پیشگیری از تاول پا در پیاده روی اربعین برای جلوگیری از تاول زدن پا در پیاده روی اربعین امسال از هم اكنون چه كنیم ؟ 3 ماه پیش
تامین دارو در پیاده روی اربعین اگر در پیاده روی اربعین با خودمان دارو نبریم و نیاز به دارو پیدا كنیم آنجا پیدا میشه؟ 3 ماه پیش
بیمارانی كه نباید به پیاده روی اربعین بروند چه بیمارانی نمی‌توانند در پیاده‌روی اربعین شركت كنند؟ 3 ماه پیش
2500 قدم در روز برای بهره گیری از فواید پیاده روی مناسب است بررسی جدید بر روی 12 مطالعه دیگر، ابهام را در مورد مفیدترین تعداد قدم هایی كه باید هر روز طی شود، روشن كرد. 12 ماه پیش
چرا مجرد ماندم؟! شبكه رادیویی سلامت در برنامه «نیمه دیگر من»، امروز سه شنبه - دوم آبان ماه، روایت مادری را بررسی می كند كه دغدغه ازدواج پسر خود را دارد و تصور می كند انتخاب های غلط پسرش باعث تاخیر ازدواجش شده است. 1 سال پیش
عشق چاشنی پیاده روی اربعین است تهران- فرق نمی كند، در نجف پا در پیاده روی بزرگ اربعین بگذاری یا در تهران و شهرستان های ایران با حضور در مراسم جاماندگان اربعین شركت كنی،هر كجا باشی عشق چاشنی این حضور است. 1 سال پیش
پیاده روی اربعین چه اثرات روانی دارد؟ روانشناس درباره اثرات روحی و روانی مثبت پیاده روی اربعین توضیح داد. 1 سال پیش
پیاده‌روی روزانه، راهكار اصلی افزایش آمادگی بدنی برای راهپیمایی اربعین مدیركل بهداشت و درمان هلال احمر گفت: زائران حسینی از هم اكنون باید با پیاده‌روی روزانه و تحمل هوای گرم، آمادگی خود برای حضور در راهپیمایی بزرگ اربعین را افزایش دهند. 1 سال پیش
راهكارهایی برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین مدیركل دفتر طب ایرانی و مكمل با اشاره به تدابیر حفظ سلامتی در سفر اربعین گفت: زائران می‌توانند با رعایت برخی توصیه‌های ساده طب ایرانی، بیشترین بهره را از این سفر معنوی ببرند. 1 سال پیش
نكات ضروری در رعایت بهداشت آب در پیاده روی اربعین زائران پیاده روی اربعین حتما در نوشیدن آب باید نكاتی را رعایت كنند تا سلامت آنها حفظ شود. 1 سال پیش
20 دقیقه پیاده روی روزانه موجب بهبود سلامت قلب می شود در برنامه به زندگی سلام كن مطرح شد: پیاده روی ساده 20 دقیقه ای ممكن است یكی از راه های مفید برای افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی باشد. 1 سال پیش
پیاده روی مناسب ترین ورزش برای مبتلایان به آرتروز زانو اگر آرتروز زانو دارید، ورزش همچنان می تواند بخشی از روتین زندگی شما باشد. نكته كلیدی این است كه تمرینات صحیح و روش صحیح انجام آنها را بدانید. به طور كلی، ورزش طولانی مدت برای بزرگسالان مبتلا به زانو درد بی خطر است. 2 سال پیش
نكات سلامتی و تغذیه ای برای حضور در پیاده روی اربعین مدیر كل دفتر طب ایرانی و مكمل وزارت بهداشت گفت: اضافه كردن مقدار كمی آب لیمو یا سركه به آب می‌تواند به رفع تشنگی افراد كمك كند. 2 سال پیش
10 خاصیت شگفت انگیز پیاده روی برای بدن! پیاده روی منظم مزایای باورنكردنی برای سلامت و تندرستی شما دارد و خبر خوب این است كه می‌تواند به شما در حفظ وزن سالم و كنترل و جلوگیری از بیماری‌های مختلف از جمله قلبی، فشار خون بالا و همچنین تقویت استخوان‌ها و عضلات و بهبود خلق و خو كمك كند 2 سال پیش
افزایش طول عمر با چندگام پیاده روی روزانه بررسی 15 مطالعه شامل حدود 50,000 نفر از چهار قاره، بینش های جدیدی را در مورد تعیین میزان گام های پیاده روی روزانه كه موجب بهبود سلامت و طول عمر بزرگسالان می شود ارائه می دهد. 2 سال پیش
تاثیر پیاده روی در پیشگیری از دیابت وقتی افراد مسن فعالیت بدنی خود را كاهش می دهند، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در آنها افزایش می یابد. اما یك مطالعه جدید نشان می دهد كه پیاده روی منظم می تواند به آنها كمك كند. 2 سال پیش
تاثیر پیاده روی روزانه در پیشگیری از مرگ زودهنگام با سكته مغزی مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به سكته مغزی كه روزانه 30 دقیقه پیاده روی می كنند ممكن است 54 درصد كمتر در معرض مرگ زودرس قرار بگیرند. 3 سال پیش
معرفی كتاب «پیاده روی و سكوت در زمان هیاهو» در رادیو رادیو سلامت در برنامه «عشق كتاب» این هفته به كتاب «پیاده روی و سكوت در زمان هیاهو» پرداخت. 3 سال پیش
تحلیل روان‌شناسی «داستان‌ها و آدم‌ها» در رادیو «سلامت» برنامه «داستان‌ها و آدم‌ها» به تهیه‌كنندگی سارا شریفی به بازخوانی ماجرای زندگی آدم‌ها اختصاص دارد كه در داستان‌ها به نگارش درآمده است. 3 سال پیش
كاهش خطر ابتلا به هفت نوع سرطان تنها با 20 دقیقه پیاده‌روی در روز مطالعه نشان داده است كه 20 دقیقه پیاده‌روی با سرعت در روز می‌تواند خطر ابتلا به هفت نوع سرطان را كاهش دهد. 5 سال پیش
پیاده رو فروشی ممنوع مدیرعامل شركت ساماندهی صنایع و مشاغل شهر تهران با رد پدیده پیاده رو فروشی در شهر در برنامه افق روشن رادیو سلامت گفت: 5 سال پیش
نجات عابران پیاده در افق روشن افزایش آمار تلفات تصادفات عابران پیاده باعث شده به مدیران ترافیكی كشور ماموریت داده شود تا راهكارهایی برای مهار این فاجعه پیشنهاد و اجرایی كنند؛ 6 سال پیش
كار از پارك دوبله و سوبله گذشت... از "افق روشن" بشنوید مشكل كمبود پاركینگ در تهران مشكل امروز و دیروز نیست. افزایش خودروها در سطح شهر و تولید انبوه كارخانه های خودرو سازی، باعث شده تا علاوه بر ایجاد مشكلات آلودگی هوا و ترافیك، مشكل كمبود پاركینگ هم به وجود آید. 6 سال پیش
پیاده رو،حریم شخصی نیست! تعرض به پیاده رو به شكل های مختلف، قصه كهنه ای است. از قدیم، دستفروشان متحرك و ثابت، واكسی ها، فال حافظ فروشان و گداها همواره بخش یا بخش هایی از پیاده روها را اشغال می كردند. 6 سال پیش
در «افق روشن» بررسی می شود: پل های عابر پیاده ضرورتی برای ایمنی عابران برنامه «افق روشن» شبكه رادیویی سلامت، چهارشنبه ـ چهارم بهمن ماه، با حضور كارشناسان به موضوع «حمایت اجتماعی: شاغلان فضای مجازی بیمه می شوند» خواهد پرداخت. 6 سال پیش
نكاتی كه باید در هنگام وقوع زلزله رعایت كنید در هنگام زلزله چنانچه داخل ساختمان هستید: خونسردی و آرامش خود را حفظ كنید و مواظب كودكان باشید. اگر خانه مسكونی شما یك طبقه است ودارای فضای باز است فورا و با احتیاط خارج شوید. 7 سال پیش