فعالیت های تحریك كننده مغز ریسك زوال عقل را كاهش می دهد یك مطالعه جدید نشان می دهد كه نوشتن نامه، شركت در كلاس ها و انجام بازی های ذهنی تحریك كننده مانند شطرنج در سال های بالاتر عمر می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در یك دهه آینده كاهش دهد. 2 سال پیش
خلاقیت به تقویت سلامت روان كمك می كند به گفته محققان، راه رسیدن به آرامش واقعی، شروع به انجام یك كار خلاقانه است. 2 سال پیش
"جمعیت" ركن اصلی قدرت كشورهاست معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینكه جمعیت در جوامع دنیا یك ركن اصلی قدرت محسوب می‌شود، گفت: سازمان‌های بین‌المللی حقوق بشری نیز برخلاف ادعاهای خود در بوق تبلیغات ضدجمعیتی و ضدخانوادگی می‌دمند. 2 سال پیش
با این كارها كودكتان بد تربیت می‌شود برای اینكه بتوانیم در مسیر تربیت فرزندانمان بهترین عملكرد را داشته باشیم، باید اصول فرزندپروری و تربیت كودك را به خوبی فرابگیریم. 2 سال پیش
نیم نگاه به چالش های حوزه سلامت در رادیو زندگی ما در طول شبانه روز با چالش های مختلفی همراه است و برخی از این چالش ها كه ما را درگیر می كنند به حوزه سلامت مربوط می شود، به همین دلیل سازندگان برنامه نیم نگاه درصدد هستند این چالش ها را مورد بررسی قرار بدهند. 2 سال پیش
كاغذ تا كنید تا با هوش شوید! اوریگامی یا همان هنر تا كردن كاغذ و ساخت اشكال مختلف، امروزه در اكثر كشورهای دنیا مورد توجه قرار گرفته؛ این هنر ریشه‌ای ژاپنی دارد و در افزایش هوش موثر است. 3 سال پیش
بهترین سبك تربیت فرزند عضو هیأت علمی دانشگاه علامه طباطبایی گفت: بهترین سبك فرزندپروری سبك مقتدرانه است و در این روش، والدین با صمیمیت و به طور منطقی به خواسته‌های فرزند خود عمل می‌كنند. 3 سال پیش
اگر نقاشی كودك شما این نشانه‌ها را دارد از یك روانشناس كمك بگیرید تفسیر نقاشی كودك با توجه به مراحل رشد و تكرار شدن یك نشانه قابل بررسی می‌شود اما در اغلب اوقات نقاشی برای كودكان، تنها یك كار لذت‌بخش و خلاقانه است. 3 سال پیش
چطور با كودكی كه "دست بِزن" دارد، برخورد كنیم؟ یك روانشناس با تاكید بر اینكه والدین باید آرامش خود را در شرایطی كه كودك هم سالان خود و یا دیگران را می‌زند حفظ كرده و از واكنش‌های تند پرهیز كنند، گفت: 3 سال پیش
بهترین روش تنبیه كودكان در حالی كه تنبیه بخش مهمی از ایجاد انضباط و تربیت كودك است؛ دانستن اینكه چگونه یك كودك بدرفتار را به طور موثر تنبیه كنید بسیار مهم است. 3 سال پیش
اثرات جبران ناپذیر تهدید كردن كودك تهدیدهای به ظاهر ساده و گذرا در كودكی می‌تواند تاثیرات جبران ناپذیری را در بزرگسالی برای بچه‌ها به بار بیاوردیكی از ابزارهایی كه در برخی از خانواده‌ها به‌عنوان روش تربیتی استفاده می‌شود. 3 سال پیش
مشكلات احتمالی ازدواج درونگراها با برون گراها ما در فرهنگی زندگی می‌كنیم كه اغلب تصور می‌شود كه برون‌گراها در زندگی بهترین عملكرد رادارند و درونگراها نقطه‌ضعف‌هایی دارند كه سد راه پیشرفتشان شده است؛ آیا چنین تصوری درست است؟ 3 سال پیش
به رفتارهای پرخاشگرانه غیر آسیب‌زای كودك "بی‌توجهی" كنید یك روانشناس با اشاره به پرخاشگری غیر آسیب زا برخی كودكان نظیر پرتاب اسباب بازی و یا به زبان آوردن كلمات زشت، گفت: والدین باید در مقابل رفتارهای پرخاشگرانه و در عین حال غیر آسیب زا كودكان مثل پرتاب اسباب بازی یا ... 3 سال پیش
برچسب زدن ممنوع دوران كودكی از مهم‌ترین دوران‌های زندگی برای ایجاد عزت‌نفس در افراد است و پیامدهای اتفاقات دوران كودكی در بزرگسالی نمایان می‌شود. برچسب زدن به كودكان –مثبت یا منفی- تأثیرات زیادی را در دوران بزرگسالی و تشكیل شخصیت كودكان به همراه دارد. 3 سال پیش
تا دو سال خطر بازگشت شدید كرونا وجود دارد. لزوم برنامه‌ریزی نظام سلامت كشور برای آمادگی مواجهه با پاندمی‌ها، خطر بازگشت شدید كرونا تا دو سال، اهمیت تكمیل واكسیناسیون و تزریق دز سوم و ... از جمله مباحث مطرح در نشست خبری برگزاری اولین همایش علمی جامع كووید19 بود كه... 3 سال پیش
فواید نقاشی و تأثیرات آن بر كودكان یك متخصص در حوزه اختلالات روانشناسی كودك و نوجوان با اشاره به فواید نقاشی و تأثیرات آن بر كودكان اظهار كرد: نقاشی كشیدن به لحاظ حركتی و جسمی خیلی می‌تواند مفید باشد. 3 سال پیش
چگونه انتقاد پذیر باشیم؟ روانشناس گفت:باید بیاموزیم كه هر انتقادی را ابتدا بررسی كنیم و به آن بپردازیم. پذیرفتن انتقاد می‌تواند سخت باشد اما با تفكر درست در رابطه با انتقاد می‌شود شرایط را بهبود بخشید. 3 سال پیش
عادات روزمره برای جلوگیری از حمله قلبی در زمستان بر اساس مطالعات متعدد، خطر حمله قلبیِ ناگهانی معمولا در فصل زمستان افزایش می یابد چرا كه بدن برای حفظ دمای خود، فعالیتش را بیشتر می‌كند. 3 سال پیش
10 نكته ضروری برای حفظ سلامتی در شرایط هوای آلوده آلودگی هوا در حال حاضر نه تنها به عنوان یك موضوع زیست محیطی، بلكه به عنوان یك مسئله جدی بهداشتی مطرح است. كیفیت پایین هوا می‌تواند چشم‌ها، بینی و گلو را تحریك كند، باعث تنگی نفس، تشدید آسم و سایر بیماری‌های تنفسی شود و... 3 سال پیش
در «تشویق» و «تنبیه» فرزندان این كلمات را بكار نبریم! روانشناس تربیتی گفت: واژه‌های تحقیر، سرزنش، ملامت، تهدید، مقایسه، توهین و تنبیه‌های شخصی و بدنی از مخرب ترین واژه‌های تربیتی در تربیت فرزندان هستند. 4 سال پیش
5 روش برای بهبود یادگیری كودكان در دوران كرونا تدوین برنامه منظم روزانه، سهولت در گفت‌وگو، آموزش آهسته، مراقبت از كودكان در فضای آنلاین و ارتباط با مركز آموزشی، پنج روشی است كه یونیسف آنها را برای تداوم یادگیری كودكان در دوران شیوع كرونا توصیه كرده است. 5 سال پیش
3 عامل مهم گرایش جوانان و نوجوانان به مصرف مواد مخدر روانشناس بالینی و مشاور خانواده با اشاره به 3 عامل مهم گرایش جوانان و نوجوانان به مصرف مواد مخدر گفت: انگیزه‌های مصرف مواد مخدر شكل فانتزی به خود گرفته است. 5 سال پیش
اهمیت رعایت فاصله گذاری برای كودكانی كه در خانه افراد مبتلا به كووید 19 دارند. درمیان گذاشتن احساسات خودتان با كودك، به كودك كمك می كند كه درك بهتری از موقعیت داشته باشد. 5 سال پیش
مدیریت كودكان مبتلا به بیش فعالی در شرایط قرنطینه در شرایط قرنطینه خانگی به خاطر ویروس كرونا، كودكان مبتلا به اختلال نارسایی بیش فعالی باید در منزل نگهداری شده، امكان رفت وآمد آنها و تخلیه انرژی این كودكان میسر نیست. 5 سال پیش
قرنطینه خانگی؛ زمانی برای استرس یا فرصتی برای كنار خانواده بودن انسان عاقل به‌جای لجاجت‌های بی‌مورد و ترس بچه‌گانه از موقعیت‌های جدید و خاص، می‌تواند با درك صحیح شرایط و پذیرش مواردی كه به وقوع پیوسته و زمان تغییر آن مشخص نیست، بهره‌برداری خوبی از موقعیت‌های ویژه داشته باشد. 5 سال پیش
دامن‌زدن به نگرانی‌ها در مورد كرونا سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌كند یك روانشناس و مشاور خانواده گفت: دامن‌زدن به نگرانی‌ها در مورد ویروس كرونا، افزون بر گسترش ترس بیش از حد در جامعه، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌كند. 5 سال پیش
مغزتان را شاداب تر نگه دارید/ راه های پیشگیری از دمانس یك روانپزشك مهم ترین اقدام برای پیشگیری از زوال عقل را توجه به سبك زندگی سالم عنوان و تاكید كرد: باید از عواملی كه می تواند زمینه ساز ابتلا به دمانس شود جلوگیری كنیم. 7 سال پیش
در «خانه آرزوها» بشنوید: گذراندن اوقات فراغت در فصل تابستان برنامه «خانه آرزوها» شبكه رادیویی سلامت، چهارشنبه ـ 28 تیر ماه، موضوع «اوقات فراغت در پایان هفته در كنار خانواده» را مورد بحث و بررسی قرار می دهد. 8 سال پیش