بیماری كبد چرب با سبك زندگی سالم قابل پیشگیری است یك فوق تخصص بیماریهای گوارش و كبد، بر اهمیت پیشگیری از بیماری كبد چرب با سبك زندگی سالم تاكید كرد. 3 ماه پیش
"نفس دوم" با هدف تغییر سبك زندگی روی موج برنامه "نفس دوم" با هدف تغییر سبك زندگی روزهای یكشنبه ساعت 9 صبح از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت روانه آنتن می شود. 4 ماه پیش
بررسی موضوع ورزش در ماه رمضان در برنامه نفس دوم برنامه نفس دوم در رادیو سلامت به موضوع "چه زمانی برای ورزش كردن در ماه رمضان مناسب است؟" اختصاص دارد و این موضوع را با حضور كارشناس مورد بررسی قرار می دهد. 7 ماه پیش
زمان طلایی برای به حداقل رساندن آسیبهای سكته مغزی متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با بیان اینكه هنگام سكته مغزی بسیاری از سلولهای مغز بدون داشتن شانس بازسازی، می میرند، گفت: زمان از اهمیت بالایی برخوردار است. 7 ماه پیش
شنفتن رادیویی كه 21 ساله شد 21 سال پیش بود كه رادیو سلامت مهمان خانه ها شد و ماند برای همیشه و شد عضوی از خانواده های ایرانی. این رسانه كه به صدای دانش، نشاط و سلامت در میان شنوندگان شهره است، بیش از دو دهه است كه هم نفس و همراه بوده با مخاطبانش، 8 ماه پیش
سبك زندگی سالم با برنامه طب ایرانی رادیو سلامت ارتقای دانش سلامت یكی از موضوعات جدی است كه باید ازسوی افراد جامعه مورد توجه قرار بگیرد و برنامه طب ایرانی روزهای پنجشنبه به تهیه كنندگی زهرا خضری روانه آنتن رادیو سلامت می شود. 9 ماه پیش
به سلامتی خونه زندگی سارا شریفی كه تهیه كنندگی برنامه خونه زندگی را به عهده دارد با اعلام اینكه این برنامه با رویكرد تحكیم بنیان خانواده تولید می شود، تاكید كرد كه این برنامه روز دوشنبه دوم بهمن ماه به موضوع تعلل كردن در زندگی می پردازد. 9 ماه پیش
چگونه ذهن را جوان نگه داریم؟ حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماریهای مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. 10 ماه پیش
سبك زندگی سالم تنها راه مقابله با مهمترین عامل مرگ در جهان یك متخصص قلب و عروق ضمن تبریك روز جهانی قلب، سبك زندگی سالم را تنها راه مقابله با مهمترین علت مرگ در جهان برشمرد. 12 ماه پیش
بسیاری از عادات غذایی ایرانی ها اشتباه است معاون بهداشت وزارت بهداشت، بر ضرورت اصلاح سبك زندگی مردم برای ارتقای سطح سلامت در كشور تاكید كرد. 1 سال پیش
مزیت 2 دقیقه پیادهروی بعد از غذا پیادهروی بخشی از سبك زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یك برنامه تغذیهایِ سالم، جایگاه ویژهای دارد. 1 سال پیش
تعداد افراد چاق در ایران 5.5 برابر شده است رئیس كل سازمان نظام پزشكی كشور پیروی از سبك غلط زندگی، كم تحركی و استفاده روزافزون از تنقلات و غذاهای آماده پركالری را از عوامل مهم افزایش شیوع كبد چرب ذكر كرد و گفت: شمار افراد چاق در ایران طی 4 دهه گذشته 5.5 برابر رشد داشته است. 1 سال پیش
ورزش های ساده هوازی و كاهش ریسك سكته مغزی تحقیقات جدید نشان می دهد كه ورزش های ساده مانند پیاده روی روزانه می تواند خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و سكته مغزی را كاهش دهد. 1 سال پیش
بیشتر قدم بزنید تا بیشتر عمر كنید مستندات مطالعات علمی محققان نشان میدهد كه سبك زندگی بیتحرك ممكن است منجر به افزایش بیماریهای قلبی -عروقی و كوتاهتر شدن طول عمر شود. 1 سال پیش
پخش نفس دوم با هدف تغییر سبك زندگی سرعت زندگی مدرن در جوامع باعث شده كه افراد جامعه از ورزش كردن غفلت كنند، در حالی كه این موضوع منجر به بیماری های جسمی شده است. 1 سال پیش
كاهش استفاده از شبكه های اجتماعی و احساس شادی بیشتر در نوجوانان محققان می گویند كاهش استفاده از رسانه های اجتماعی به 30 دقیقه در روز می تواند كلید كاهش اضطراب، افسردگی، تنهایی و احساس ترس از دست دادن باشد. 1 سال پیش
آیا ازدواج برای سلامتی مفید است؟ مطالعات متعدد نشان می دهند ازدواج در افزایش طول عمر، سلامت جسم و روح و همینطور مقابله با بیماری ها موثر است. 1 سال پیش
آموزش مهارت كار گروهی به فرزندان با رادیو سلامت یكی از دغدغه هایی كه والدین با آن رو به رو هستند، ارائه آموزش كار گروهی به فرزندان هستند. این دسته از مخاطبان می توانند روز دوشنبه شنونده برنامه "خونه زندگی" باشند و این آموزش را یاد بگیرند. 1 سال پیش
سبك زندگی سالم و جوانی جمعیت یك متخصص طب ایرانی، بر اهمیت رعایت سبك زندگی سالم و ارتباط آن با درمان ناباروری تاكید كرد. 1 سال پیش
راز زندگی تا 100 سالگی را بدانید یك مطالعه جدید نشان می دهد كه افراد صد ساله ممكن است تا حدودی به لطف سیستم ایمنی مقاوم تر و سازگارتر، 100 سال یا بیشتر زندگی كنند. 1 سال پیش
پیشگیری از سرطان روده بزرگ سلام هفته قبل فهمیدیم یكی از اقواممان دچار سرطان روده بزرگ شده است؟ میگن این بیماری به سبك زندگی بستگی دارد، درسته؟ چكار كنیم كه به این بیماری مبتلا نشیم؟ 1 سال پیش
سلامت قلب زنان با این هفت توصیه غذایی بنابر بررسی محققان، بیماریهای قلبی، یكی از عمدهترین دلایل مرگ زنهاست. اما با پیروی از سبك زندگی سالم، ورزش و مصرف غذاهای مناسب میتوان از بیماریهای قلبی و در نتیجه مرگ زودرس پیشگیری كرد. 2 سال پیش
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب تغذیه مناسب و سبك زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتوان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را كاهش داد. 2 سال پیش
توصیههایی برای سلامت كبد همه ما ممكن است به دلیل نادیده گرفتن سلامت كبد خود در یك مقطع زمانی مقصر باشیم و به روشهای مختلفی به طور ناخواسته سلامت این اندام حیاتی را به خطر اندازیم. 2 سال پیش
پشت پلك را از رادیو بشنوید برنامه شبانگاهی پشت پلك هر شب ساعت 30 دقیقه بامداد روانه آنتن رادیو سلامت می شود و این برنامه سعی دارد در قالب آیتم های متنوع به موضوع سبك صحیح زندگی بپردازد. 2 سال پیش
معرفی 3 فاكتور اصلی افزایش دهنده احتمال ابتلا به آلزایمر برخی از عوامل سبك زندگی می توانند خطر ابتلا به زوال عقل را تحت تاثیر قرار دهند و یك مطالعه جدید به 3 عامل تهدیدكننده اصلی اشاره می كند: چاقی، عدم تحرك بدنی و نداشتن دیپلم دبیرستان. 2 سال پیش
توصیه هایی برای كنترل سطح كلسترول بالا بودن سطح كلسترول خون می تواند سلامت قلب و فشار خون طبیعی فرد را تحت تاثیر قرار دهد و ممكن است باعث بروز بسیاری از بیماری های ناشی از سبك زندگی شود. 2 سال پیش
صدیقه اعتمادسعید: سبك زندگی سالم با رادیو سلامت مدیر رادیو سلامت به مناسبت هشتاد و دومین سالگرد رادیو در ایران درباره نقش موثر رسانه و عملكرد رادیو سلامت گفته است. 2 سال پیش
توصیه های سبك زندگی برای تضمین سلامتی استاد بیماری كلیه و مجاری ادراری گفت: سبك زندگی سالم این است كه زیاد نخوریم، خوب بخوریم و فعالیت بدنی داشته باشیم. خوردن گوشت زیاد، به ویژه چربیها غذاهای فرآوری شده مثل سوسیس و كالباس جزو زندگی به سبك سالم نیست. 2 سال پیش
برای حفظ سلامت عروق چه راههایی مهم است؟ مدیریت سطوح بالای كلسترول كه از محركهای اصلی بیماریهای عروقی مانند حمله قلبی و سكته است، با حفظ نكاتی در مورد سبك زندگی ممكن خواهد بود. 2 سال پیش
چگونه در دوران همه گیری از ابتلا به سرطان پیشگیری كنیم پزشكان توصیه میكنند برای جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان در دوران همهگیری كووید-19 تغییراتی در سبك زندگی اعمال شود. 2 سال پیش
معرفی سبك زندگی كادر درمان در رادیو برنامه یاد یاران روز پنجشنبه 25 آذر ماه به معرفی سبك زندگی كادر درمان در سالهای دفاع مقدس می پردازد و از رادیو سلامت پخش می شود. 3 سال پیش
پخش «نفس دوم» با هدف كمك به بیماران دیابتی برنامه «نفس دوم» با هدف تغییر سبك زندگی و پیشگیری و درمان با استفاده از حركات ورزشی پخش می شود 3 سال پیش
6 بیماری كشنده خاموش و روشهای پیشگیری از آنها رعایت رژیم غذایی مناسب، برخورداری از یك سبك زندگی سالم و سرمایه گذاری روی آن عواملی است كه سلامت كلی فرد را تعیین می كند و در مقابل عدم توجه به این نكات ممكن است منجر به بروز بیماری های مزمن شود كه عوارض ناگهانی نیز به همراه دارد. 3 سال پیش
مهارت های رفتاری در رادیو برنامه شبانگاهی پشت پلك هر شب ساعت 30 دقیقه بامداد روانه آنتن رادیو سلامت می شود و این برنامه سعی دارد در قالب آیتم های متنوع به موضوع سبك صحیح زندگی بپردازد. 3 سال پیش
مهارت های رفتاری با فرزندان عجول در پشت پلك برنامه شبانگاهی پشت پلك هر شب ساعت 30 دقیقه بامداد روانه آنتن رادیو سلامت می شود و این برنامه سعی دارد در قالب آیتم های متنوع به موضوع سبك صحیح زندگی بپردازد. 3 سال پیش
آموزش سواد فعالیت بدنی در رادیو برنامه نفس دوم كه روزهای پنجشنبه ساعت 9 و 10 دقیقه از رادیو سلامت روانه آنتن می شود، تلاش دارد به شنوندگان حركت های ورزشی را آموزش بدهد تا بتوانند تغییری در سبك زندگی شان فراهم كند. 3 سال پیش
مهارت رازداری همسران با رادیو برنامه شبانگاهی پشت پلك هر شب ساعت 30 دقیقه بامداد روانه آنتن رادیو سلامت می شود و این برنامه سعی دارد در قالب آیتم های متنوع به موضوع سبك صحیح زندگی بپردازد. 3 سال پیش
توصیه هایی برای بهبود عملكرد كبد بیماری كبد چرب بر اثر انباشت چربی مازاد در كبد ایجاد می شود و در چند دهه اخیر، سبك زندگی ناسالم موجب افزایش موارد ابتلا به بیماری كبد چرب غیرالكلی در بزرگسالان شده است. 3 سال پیش
كمبود آهن در رژیم غذایی منجر به بیماری قلبی می شود به گفته محققان اروپایی، آهن برای سلامتی بسیار مهم است و مقدار كم آن در رژیم غذایی ممكن است منجر به بیماری قلبی شود. 3 سال پیش
چقدر برای دیگران زندگی میكنید؟ زمانی كه واقعا یاد بگیرید كه بیخیال حرف مردم شوید، طعم متفاوت و بینظیر زندگی را خواهید چشید. در این گزارش راهكارهای مقابله با طرز تفكر اهمیت دادن بیش از حد به نظرات دیگران و تحت الشعاع قرار دادن زندگی روزمره را مرور می كنیم. 3 سال پیش
این كار را انجام دهید تا بیمار نشوید! كارشناس سلامت گفت: اصلاح عادتهای غلط در غذا خوردن و سبك زندگی ما را در برابر بیماریهای مختلف از جمله كرونا مصون میكند. 3 سال پیش
پخش «نفس دوم» با هدف تغییر سبك زندگی محور اصلی برنامه پزشكان ورزشی هستند كه به سئوالات شنوندگان پاسخ میدهند. 3 سال پیش
چگونه تنش خانه نشینی كرونایی را به تحكیم خانواده تبدیل كنیم؟ شیوع ویروس كرونا سبك زندگی افراد را تغییر داد . 3 سال پیش
توصیههایی برای افزایش سطح انرژی در مبتلایان به ام اس احساس خستگی یكی از مشكلات اساسی در بیشتر بیماران مبتلا به ام اس است كه میتوان این علامت آزاردهنده را با اعمال تغییراتی در سبك زندگی و در صورت لزوم مصرف دارو كنترل كرد. 3 سال پیش
بیماری فشار خون تا 95 درصد مربوط به سبك زندگی ما است دكتر عبدالرضا نوروزی در برنامه "پاسخگو" رادیو سلامت گفت: درحدود 60 درصد از افراد مبتلا به كووید 19 حتی اگر در سنین پایین باشند به یكی از بیماری های مزمن غیرواگیر مبتلا هستند كه مهمترین علت این بیماری ها سبك و روش زندگی است. 3 سال پیش
سالمندان را به سبك زندگی سالم تشویق كنید با بالا رفتن سن، هر فردی در برابر عارضهها و بیماریهای مختلف آسیبپذیرتر میشود. بنابراین برای مراقبت از سالمندان باید به این گروه سنی كمك كنیم تا سبك زندگی سالمی را دنبال كنند. 4 سال پیش
چند توصیه سلامتی به مردان رعایت نكات بهداشتی و تلاش برای برخورداری از سلامت كامل در تمامی سنین اهمیت دارد و تغییرِ سبك زندگی و ترك عادات مضر در هیچ سنی دیر نیست. 4 سال پیش