غذا سلامت زندگی شنبه تا سه شنبه از ساعت 13:15 به مدت 30 دقیقه

رادیو سلامت

غذا سلامت زندگي

نقش ویتامین C در سلامت جسم

دكتر آریو موحدی دكترای تغذیه و مدرس دانشگاه در برنامه غذا سلامت زندگی رادیو سلامت در باره نقش های ویتامین سی برای بدن گفت:

1398/05/28
|
13:50

ویتامین سی در ساختار سلولی نقش دارد،نقش آنتی اكسیدانی دارد،برای سلامت پوست مفید است و در التهاب و بهبود زخم موثر است.ویتامین سی در مركبات وجود دارد و در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است.از منابع غذایی آن میتوان به عناب تازه،لیموترش و... اشاره كرد.
گفتنی است برنامه غذا سلامت زندگی شنبه تا چهارشنبه ساعت 13.30 با طرح موضوعات تغذیه و صنایع غذایی تقدیم شنوندگان می شود.

دسترسی سریع
غذا سلامت زندگی