علائمی كه به شما می‌گوید كمبود یُد دارید سطوح پایین ید در بدن، علائمی از جمله تورم گردن و افزایش وزن ایجاد كند. هم‌چنین این وضعیت سبب كاهش سطح هورمون محرك تیروئید نیز می‌شود. 9 ماه پیش
علت بروز اضطراب جدایی در كودكان چیست؟ یك روانشناس گفت: هر سال با بازگشایی مدارس، كودكانی هستند كه برای اولین بار با یك موقعیت رسمی مانند مدرسی مواجه می‌شوند. رویارویی با این موقعیت اضطراب جدایی را در كودك تشدید می‌كند. 1 سال پیش
قانون دعواهای زن و شوهری دعوا با همسر، وجود اختلافات در زندگی مشترك طبیعی است. اما چیزی كه مهم است این است كه هنگام دعوا با همسر چگونه با او رفتار كنیم و از چه رفتارهایی بپرهیزیم. 1 سال پیش
چگونه بفهمم كودكم به عینك نیاز دارد؟ مشكلات بینایی ناشناخته می تواند بر عملكرد كودك شما در كلاس درس و خارج از آن تأثیر بگذارد. 1 سال پیش
ریزش مو در دوران كرونا و درمان آن بعد از استحمام، موهایتان را شانه نزنید در دوران ایپدمی كرونا، بعد از بهبودی بیماری یا بعد از تزریق واكسن افرادی موهایشان به شدت ریزش پیدا كرد كه خوشبختانه درمان دارد و سریع می توان این ریزش موهای دوره ای را برطرف كرد . 1 سال پیش
افراد دارای 40 سال، چكاپ چشم را جدی تخریب عصب بینایی با روش‌هایی مثل فیزیوتراپی مغزی یا لیزر امكان پذیر نیست و اگر تخریب عصب بینایی در مراحل اولیه رفع شود ممكن است بینایی برگردد و شاید هم برنگردد. 1 سال پیش
این خوراكی‌ها شما را از یبوست نجات می‌دهند كم كاری روده‌ها تنها آزاردهنده نیست. محققان می‌گویند، یبوست مزمن، زمینه را برای ابتلا به بیماری‌های دیگر هم فراهم می‌كند. 2 سال پیش
5 عادت روزانه برای تقویت سلامت روان مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشارهای روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف كاری مهم است، بلكه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن و برخورداری از الگوهای فكری سالم نیز اهمیت دارد. 2 سال پیش
5 ترفند ساده برای جلوگیری از تنبلی كودكان یكی از نكاتی كه همه والدین باید به آن توجه كنند مهیا كردن زمینه‌ای است تا كودكان در فعالیت‌های دیگری جز فعالیت‌های مدرسه نیز شركت كنند. به عنوان مثال آنها را در كلاس‌های موسیقی، ورزش و ... ثبت‌نام كنید. 2 سال پیش
علل ایجاد مه مغزی و راه درمان آن مه مغزی، احساس خستگی ذهنی یا گیجی است كه تفكر واضح را دشوار می‌كند. 2 سال پیش
راه‌های غلبه بر اهمال‌كاری یك مشاور و روان‌درمانگر گفت: افراد اهمال‌كار از اینكه كارهای خود را به تأخیر می‌اندازند پشیمان می‌شوند و خودشان را سرزنش می‌كنند و در نتیجه احساس بی‌ارزشی می‌كنند 2 سال پیش
برای به دست آوردن آرامش چه كنیم؟ روانشناس گفت:كسی كه آرامش دارد به قدرت درونی خود پی برده است. فردی كه آرامش دارد تمایل پیدا می‌كند كه تحرك داشته باشد و دیگران را نیز به آرامش برساند و به افراد كمك كند. 2 سال پیش
ضرورت تدوین و اجرای برنامه هایی برای زندگی سالم سالمندان مدیر گروه آموزشی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، روند سریع پیر شدن جمعیت را مورد اشاره قرار داد و اجرای برنامه‌هایی برای تضمین زندگی سالم، مستقل و فعال افراد سالمند را ضروری دانست. 2 سال پیش
چگونه آدم با اراده‌ای باشیم؟ روان شناس گفت:ذهن ما به راحتی گول می‌خورد و وقتی كارهای كوچك را می‌توانیم انجام دهیم ذهن ما متوجه می‌شود كه كارهای نشدنی بزرگ را هم می‌توانیم به راحتی انجام دهیم. 2 سال پیش
نشانه‌ها و علائم كمبود كلسیم در بدن كلسیم یك ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشكیل و استحكام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملكرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است. 3 سال پیش
این سرطان ارتباط تنگاتنگی با سیگاركشیدن دارد متخصص گوارش گفت: زخم های دستگاه گوارش در افرادی كه سیگارمی كشند به خوبی بهبود نمی‌یابد؛ عوارض خطرناك تری خواهد داشت و دوباره عود خواهد كرد. 3 سال پیش
كرونا زنگ كم تحركی را به صدا در آورده است شیوع و همه گیری بیماری كرونا طی 18 ماه اخیر، علاوه بر مرگ و میر بیش از 80 هزار نفر در كشور، زنگ خطر بی تحركی را به صدا در آورده و كمبود فعالیت و تحرك بدنی می تواند در آینده ای نزدیك، سلامت مردم را تهدید كند. 3 سال پیش
18 راز سلامتی را بشناسید! بسیاری از افراد فكر می‌كنند سالم بودن كار دشواری است؛ در حالی كه با انجام برخی ترفندهای ساده می‌توانید در مسیر زندگی سالم تر و شاداب‌تر قرار گیرید. 3 سال پیش
تفاوت اعمال جراحی لازك و لیزیك چیست؟ فوق تخصص قرنیه چشم بر تفاوت اندك اعمال جراحی لازك و لیزیك تاكید كرد و گفت: بهتر است افرادی كه قوز قرنیه و آستیگمات بالای 4 دارند از این اعمال جراحی استفاده نكنند. 3 سال پیش
چالش‌های غربالگری بینایی كودكان در دوران كرونا و نگرانی مردم ضرورت غربال سالانه 3 تا 6 ساله ها 3 سال پیش
آیا روش درستی برای تمیز كردن پوست صورت خود انتخاب كرده‌اید؟ 7 قانون در شستن صورت، تا پوستی سالم داشته باشیم 3 سال پیش
چند ترفند ساده برای پیشگیری از چاقی و كم تحركی در دوران كرونا با برنامه‌ریزی صحیح و پیروی از الگوی تغذیه‌ای سالم می‌توان از فرصت قرنطینه و در خانه‌ماندن‌های ناشی از كرونا جهت كمك به ارتقای توان و سلامت جسم و روح استفاده كرد. 3 سال پیش
در «تشویق» و «تنبیه» فرزندان این كلمات را بكار نبریم! روانشناس تربیتی گفت: واژه‌های تحقیر، سرزنش، ملامت، تهدید، مقایسه، توهین و تنبیه‌های شخصی و بدنی از مخرب ترین واژه‌های تربیتی در تربیت فرزندان هستند. 3 سال پیش
به تعویق انداختن درمان كدام یك از بیماری‌های چشمی خطرناك است؟ پیگیری درمان بیماری‌هایی از جمله آب سیاه، آب مروارید پیشرفته و تومورهای داخل چشمی به هیچ وجه نباید مورد غفلت واقع شود، چراكه عوارض جبران ناپذیری در پی دارد. 4 سال پیش
ژنتیك اجتماعی سازمان بهزیستی با هدف حمایت از آسیب دیدگان اجتماعی، جسمی و روانی تشكیل شده است. 4 سال پیش
تغییرات برنامه زمانی غربالگری بینایی كودكان 3 تا 6 ساله/تدابیر كرونایی غربالگری ا اشاره به هشدارهای وزارت بهداشت مبنی بر احتمال اوج‌گیری شیوع بیماری كرونا در نیمه دوم سال گفت: تاریخ اجرای برنامه كشوری پیشگیری از تنبلی چشم در كودكان از 15 تیرماه تا پایان مهرماه است. 4 سال پیش
تنبلی سد راه ارتباطات موثر نفر را می‌توان جریانی دانست كه‌طی آن دو یا چند ارتباط موثر نفر به‌تبادل افكار، نظریات، احساسات و حقایق می‌پردازند. و از طریق بكار بردن علایم و پیام هایی كه‌معنایش برای آنها قابل درك است،اقدام به برقراری ارتباط موثر می كنند. 6 سال پیش
كیست های كلیه را چگونه درمان كنیم؟ درد كلیه در كیست ممكن است اتفاق بیفتد؛ ولی معمولا كیست ها بدون علائم هستند و به صورت اتفاقی در سونوگرافی دیده می شوند. 6 سال پیش
«تنبلی چشم» را در «كودكی» درمان كنید یك جراح و منخصص چشم و فوق تخصص قرینه گفت: تنبلی چشم، پس از بزرگسالی دیگر اصلاح نمی شود و در كودكی كه هنوز راه های عصبی تكامل نیافته اند باید درمان شود. 8 سال پیش