مواد غذایی كه سرفه شما را بدتر می كنند اگر سرفه های مداوم و دردناك را تجربه می كنید، سعی كنید این مواد غذایی را مصرف نكنید تا شرایط شما بهتر شود و بهبودی كامل پیدا كنید. 1 سال پیش
چگونه كودكم را عاشق نماز كنم؟ بارها در دعاهایمان می‌خوانیم كه «رَبِّ اجْعَلْنِی مُقِیمَ الصَّلَاةِ وَمِنْ ذُرِّیَّتِی رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ» و آرزو داریم كه نسلمان اقامه‌كننده نماز باشد، چه كار كنیم این آرزو به زودی رنگ واقعیت به خود بگیرد؟ 1 سال پیش
چقدر كاهش وزن در ماه بی خطر است به گفته محققان، افرادی كه موفق به كاهش وزن می شوند این كار را به تدریج با حدود نیم تا یك كیلوگرم در هفته انجام می دهند كه به معنای 2 تا 4 كیلوگرم در ماه است. 1 سال پیش
خانم های باردار بخوانند! دیابت یكی از مهم‌ترین بیماری‌های مربوط به متابولیسم در انسان شناخته شده است. حال اگر همین دیابت در هنگام بارداری وجود داشته باشد، چه اتفاقی برای مادر خواهد افتاد؟ 2 سال پیش
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟ تا به حال شده قرصی را همزمان با داروی دیگر یا خوراكی خاصی مصرف كنید و بعد دچار افت یا افزایش فشار خون، حالت تهوع، سردرد، معده درد و. . . شوید؟ 2 سال پیش
سلامت قلب زنان با این هفت توصیه غذایی بنابر بررسی محققان، بیماری‌های قلبی، یكی از عمده‌ترین دلایل مرگ زن‌هاست. اما با پیروی از سبك زندگی سالم، ورزش و مصرف غذاهای مناسب می‌توان از بیماری‌های قلبی و در نتیجه مرگ زودرس پیشگیری كرد. 2 سال پیش
توصیه های غذایی در برنامه غذا سلامت زندگی برنامه رادیویی غذا سلامت زندگی به تهیه كنندگی سولماز عطایی با محوریت تغذیه و صنایع غذایی روانه آنتن سلامت می شود 2 سال پیش
خوراكی های مفید و خطرناك برای كلیه را بشناسید خوراكی های زیر كلیه ها را در معرض ابتلا به بیماری قرار می دهد و بهتر است در مصرف آنها زیاده روی نكنیم. همچنین افراد مبتلا به بیماری های كلیوی باید از مصرف آنها پرهیز كنند. 2 سال پیش
وبا چیست؟ «وبا» یك بیماری اسهالی واگیردار و خاص انسان است كه توسط نوعی باكتری به نام «ویبریوكلرا» ایجاد می‌شود. 2 سال پیش
راهكار جلوگیری از پرخوری‌های عصبی چیست؟ استرس و اضطراب در برخی از افراد منجر به مصرف بیش از حد غذاهای پرچرب یا دارای قند بالا می‌شود اما ورزش متوسط تا شدید می‌تواند به تغییر الگوهای رفتاری منفی در خوردن كمك كند؛ نتایج بررسی جدید نشان داده ورزش تاثیر مستقیمی بر رفتار پرخوری دارد. 2 سال پیش
توصیه‌های غذایی برای مبتلایان به دیابت بارداری دیابت بارداری عارضه ای است كه سطح گلوكز در زنان باردار افزایش پیدا كرده و به طور كلی در ابتدای سه ماهه دوم تشخیص داده می شود. 3 سال پیش
كاهش مصرف 3 ماده غذایی از خطر زوال عقل می كاهد به گفته محققان، داشتن یك رژیم غذایی مناسب مغز می تواند به بهبود عملكرد مغز و سلامت قلب كمك كند. جایگزینی غذاهای چرب و فرآوری شده با غلات كامل و سبزیجات سالم می تواند احساس سلامتی را حفظ كند. 3 سال پیش
چند ترفند ساده برای پیشگیری از چاقی و كم تحركی در دوران كرونا با برنامه‌ریزی صحیح و پیروی از الگوی تغذیه‌ای سالم می‌توان از فرصت قرنطینه و در خانه‌ماندن‌های ناشی از كرونا جهت كمك به ارتقای توان و سلامت جسم و روح استفاده كرد. 3 سال پیش
صفر تا صد تغذیه گروه های پرخطر در روزهای كرونایی مسئول بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، داشتن یك برنامه غذایی مناسب، فعالیت بدنی و مدیریت استرس را، از مهم ترین نكات پیشگیری از ابتلا به كرونا دانست. 4 سال پیش
صفر تا صد تغذیه گروه های پرخطر در روزهای كرونایی مسئول بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، داشتن یك برنامه غذایی مناسب، فعالیت بدنی و مدیریت استرس را، از مهم ترین نكات پیشگیری از ابتلا به كرونا دانست. 4 سال پیش
مقررات سختگیرانه ضد كرونا در 89 شهرستان و مراكز 25 استان سخنگوی ستاد ملی مقابله با كرونا، مصوبات جلسه امروز این ستاد را اعلام كرد و از اعمال محدودیت های ضد كرونا در 89 شهرستان در وضعیت بحرانی این بیماری خبر داد. 4 سال پیش
مصرف بستنی های فله و غیر پاستوریزه، عامل انتقال كرونا اجتناب از خرید مواد غذایی نظیر رب، خیارشور، لبنیات سنتی و ... به دلیل مشخص نبودن شرایط تولید، نحوه آماده سازی و احتمال وجود آلودگی 4 سال پیش
علائم گوارشی كووید 19 را بشناسیم . مشكلات گوارشی اسهال، تهوع ، استفراغ، علاوه بر علائم تنفسی و تب در بیماران مبتلا به كرونا مشاهده می شود. 4 سال پیش
7 راه برای جلوگیری از پرخوری در دوران كرونا احتمالاً خانه‌نشینی در دوران شیوع كرونا باعث شده باشد كه وزن ما اندكی بالا رفته باشد و به فكر كاهش وزن افتاده باشیم. اما آیا اینكه كاهش وزن باعث ضعف ایمنی بدن می‌شود درست است؟ با پرخوری این روزها چه كنیم؟ 4 سال پیش
دلایل نفخ بعد خوردن غذا فخ یكی از شایعترین علائم گوارشی است و تقریباً همه می‌دانند كه به وجود آمدن آن بعد از پرخوری، امری رایج است؛ اما اگر به طور مداوم نفخ می‌كنید، یا بعد از هر وعده غذایی دچار احساس پُری بیش از اندازه‌ای می‌شوید، 4 سال پیش
میان وعده های ناسالم كدامند؟ فهرست مواد غذایی كه عرضه آنها در پایگاه تغذیه سالم، غیرمجاز است. 5 سال پیش
علل تب و راههای كنترل آن اگر كسی در اطرافتان تب دارد فورا پاشویه اش كنید و مقداری آب به او بدهید تا بنوشد همچنین می توانید برایش بستنی تهیه كنید تا میل كند. 6 سال پیش
نكات بهداشتی خرید بستنی در فصل گرما در فصل گرما گرایش به سمت مصرف بستنی بیشتر می شود. اما برای آنكه با خوردن بستنی مشكل بهداشتی برای شما پیش نیاید می بایست به نكاتی توجه كرد. 6 سال پیش
پرخوری عصبی و گرفتاری های بعد از آن پرخوری عصبی در واقع تمایل به غذا خوردن برای تسكین یافتن و كاهش استرس است. اغلب افرادی كه پرخوری عصبی دارند، نمی‌توانند در مقابل میلِ خوردن مقاومت كنند و وقتی غذایی هوس می‌كنند به چیزی جز آن فكر نمی‌كنند. 6 سال پیش
درآمد میلیونی فروش آبمیوه و بستنی در فصل داغ تابستان نحوه نظارت بر عملكرد آبمیوه و بستنی فروشان موضوع نیم نگاه از رادیو سلامت 6 سال پیش
نوشابه های اعتیاد آور/نوشابه ها موجب رفع تشنگی می شوند؟ یك متخصص تغذیه گفت:بهتر است از همین امروز مواد مضر را از خود و خانواده مان دور كنیم. 6 سال پیش
اگر كودكتان شیر نمی خورد، بخوانید / در تغذیه كودكان؛ استقلال رای آنها فراموش نشود یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برای خوراندن شیر به كودك نباید پافشاری كرد و باید اجازه داد كودك، استقلال رای داشته باشد. 7 سال پیش