جسم و روحتان را با این نوشیدنی جَلا دهید یك جرعه آرامش، یك دنیا سلامتی؛ عرق بهار نارنج با عطر دل‌انگیز و خواص شگفت‌انگیزش، بهترین همراه برای آرامش اعصاب، بهبود گوارش و افزایش انرژی است. از طبیعت بنوشید و طراوت را احساس كنید. 2 ماه پیش
آنتی‌بیوتیك‌ها، قاتلان خاموش، مصرف بی‌رویه تهدیدی برای سلامت عمومی مصرف آنتی‌بیوتیك در ایران به سطحی فراتر از استاندارد جهانی رسیده و این مسأله نگرانی‌های جدی در خصوص مقاومت میكروبی و خطرات آن برای سلامت عمومی ایجاد كرده است. سرپرست مركز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با هشدار در مورد تجویز خودسرانه این داروها، تأكید كرده است كه نه تنها مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیك‌ها اثربخشی درمان را كاهش می‌دهد، بلكه می‌تواند درمان بیماری‌های ساده را دشوار و حتی غیرممكن كند. 3 ماه پیش
شرایطی كه سلامت استخوان های شما را تهدید می كنند بیماری ها و شرایط زیر باعث می شوند به مرور زمان استخوان های شما ضعیف و شكننده شود. 3 ماه پیش
آنفلوآنزا در كشور به نقطه اوج رسید؛ مراقب باشید! در حالی كه فصل پاییز به اوج خود رسیده، شیوع بیماری‌های تنفسی در كشور به ویژه آنفلوآنزا شدت گرفته است. وزارت بهداشت با تایید این افزایش، نسبت به گسترش سریع‌تر این بیماری در روزهای آینده هشدار داده و از مردم خواسته است كه توصیه‌های بهداشتی را جدی بگیرند تا از وقوع یك اپیدمی گسترده جلوگیری شود. 4 ماه پیش
احمد پیری 0284 ***0914 از تبریز سلام لطفا در مورد مضرات زیاده‌روی در مصرف جوشان ویتامین C توضیح بدید. 5 ماه پیش
احساس خستگی مداوم دارید؟ سلنیوم نقش مهمی در سنتز «دی ان ای» ایفا می‌كند. به عنوان یك آنتی اكسیدان عمل می‌كند و به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب اكسیداتیو كمك می‌كند. 5 ماه پیش
تقویت سیستم ایمنی در فصل پاییز دكتر محمد رضا وفا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با برنامه فراسو رادیو سلامت درخصوص اهمیت تغذیه و سبك زندگی در تقویت سیستم ایمنی به خصوص در فصل پاییز تاكید كرد. 5 ماه پیش
هشدار وزارت بهداشت درباره سرطان پستان رئیس گروه كنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت، با اعلام اینكه سرطان پستان یكی از شایعترین انواع سرطان در ایران است، بر لزوم آگاهی جامعه از علائم این بیماری و اهمیت ورزش روزانه برای پیشگیری از آن تاكید كرد. وی همچنین نسبت به مصرف سیگارهای الكترونیك و الكل به عنوان عوامل خطرزا هشدار داد و از برنامه‌های جدید وزارت بهداشت برای تشخیص زودهنگام این بیماری خبر داد. 5 ماه پیش
بهبود خواب با تغذیه مناسب دكتر سعید هادی در گفتگو با رادیو سلامت گفت: دانش آموزان لازم است شام كم چرب میل كنند و از خوردن غذاهای تند و پر ادویه پرهیز كنند تا خواب خوبی داشته باشند. ضمناً مصرف قهوه، شكلات و انواع نسكافه، 4 تا 5 ساعت قبل از خواب ممنوع است و فاصله بین شام و خواب باید بین 3 تا 4 ساعت باشد. 6 ماه پیش
صفر تا صد واكسن آنفلوانزا هرساله در اواخر شهریورماه بسیاری از افراد از داروخانه‌های نزدیك محل زندگی و كارشان پیگیر واكسن آنفلوانزا می‌شوند. انگار با رسیدن فصل پاییز زنگ تزریق واكسن در گوش ایرانی‌ها به صدا در می‌آید. 6 ماه پیش
نقش تغذیه در حفظ سلامت عمومی دانش آموزان متخصصان طب ایرانی در آستانه آغاز فصل مدارس بر اهمیت تغذیه سالم در بهبود سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت حافظه و افزایش توان یادگیری دانش‌آموزان، تأكید كرده‌اند. 7 ماه پیش
جلوگیری از شیوع بیماری‌های فصلی به كمك روش های ساده و اصولی زیر می توانید از شیوع بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر عفونت‌های شایع جلوگیری كنید. 7 ماه پیش
روش های موثر در پیشگیری از سنگ كلیه گاهی اوقات رسوبات معدنی و نمكی كلیه‌ها به حدی رشد می‌كنند كه هم‌اندازه‌ی یك توپ گلف می‌شوند و با انسداد لوله‌های متصل‌كننده‌ی كلیه به مثانه یا لوله‌های خارج‌كننده ادرار از بدن خطرات جدی برای سلامت افراد ایجاد می‌كنند. 7 ماه پیش
بیمارانی كه نباید به پیاده روی اربعین بروند چه بیمارانی نمی‌توانند در پیاده‌روی اربعین شركت كنند؟ 8 ماه پیش
افزایش سلول های نابودكننده سرطان با روزی نیم ساعت ورزش طبق پژوهشی كه با یاری دانشگاه توركو در فنلاند انجام شده است، تمرینات بدنی 30 دقیقه‌ای میزان گلبول‌های سفید نابودكننده تومورهای سرطانی را افزایش می‌دهد. 9 ماه پیش
تب دنگی بازار سوءاستفاده‌گران را داغ كرد «دوركننده پشه آئدس، 480هزار تومان»،«اسپری دوركننده وكشنده پشه آئدس و...تضمینی، 165هزار تومان»، «دستگاه دوركننده پشه دنگی، یك‌میلیون و900هزارتومان»،«روغن دفع پشه 178هزار تومان» و... .اینها تنها بخشی از تبلیغات سوءاستفاده‌گران است. 9 ماه پیش
4 فایده نور طبیعی كه نمی‌دانستید قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D كمك می‌كند، ریتم شبانه‌روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می‌بخشد، تمركز را افزایش می‌دهد و حتی ما را شادتر می‌كند. می‌توان گفت بودن در معرض نور طبیعی، كلید حفظ سلامت جسمی و روانی ماست. 11 ماه پیش
غذای مناسب برای وعده افطار چیست؟ در ماه رمضان پس از ساعت‌های طولانی كه بدن هیچ مواد غذایی دریافت نكرده است و حالا نیاز به انرژی كافی دارد، اینكه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین كنیم اهمیت بسیار بالایی دارد. 1 سال پیش
تشدید شدن مشكلات جسمی با كمبود آهن آهن یك ماده معدنی حیاتی است كه برای تولید گلبول‌های قرمز خون، انتقال اكسیژن به اندام‌های بدن و سنتز بعضی هورمون‌ها ضروری است. اما خوردن بیش ازاندازه آن به ویژه به صورت مكمل‌های خوراكی می‌تواند مشكلاتی به دنبال داشته باشد. 1 سال پیش
روشی موثر برای ایمن‌سازی نوزادان در برابر بیماری تنفسی آزمایش‌های جدید پزشكی در اروپا نشان داده است كه استفاده از یك پادتن (آنتی‌بادی) جدید برای نوزادان مبتلا به ویروس تنفسی شایع زمستانی می‌تواند نیاز به بستری شدن آنها در بیمارستان را به طرز چشمگیری كاهش دهد. 1 سال پیش
تهدید كووید برای افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف مدتهاست مشخص شده است كه افراد مبتلا به نقص ایمنی در معرض خطر ابتلا به كووید شدید هستند. 1 سال پیش
لثه ناسالم موجب تشدید بیماری مزمن ریوی می شود تحقیقات جدید روی موش ها به یك ارتباط شگفت انگیز اشاره می كند كه بیماری لثه می تواند بیماری مزمن انسدادی ریه را تشدید كند. 1 سال پیش
دلیل ایجاد خلط‌های پشت حلق چیست برخی مشكلات سینوزیتی را با آلرژی اشتباه گرفته و سعی بر آن دارند تا با خود درمانی این قبیل مشكلات را رفع كنند، در حالی كه باید توجه داشت كه تشخیص حتماً باید از سوی پزشك انجام و روند درمانی تخصصی در دستور كار قرار گیرد. 1 سال پیش
آشنایی با فواید ویتامین A ویتامین A برای حفظ سیستم ایمنی و بینایی اهمیت حیاتی دارد. همچنین ویتامین A با تشكیل استخوان، دندان و پوست سالم ارتباط مستقیم دارد. 1 سال پیش
انگ اجتماعی به بیماران ایدز نزنیم/ ضرورت درمان مادران باردار یك متخصص پزشكی اجتماعی گفت: مادران بارداری كه بیماری ایدز دارند، باید تحت درمان قرار بگیرند و برای پیشگیری از ایدز در نوزادان، زایمان مادر، باید سزارین باشد. 2 سال پیش
كرونا در جهان؛ جدیدترین سویه‌های در گردش در ماه‌های اخیر 2 سویه EG.5 و HV.1 كروناویروس در حال حاضر نزدیك به نیمی از موارد ابتلا به كووید 19 در ایالات متحده را تشكیل میدهند. 2 سال پیش
شایعترین علائم كمبود ویتامین دی در بدن كمبود ویتامین دی یكی از شایعترین كمبودهای تغذیهای در جهان است. اگر ویتامین دی كافی را از طریق رژیم غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید دریافت نكنید، با سطوح پایین این ویتامین در بدن مواجه خواهید شد. 2 سال پیش
وقتی هوا آلوده است سیب بخورید یك متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پكتین عنوان كرد كه از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است. 2 سال پیش
مواد غذایی كه سرفه شما را بدتر می كنند اگر سرفه های مداوم و دردناك را تجربه می كنید، سعی كنید این مواد غذایی را مصرف نكنید تا شرایط شما بهتر شود و بهبودی كامل پیدا كنید. 2 سال پیش
وضعیت نامطلوب مصرف لبنیات در كشور مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تشریح برنامه‌های این وزارتخانه در خصوص تامین امنیت غذایی در كشور، وضعیت مصرف لبنیات در كشور را نامطلوب خواند. 2 سال پیش
همه چیز در مورد كبد چرب استاد تمام بیماری‌های گوارش و كبد بالغان دانشگاه علوم پزشكی تهران به بیان توضیحاتی در خصوص بیماری كبدچرب پرداخت و علائم، نحوه تشخیص و راههای كنترل این بیماری را معرفی كرد. 2 سال پیش
باورهای اشتباه درباره آنفلوآنزا و واكسن آن دمای هوا رو به كاهش است و به موازات آن فصل آنفلوآنزا هم پیشرو است. 2 سال پیش
آنفلوانزا در حال افزایش است دبیر كمیته علمی كشوری كرونا، با بیان اینكه كرونا فراموش شده اما هنوز وجود دارد و تمام نشده است، از روند رو به افزایش ابتلا به آنفلوانزا در كشور خبر داد. 2 سال پیش
ویتامین D در كاهش خطر بیماری قلبی عروقی موثر نیست تاثیر ویتامین D بر جنبه های مختلف سلامت و مكانیسم های زیربنای آن، كانون تحقیقات بسیاری است. مطالعات قبلی این ماده مغذی را با بهبود سلامت قلب و عروق مرتبط دانسته اند. 2 سال پیش
راه جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا چیست؟ سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: شستشوی دستها و استفاده از میوه از جمله راهكارهای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا محسوب می شوند. 2 سال پیش
دانش آموز بدون صبحانه مدرسه نرود/ میان وعده‌های سالم یك متخصص تغذیه، در خصوص میان وعده دانش آموزان در مدرسه، توصیه هایی ارائه داد. 2 سال پیش
مردم از خوردن غذاهای پُرنمك اجتناب كنند یك فوق تخصص بیماری‌های كلیه گفت: مردم از خوردن غذاهای پُرنمك كه عامل آسیب به كلیه‌ها و تشدید كننده فشارخون است، اجتناب كنند. 2 سال پیش
از بیماری «سپسیس» چه می‌دانید؟ متخصص مراقبت های ویژه درخصوص بیماری سپسیس توضیحاتی ارائه داد. 2 سال پیش
شیوع آنفلوانزا از نیمه مهر شروع و چند موج دارد استاد بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، بر تزریق واكسن آنفلوانزا در زمان طلایی تاكید كرد. 2 سال پیش
چه كسانی باید واكسن آنفلوانزا بزنند رئیس سابق مركز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، در خصوص افرادی كه در اولویت تزریق واكسن آنفلوانزا هستند، توضیحاتی داد. 2 سال پیش
سویه جدید كووید كمتر از حد تصور تهدیدكننده جان است زمانی كه سویه جدید كووید BA.2.86 در اواخر جولای ظاهر شد، دانشمندان نگرانیهایی در مورد توانایی آن برای فرار از مصونیت داشتند. 2 سال پیش
رعایت بهداشت، بیماری‌های انگلی را ضربه فنی می‌كند مدیرگروه انگل شناسی و قارچ شناسی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی ضمن توضیح در خصوص انواع بیماری‌های انگلی، در عین حال رعایت بهداشت را از اصول اولیه پیشگیری از ابتلا به این بیماریها دانست. 2 سال پیش