بهبود خواب با تغذیه مناسب دكتر سعید هادی در گفتگو با رادیو سلامت گفت: دانش آموزان لازم است شام كم چرب میل كنند و از خوردن غذاهای تند و پر ادویه پرهیز كنند تا خواب خوبی داشته باشند. ضمناً مصرف قهوه، شكلات و انواع نسكافه، 4 تا 5 ساعت قبل از خواب ممنوع است و فاصله بین شام و خواب باید بین 3 تا 4 ساعت باشد. 3 روز پیش
نقش تغذیه در حفظ سلامت عمومی دانش آموزان متخصصان طب ایرانی در آستانه آغاز فصل مدارس بر اهمیت تغذیه سالم در بهبود سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت حافظه و افزایش توان یادگیری دانشآموزان، تأكید كردهاند. 1 ماه پیش
8 آسیب مشق نوشتن نامناسب دانش آموزان كارشناسان تاكید دارند كه دانشآموزان در خانه باید در شرایط مناسبی تكالیف مدرسه خود را انجام دهند تا دچار آسیبهای ستون فقرات، ضعف بینایی، كاهش عملكرد مغز و بیانگیزگی از تحصیل نشوند. 1 ماه پیش
اهمیت صبحانه برای كودكان خوردن غذاهای شیرین برای هیچ كس مفید نیست. این تغییر ذائقهای كه برای بچه ایجاد شده را باید كم كم با جایگزین كردن مواد دیگر جبران كنیم. 6 ماه پیش
پارك ها و جنگل ها سلامت روان كودكان را تقویت می كنند یك مطالعه جدید نشان می دهد كودكان نوپا كه در نزدیكی طبیعت بزرگ می شوند، كمتر دچار مشكلات عاطفی می شوند، حتی اگر فضای سبز فقط یك پارك یا یك حیاط بزرگ باشد. 6 ماه پیش
دلیل ایجاد خلطهای پشت حلق چیست برخی مشكلات سینوزیتی را با آلرژی اشتباه گرفته و سعی بر آن دارند تا با خود درمانی این قبیل مشكلات را رفع كنند، در حالی كه باید توجه داشت كه تشخیص حتماً باید از سوی پزشك انجام و روند درمانی تخصصی در دستور كار قرار گیرد. 9 ماه پیش
انگ اجتماعی به بیماران ایدز نزنیم/ ضرورت درمان مادران باردار یك متخصص پزشكی اجتماعی گفت: مادران بارداری كه بیماری ایدز دارند، باید تحت درمان قرار بگیرند و برای پیشگیری از ایدز در نوزادان، زایمان مادر، باید سزارین باشد. 10 ماه پیش
پایان كرونا، نرخ تولد فرزند سوم را بالا برد پژوهشگر حوزه جمعیت: مردم در زمان شیوع كرونا، فرزندآوری را به تاخیر انداختند. ولی بعد از آن نرخ تولد فرزند سوم بالا رفت. 11 ماه پیش
ماسك زدن در اماكن عمومی الزامی شد شیوع رو به افزایش بیماریهای تنفسی به خصوص آنفلوانزا در ماه پایانی پاییز، وزارت بهداشت را مجاب ساخت تا استفاده از ماسك در اماكن عمومی را الزامی كند. 11 ماه پیش
كدام میان وعده های خوراكی در كیف دانشآموز باشد متخصص تغذیه و رژیمدرمانی، به والدین توصیه كرد از میان وعدههای سالم برای فرزند خود در ساعات حضور در مدرسه استفاده كنند. 12 ماه پیش
واكنش وزارت بهداشت به استفاده همگانی از ماسك افزایش موارد سرماخوردگی و به دنبال آن پیش بینی موج آنفلوانزا در پاییز و زمستان و همچنین، روند افزایشی آمار كووید، این سئوال را به ذهن متبادر می سازد كه باید ماسك بزنیم. 12 ماه پیش
تلاش می كنیم قیمت دارو به مردم فشار وارد نكند رئیس سازمان غذا و دارو، خواستار ارتباط بدون واسطه شركت های دارویی ایران با تولید كنندگان خارجی شد. 1 سال پیش
انجام بیش از 100 هزار عمل جراحی پیچیده در دوران دفاع مقدس رییس دانشگاه علوم پزشكی تهران با اعلام انجام بیش از 100 هزار عمل جراحی پیچیده در جنگ بیان داشت: 1 سال پیش
ممنوعیت فروش دخانیات در فروشگاههای زنجیرهای رئیس دبیرخانه ستاد كشوری كنترل دخانیات وزارت بهداشت با انتقاد از تسهیل فرایند صدور مجوز فروش دخانیات و با اشاره به نامه وزیر بهداشت به وزیر صمت خبر داد. 1 سال پیش
توصیههای بهداشتی به زوار بازگشته از كربلا و عازمان مشهد مقدس زواری كه در پیاده روی اربعین دچار مشكل شده و به درمان طولانی مدت نیاز دارند، میتوانند از طریق بیمه درمان خود را پیگیری كنند. 1 سال پیش
مهم ترین چالش زوجین نابارور در مسیر درمان زوجین نابارور با هزاران امید و آرزو، در مسیر درمان قدم می گذارند؛ اما خیلی از این زوجین، تاب و توان تأمین هزینه های درمانی را ندارند و قید بچه دار شدن را می زنند. 1 سال پیش
چرا ازدواج دهه شصتیها تبدیل به یك معضل شده است؟! ﺑﺮای اوﻟﯿﻦ ﺑﺎر در ﺗﺎرﯾﺦ ﺗﺤﻮﻻت ﺟﻤﻌﯿﺘﯽ و اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ و ﻓﺮﻫﻨﮕﯽ ﺟﺎﻣﻌﻪ اﯾﺮان، ﺷﺎﻫﺪ ﻇﻬﻮر ﯾﮏ ﭘﺪﯾﺪه ﺑﻪ ﻧﺎم اﺛﺮ اﻧﺘﻈﺎر ﻫﺴﺘﯿﻢ. 1 سال پیش
شهریور بهترین زمان واكسیناسیون آنفلوآنزا فوق تخصص بیماری های عفونی گفت: بهترین زمان آماده سازی سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزابا استفاده از واكسن، شهریور ماه است. 1 سال پیش
بهترین زمان تزریق واكسن آنفلوانزا یك فوق تخصص بیماریهای عفونی، در خصوص بهترین زمان تزریق واكسن آنفلوانزا، توضیحاتی داد. 1 سال پیش
توصیههایی در مورد كودكان برای پیادهروی اربعین مراسم پیادهروی اربعین برای همه است، حتی كودكان؛ این گروه سنی، به شدت آسیبپذیرند و باید مراقب این گروه باشید. 1 سال پیش
ماجرای عجیب فوت یك دختر 25 ساله در سنندج! زن جوانی كه برای جراحی اسلیو معده به بیمارستان سیدالشهدائی سنندج رفته بود، به دلیل مشكلاتی كه پس از جراحی برایش رخ داد، فوت كرد. 1 سال پیش
آیا سویه جدید كرونا خطرناك است سویه جدید ویروس كرونا، در برخی از كشورها خودنمایی كرده و بیم آن میرود بار دیگر شاهد گسترش سویه جدید در دنیا باشیم. در همین حال، این پرسش مطرح است كه آیا این سویه خطرناك و مرگبار خواهد بود. 1 سال پیش
پیادهروی روزانه، راهكار اصلی افزایش آمادگی بدنی برای راهپیمایی اربعین مدیركل بهداشت و درمان هلال احمر گفت: زائران حسینی از هم اكنون باید با پیادهروی روزانه و تحمل هوای گرم، آمادگی خود برای حضور در راهپیمایی بزرگ اربعین را افزایش دهند. 1 سال پیش
دریاچه ارومیه در بحرانیترین وضعیت 50 سال گذشته! نماینده مردم خوی و چایپاره در مجلس تاكید كرد: دریاچه ارومیه در بحرانی ترین وضعیت 50 سال گذشته قرار دارد از این رو احیای دریاچه نیاز به عزم بین المللی دارد. 1 سال پیش
با زیرسویه جدید كرونا بیشتر آشنا شیم یك فوق تخصص مراقبت های ویژه در خصوص سویه جدید كرونا و ویژگی ها و احتمال همه گیری این ویروس توضیحاتی ارائه كرد. 1 سال پیش
بودجه درمان ناباروری درست هزینه نمی شود مدیر مركز درمان ناباروری ابنسینا وابسته به جهاد دانشگاهی، به تشریح مهم ترین چالش های درمان ناباروری در كشور پرداخت. 1 سال پیش
علل، روش های تشخیص و درمانِ نزدیك بینی اكثر موارد نزدیك بینی خفیف هستند و به راحتی با عینك، لنزهای تماسی یا جراحی انكساری كنترل می شوند. با این حال، در موارد نادر اختلالات شدیدتری ایجاد می شود. 1 سال پیش
چرا طرحهای تشویقی ترویج زایمان طبیعی موفق نیست؟ به اعتقاد رئیس انجمن متخصصین زنان و زایمان آمار زایمان سزارین در ایران بسیار بالاتراز آمار جهانی است و پایین آوردن این آمار رسالت همه مسؤولین و پزشكان است. اما بحث ایمنی و راحتی مادران آماده زایمان بسیار مهم تر است. 1 سال پیش
خوردنیهایی كه با مكملهای غذایی تداخل دارند كارشناسان تغذیه و سلامت میگویند: وقتی مكمل غذایی جدیدی مصرف میكنید، باید به پزشك اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی آن مطلع باشید. 1 سال پیش
خلاقیت به تقویت سلامت روان كمك می كند به گفته محققان، راه رسیدن به آرامش واقعی، شروع به انجام یك كار خلاقانه است. 1 سال پیش
آماده باش اورژانس در مهمونی 10 كیلومتری عید غدیر اورژانس تهران برای برگزاری مهمونی 10 كیلومتری عید غدیر، تمهیدات ویژه ای در نظر گرفته است. 1 سال پیش
چگونه بفهمم كودكم به عینك نیاز دارد؟ مشكلات بینایی ناشناخته می تواند بر عملكرد كودك شما در كلاس درس و خارج از آن تأثیر بگذارد. 1 سال پیش
تورم بازار دارو و درمان از 50 درصد گذشت بازار دارو و درمان و پوشاك وضعیت هشداردهندهای دارد و تورم نقطه به نقطه این دو بخش از 50 درصد گذشته است. 1 سال پیش
بحران سالمندی و تك فرزندی؛ دو تهدید جمعیتی افزایش جمعیت سالمند و در عین حال، كاهش زاد و ولد در كشور، زنگ خطر پیری را به صدا درآورده است. بحرانی كه می تواند در سال های نه چندان دور، برای ما آسیب زا باشد. 1 سال پیش
مواظب این موجود خطرناك باشید مالاریا، بیماری خطرناكی است كه به دلیل عدم رعایت مسائل بهداشتی در برخی كشورها و یا با نیش پشه آلوده به نام آنوفل به بدن انسان منتقل شده و با علائمی مثل تب و لرز بروز می كند. 1 سال پیش
كاهش رعایت پروتكلهای كرونایی در كشور مركز سلامت محیط و كار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی اعلام كرد میانگین كشوری رعایت دستورالعمل های بهداشتی مقابله با ویروس كرونا در استان های كشور از 36.72 به 32.7 درصد رسیده است. 1 سال پیش
متخصصی كه بودنش امتیاز بود و رفتنش خسارت مدیر فقید پرتلاش، متعهد، خلاق و كارآفرین رادیو؛ برنامهسازی در رادیو را دشوارتر از كار در سیما میدانست. 1 سال پیش
توصیههای مهم طب ایرانی برای روزه داری مدیركل دفتر طب ایرانی و مكمل وزارت بهداشت به بیان توصیههایی مبتنی بر آموزههای طب ایرانی، برای روزهداران پرداخت. 1 سال پیش
گونههای مختلف امیكرون در گردش هستند رئیس مركز بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت: هم اكنون گونههای مختلفی از امیكرون را در گردش داریم به ویژه آنهایی كه در هفتهها و ماههای اخیر در كشور شناسایی شدند. 1 سال پیش
تلاش میكنیم دارو مردم گران نشود رئیس سازمان غذا و دارو با بیان تلاش میكنیم دارو برای مردم گران نشود، از پیشبینی صادرات 200میلیون دلاری دارو در سال آینده خبر داد. 1 سال پیش
ریزش مو در دوران كرونا و درمان آن بعد از استحمام، موهایتان را شانه نزنید در دوران ایپدمی كرونا، بعد از بهبودی بیماری یا بعد از تزریق واكسن افرادی موهایشان به شدت ریزش پیدا كرد كه خوشبختانه درمان دارد و سریع می توان این ریزش موهای دوره ای را برطرف كرد . 1 سال پیش
از سكته گوش چه می دانید؟ متخصص گوش و حلق و بینی گفت: اگر افراد به طور ناگهانی شنوایی خود را از دست می دهند، باید خیلی زود به پزشك مراجعه كنند. 2 سال پیش
روی دیوار بنویسید «من ایدز دارم»! تاكید دارند تصویری از آنها منتشر نشود و در متن گزارش نیز اسامی مستعار برایشان به كار ببرم. دلایلشان هم متفاوت است. 2 سال پیش
آوار چاقی بر سر توپولوهای دوستداشتنی مازندران چاقی دانش آموزان مازندانی مدتهاست كه یكی از مهمترین چالشهای ساختار آموزشی و سلامت استان است كه سالهای اخیر به دلیل همهگیری كرونا و یكجانشینی مُحصلان وارد مرحله حادتری شده. 2 سال پیش
استفاده از ماسك برای كرونای خسته و آنفلوانزای تازه نفس براساس اعلام وزارت بهداشت اكنون استفاده از ماسك در میان مردم به زیر 20 درصد در اماكن عمومی رسیده است در حالی كه هنوز در فصل سرد سال دو ویروس كشنده آنفلوانزا و كرونا همچنان در حال تاختن و مبتلا كردن مردم هستند. 2 سال پیش
سویههای جدید كرونا در حال چرخش است عضو كمیته علمی كشوری كرونا تصریح كرد: كرونا هنوز تمام نشده و واریانتهای جدید این بیماری در حال چرخش است كه باید كماكان آمادگی مقابله با كرونا، آنفلوآنزا و سایر ویروسهای تنفسی را داشته باشیم. 2 سال پیش
4 عامل مهم انتقال آنفلوانزا را بشناسید شیوع بیماری آنفلوانزا در روزهای ابتدایی فصل پاییز، باعث شد تا موارد ابتلا به این بیماری خیلی زود در اكثر مناطق كشور افزایش یاید. 2 سال پیش