بسیاری است كه می‌تواند برای مراقبت از پوست انسان‌ها حائز اهمیت باشد. 2 سال پیش
علائم ابتلا به اُمیكرون كه در ناخن‌ها ظاهر می‌شود ایسنا/خراسان رضوی عفونت با سویه اُمیكرون كروناویروس علائمی ایجاد می‌كند كه بسیار شبیه به سرماخوردگی است اما متخصصان سلامت اكنون نسبت به علائم غیرمعمول عفونت با این سویه هشدار می‌دهند كه می‌تواند روی پوست، لب‌ها یا ناخن‌های شما تاثیر بگذارد. 2 سال پیش
3 خوردنی مفید برای شروع روز یكی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است كه صبح را با یك اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز كنیم. 3 سال پیش
نور آبی دستگاه های دیجیتال به سلامت پوست آسیب می رساند مطالعات نشان می‌دهند كه نور آبی ساطع شده از تلفن‌های همراه و صفحه‌نمایش كامپیوترها می‌تواند باعث خستگی چشم شود، اما مشخص نیست كه چه مدت استفاده از این فناوری ها بر پوست تأثیر می‌گذارد. 3 سال پیش
مكمل های مفید برای درمان اگزما اگزما یكی از شایعترین بیماریهاست و حدود 20 درصد از كودكان و بزرگسالان در سراسر جهان به این عارضه دچار هستند. 3 سال پیش
چند توصیه برای مراقبت از پوست در سرما با تغییر فصل و سرد شدن هوا حفظ سلامت پوست به اندازه سلامت كل بدن اهمیت بیشتری پیدا می‌كند و نیاز به مراقبت و توجه مضاعف دارد. 4 سال پیش
پوست و 6 دشمن سلامت آن افرادی كه به میزان زیاد غذاهای چرب مصرف می كنند می توانند عوارض مختلفی از بروز آكنه تا درماتیت سبورئیك یا حتی ضخیم شدن لایه های خارجی پوست را تجربه كنند. 4 سال پیش
اثر ویروس كرونا بر پوست مطالعات جدید نشان می‌دهند ویروس كرونا به طور مستقیم و غیرمستقیم بر پوست اثر می‌گذارد. 4 سال پیش
سیب زمینی و هزار و یك خاصیت سیب زمینی ضمن تامین نیاز بدن به انواع ویتامین‌ها و مواد مغذی، به كاهش فشار خون، تسكین درد ناشی از روماتیسم مفصلی، حفظ سلامت استخوان‌ها، جوانسازی پوست و كاهش كلسترول خون كمك می‌كند و از خواص ضدسرطانی نیز برخوردار است. 4 سال پیش
موضوع: سلامت پوست 1-سلام و تشكر از برنامه های خوب رادیو سلامت، تازگی پوستم كمی جوش میزنه باید چیكار كنم؟ 4 سال پیش
نقش ویتامین C در سلامت جسم دكتر آریو موحدی دكترای تغذیه و مدرس دانشگاه در برنامه غذا سلامت زندگی رادیو سلامت در باره نقش های ویتامین سی برای بدن گفت: 5 سال پیش
منابع غذایی ویتامین A ویتامین A یكی از مواد مغذی و مهم با نقش های اساسی در سلامت ارگانهای بدن است. 6 سال پیش
مراقبت از پوست در برابر نور خورشید بدون شك آفتاب برای سلامت ما لازم است. اما آنچه مهم است این است كه نور خورشید می تواند در عین حال اثرات سوء هم داشته باشد. 6 سال پیش
كم خونی و كمبود ویتامین دی، ارتباطی به هم ندارند كمبود ویتامین دی، خطر ابتلا به دیابت، ام اس و انواع سرطان ها را ممكن می سازد. كمبود ویتامین دی، باعث نرمی استخوان و راشیتیسم می شود. 6 سال پیش
نقش ویتامین D در سلامت و پیشگیری از بیماریها ویتامین دی در سلامت پوست و مو و سلامت دندان ها نقش مهمی دارد و كمبودش در كودكان، سبب كاهش رشد آنها می شود. 6 سال پیش
علائم كمبود «منیزیم» را بشناسیم منیزیم یكی از املاح ضروری بدن است كه اگر فرد میزان انرژی دریافتی و تعادل رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، به كمبود آن دچار نمی شود. 8 سال پیش
علائم كمبود «منیزیم» را بشناسیم منیزیم یكی از املاح ضروری بدن است كه اگر فرد میزان انرژی دریافتی و تعادل رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، به كمبود آن دچار نمی شود. 8 سال پیش