سعی و صفا انفاق كردن، پی بردن به ابعاد معنوی و اهمیت عید قربان و تاثیر دست خیر داشتن در كاهش استرس و سلامت روان، دستیابی به سلامت معنوی و آثار آن در زندگی و... از محورهای ویژه برنامه«سعی و صفا» از رادیو سلامت است، كه در روز عید قربان ساعت 10:05 تقدیم شما خوبان می شود. 4 روز پیش
چگونه سواد سلامت خود را بالا ببریم؟ در هفته سلامت قرار داریم؛ هفته‌ای كه قرار است نسبت به سلامت جسم و روان خود حساس شده و اندكی به آن فكر كنیم. 2 ماه پیش
برگزاری كارگاه روانشناسی مثبت نگر كارگاه روانشناسی مثبت نگر در حوزه خانواده در 4 جلسه با حضور جناب اقای دكتر كمن استاد دانشگاه روان درمان گر و مشاور حوزه خانواده در رادیو سلامت برگزار شد. 4 ماه پیش
كنترل خشم، كلید سلامت جسم و روان مهارت‌های زندگی، مثل كنترل خشم، باید در سبد سلامت مردم جامعه قرار بگیرد تا به راحتی بتوانند سلامت جسم و روانشان را بهتر و بهتر كنند. 4 ماه پیش
اضطراب ناشی از مسئولیت‌های سنگین را چگونه مدیریت كنیم انسان‌ها روزهای خوب، بد و فراز و نشیب‌هایی در زندگی دارند و افكار منفی نیز بخش طبیعی از انسان بودن است اگر شدت و مدت این نگرانی‌ها زیاد شود و تأثیر منفی بر زندگی دارد. 5 ماه پیش
چرا از تغییر شرایط زندگی می‌ترسیم؟ یك مدرس دانشگاه در گفتگو با برنامه با من بگو رادیو سلامت گفت: مهمترین علت ترس افراد از تغییر، شرایط زندگی آنها در دروان كودكی است. 5 ماه پیش
اهداف مثبت، راهی برای پرهیز از افسردگی افسردگی یكی از مشكلات روانی شایع در دنیای امروز است كه می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر زندگی افراد داشته باشد؛ اما خوشبختانه، با اعمال تغییرات ساده در سبك زندگی و اتخاذ روش‌های علمی می‌توان از بروز این بیماری جلوگیری كرد و حتی آن را درمان كرد. 5 ماه پیش
نشخوار فكری در "با من بگو" برنامه «با من بگو» رادیوسلامت، به‌منظور ارتقای سلامت روان در زندگی، از شنبه تا سه‌شنبه، به تهیه‌كنندگی «ملیحه كاظمی»، از ساعت 10 و 5 دقیقه پخش می‌شود. 7 ماه پیش
افسردگی از شایع‌ترین اختلالات روانپزشكی است مدیر پژوهشی پژوهشكده جراحی مغز و اعصاب عملكردی دانشگاه علوم پزشكی شهیدبهشتی، بر اهمیت درمان افسردگی به عنوان یكی از اختلالات شایع روانپزشكی تاكید كرد. 7 ماه پیش
علائم ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر اختلال اضطراب فراگیر، نوعی اضطراب به‌شدت آزاردهنده است كه افراد بسیاری از جمله افراد كمال‌طلب را به خود گرفتار كرده است. 7 ماه پیش
گاهی اوقات افسردگی نشانه اولیه آلزایمر است بر اساس یك مطالعه جدید، در برخی افراد، افسردگی ممكن است ناشی از همان تجمع پلاك های سمی در مغز باشد كه مدت هاست با بیماری آلزایمر مرتبط شناخته شده است. 9 ماه پیش
شهادت، تقدیر جهادگران راه خداست مدیر گروه بهداشت روان و سلامت معنوی رادیو سلامت تاكید كرد كه شهادت مردان بزرگ و جهادگران راه خداست. 1 سال پیش
پارك ها و جنگل ها سلامت روان كودكان را تقویت می كنند یك مطالعه جدید نشان می دهد كودكان نوپا كه در نزدیكی طبیعت بزرگ می شوند، كمتر دچار مشكلات عاطفی می شوند، حتی اگر فضای سبز فقط یك پارك یا یك حیاط بزرگ باشد. 1 سال پیش
مراقبت از سلامت روان نوجوانان یك مطالعه جدید نشان می‌دهد فعالیت‌های متعدد بعد از مدرسه برای سلامت روان دانش‌آموزان مضر است. 1 سال پیش
چگونه ذهن را جوان نگه داریم؟ حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. 2 سال پیش
چند انتصاب جدید در رادیو سلامت مدیر شبكه رادیویی سلامت، طی احكامی جداگانه مدیران گروه های بهداشت و تندرستی، سلامت اجتماعی، سلامت روان و سلامت معنوی و پخش و نظارت را منصوب كرد. 2 سال پیش
سلامت روانی و اجتماعی دانش آموزان مهمترین بعد سلامت همزمان با روز نوجوان در برنامه "به زندگی سلام كن" رادیو سلامت عنوان شد: سلامت روانی و اجتماعی دانش آموزان مهمترین بعد سلامت . 2 سال پیش
«كودك من» روی آنتن رادیو سلامت آموزش «نحوه آموزش مفاهیم تربیتی به كودكان از جانب والدین» در برنامه «كودك من» رادیو سلامت، روزهای چهارشنبه هر هفته صورت می گیرد. 2 سال پیش
روش هایی ساده برای كنترل عصبانیت كودك وقتی كودك با عصبانیت دست و پنجه نرم می كند، هم برای والدین و هم برای بچه ها سخت است. برخی از كودكان به راحتی ناامید می شوند. آنها بر سر اتفاقات به ظاهر جزئی بسیار عصبانی می شوند و فریاد می زنند. حتی ممكن است پرخاشگر شوند. 2 سال پیش
چكار كنیم كودك‌مان از مدرسه نترسد؟ فوق تخصص روانپزشكی كودك و نوجوان با اشاره به اینكه بسیاری از كودكان هنگام جدا شدن از والدین مضطرب میشوند، توصیههای مهمی به والدین در خصوص رفتن دانش آموزان به مدرسه ارائه كرد. 2 سال پیش
این شخصیت‌ها لب مرز هستند! شخصیت مرزی نوعی بیماری روانی است كه فرد مبتلا به آن، حالت ناپایداری در خلق و خو را تجربه می كند. خشم شدید و نشانههای بی ثباتی عاطفی و اقدام های مكرر به خودكشی از جمله ویژگیهای مهم این اختلال محسوب می شوند. 2 سال پیش
كودكی پراسترس می تواند به معنای پیری پرمشكل باشد بر اساس تحقیقات جدید، آسیبها و مشكلات خانوادگی ناخوشایند در دوران كودكی ممكن است كودكان را تا سنین پیری دنبال كند و بر ذهن و بدن آنها تأثیر بگذارد. 2 سال پیش
گرمای شدید برای مبتلایان به مشكلات سلامت روان مرگبار است درحالیكه مردم جهان گرمای بی سابقه ای را در تابستان امسال تجربه می كنند، این گرما می تواند افراد را تا حد ممكن تحت فشار قرار دهد، و به ویژه برای مبتلایان به مشكلات سلامت روان، مشكل ساز باشد. 2 سال پیش
تخلیه احساساتِ منفی برای سلامتی خوب است؟ تخلیه یا رهاسازی احساسات منفی و فروخورده - می تواند احساس خوبی داشته باشد. اما آیا واقعا برای شما خوب است؟ تمركز بر افكار و احساسات منفی بیشتر ضرر دارد تا فایده؟ 2 سال پیش
قانون دعواهای زن و شوهری دعوا با همسر، وجود اختلافات در زندگی مشترك طبیعی است. اما چیزی كه مهم است این است كه هنگام دعوا با همسر چگونه با او رفتار كنیم و از چه رفتارهایی بپرهیزیم. 2 سال پیش
ایرانی ها 35 درصد كمتر از آمار جهانی شیر می خورند شیر، مهم ترین ماده غذایی مورد نیاز بدن است كه مصرف آن، علاوه بر بهبود سلامت جسم، بر سلامت روح و روان هم اثرگذار است. 2 سال پیش
خلاقیت به تقویت سلامت روان كمك می كند به گفته محققان، راه رسیدن به آرامش واقعی، شروع به انجام یك كار خلاقانه است. 2 سال پیش
چگونه استرس كنكور را مدیریت كنیم؟ یك روانشناس در خصوص چگونگی مدیریت استرس و نقش مادران در مواجهه فرزندان با فشارهای روانی ناشی از كنكور توضیح داد. 2 سال پیش
بیماری اعداد چیست؟ دیسكالولیا یا بیماری اعداد یك اختلال یادگیری است كه بر توانایی فرد در محاسبات مبتنی بر اعداد تأثیر میگذارد. 2 سال پیش
روانهای گرفتار، رواندرمانی گران پس از گذشت 2ماه از دستور رئیسجمهوری برای شامل بیمهشدن خدمات روانشناسی و روانپزشكی، این موضوع هنوز عملی نشده است. 2 سال پیش
افسردگی و اضطراب ریسك حمله قلبی را افزایش می دهد تحقیقات جدید تأثیر سلامت روان بر خطر بیماری قلبی را برجسته كرده است. 2 سال پیش
لحن صحیح صحبت كردن روی موج سلامت شبكه رادیویی سلامت، دوشنبه – 18 اردیبهشت ماه، در برنامه «با هم حرف بزنیم»، به موضوع «لحن صحیح صحبت كردن» می پردازد. 2 سال پیش
تاثیر عصبانیت بر سلامت من كلا آدم عصبی هستم، خیلی ها میگن زود پیر میشی خیلی ها میگن مریض میشی، واقعا عصبانیت و خشم چه تاثیر برای سلامتی دارد؟ 2 سال پیش
این بیماری زیادی خوشحال‌تان می‌كند! یك متخصص روانپزشكی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با اشاره به اینكه شیدایی یا مانیا حالتی از افسردگی است،گفت: این اختلال همزمان با فصل بهار آغاز می‌شود. 2 سال پیش
تاثیر تحصیلات دوران مدرسه بر افزایش ریسك زوال عقل در سالمندی محققان چندین دهه را صرف ردیابی شروع زوال عقل در میان حدود 21000 سالمند آمریكایی كردند. 2 سال پیش
ورزش فكری راهی برای پیشگیری از آلزایمر یكی از راه های مهم برای پیشگیری از آلزایمر، ورزش فكری و تمرین كردن است اما فردی كه علائم آلزایمر دارد دیگر توصیه به تمرین فكری نمی كنیم چون دیگر فایده ای ندارد. 2 سال پیش
سلامت روانی بد در میانسالی ریسك زوال عقل را افزایش می دهد به گفته محققان، سلامت روانی ممكن است تأثیر بیشتری بر خطر زوال عقل نسبت به آنچه قبلاً تصور می شد داشته باشد. 2 سال پیش
تجربه استرس روزانه با افزایش سن كاهش می یابد نتایج یك مطالعه تحقیقاتی نشان داد كه با افزایش سن، تعداد عوامل استرس زا روزانه و واكنش افراد به عوامل استرس زای روزانه كاهش می یابد. 3 سال پیش
كاغذ تا كنید تا با هوش شوید! اوریگامی یا همان هنر تا كردن كاغذ و ساخت اشكال مختلف، امروزه در اكثر كشورهای دنیا مورد توجه قرار گرفته؛ این هنر ریشهای ژاپنی دارد و در افزایش هوش موثر است. 3 سال پیش
صدای زیبای پرندگان، درمانگر افسردگی تحقیقات كینگز كالج لندن نشان داده اند كه دیدن یا شنیدن صدای پرندگان با بهبود سلامت ذهنی مرتبط است كه می‌تواند تا هشت ساعت طول بكشد. 3 سال پیش
درمان اختلالات ذهنی با كمك حافظه احساسی دانشمندان كشف كردند از طریق تحریك مغز می‌توان برخی اختلالات مانند افسردگی را درمان كرد. 3 سال پیش
كدام را ترجیح می‌دهید: استفاده از ایموجی یا كلمات؟ یك پژوهشگر با واكاوی ابعاد مختلف استفاده از ایموجی در كشورهای مختلف توسط كاربران، به یك سوال مهم پاسخ داده است. 3 سال پیش
لبخند ساختگی هم می تواند روحیه را بهبود بخشد اگر كمی احساس ضعف می كنید، لبخند بزنید. این كار به تنهایی می تواند روحیه شما را تغییر دهد. 3 سال پیش
اخبار منفی چه اثری بر سلامت روانی دارد؟ افراد وقتی در جمع(بخصوص جمعیت) قرار میگیرند تحت تأثیر جمع چه بسا قدرت تصمیمگیری عاقلانه خود را از دست بدهند و ممكن است اقداماتی را انجام دهند كه در زمان تنهایی از این رفتار پرهیز میكنند. 3 سال پیش
قصه های شبانه مسیری امن برای مدیریت اضطراب در فرزندانمان برنامه خونه زندگی روز چهار شنبه 27 مهر به این موضوع پرداخت كه قصه های شبانه چه تاثیر و چه اهمیتی برای كودك دارد. 3 سال پیش
تاثیر كرونا بر سلامت روان آینده جامعه مسئول مركز مشاوره صدرا، در مقاله ای به تأثیر كرونا بر سلامت روان آینده جامعه اشاره كرد. 3 سال پیش
بازنویسی خاطرات ترسناك به درمان اضطراب كمك می كند مطالعه بر روی موش ها نشان می دهد كه می توان خاطرات مبتنی بر ترس را كه می تواند منجر به اضطراب شود دستكاری كرد. 3 سال پیش