مضرات استفاده از بطری آب معدنی یك متخصص تغذیه گفت: بطری آب معدنی فقط برای نگهداری آب در دمای صفر تا چهار درجه مناسب است. 1 سال پیش
تخم مرغ سالم را این طور بشناسید استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت:گاهی اوقات زمانی كه تخم مرغ را خریداری می‌كنیم متوجه بقایای مدفوع مرغ روی پوست آن می‌شویم، درست است كه مدفوع مرغ حاوی باكتری سالمونلاست ولی اگر پوست تخم‌مرغ ترك نداشته باشد و یا شكسته نباشد. 2 سال پیش
آنچه باید از نحوه مصرف تخم مرغ بدانیم تخم مرغ، یكی از مواد غذایی پرمصرف است كه بسیاری از ما به تنهایی آن را در یك وعده غذایی مصرف می‌كنیم و یا به عنوان مواد اولیه غذاهای مختلف در برنامه غذایی به كار می‌بریم. 2 سال پیش
مادران چگونه به وزن قبل از بارداری باز گردند/اصلاح رژیم غذایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بهترین و پایدارترین روش برای بازگشت به وزن قبل از بارداری ایجاد تغییرات تدریجی و دائمی در عادات غذایی و از همه مهم تر انجام فعالیت بدنی است. 3 سال پیش
مضرات غذاهای دودی برای سلامت انسان/وجود تركیبات سرطانزا یك متخصص تغذیه گفت: تاكنون بیش از صدها تركیب سمی در مواد غذایی دود شده شناسایی شده كه برای سلامتی انسان مضر است. 3 سال پیش
نكات تغذیه‌ای جهت تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر كرونا افرادی كه تاكنون به كرونا مبتلا نشده اند، نیازی به مصرف مكمل‌های ویتامین و مواد معدنی خاصی ندارند. 3 سال پیش
رژیم غذایی ضد فشار خون برای كنترل وزن حتما باید كالری محدود شود ولی در رژیم غذایی دش كمتر كالری محدود می‌شود و هدف از آن بیشتر كاهش چربی و فشار خون است. 7 سال پیش
آنچه باید درباره «پروبیوتیك ها» بدانیم؟ برنامه «غذا، سلامت، زندگی» شبكه رادیویی سلامت، دوشنبه ـ یكم خرداد ماه، به موضوع «منابع غذایی: پروبیوتیك ها و نقش آن در سلامت» خواهد پرداخت. 7 سال پیش
«میوه» ها با رنگ های تند روی كنترل فشارخون تاثیرگذارند/ «غلات» كامل نسبت به غلات تصفیه شده منابع غنی ترند در رژیم غذایی دش تاكید بسیاری به مصرف پروتئین های گیاهی می شود، یعنی مغزها و حبوبات بعنوان یك منبع پروتئین باید در این رژیم باشند و جایگزین گوشت های قرمز شوند. 7 سال پیش
«رژیم دش» رژیم لاغری نیست و جهت توقف فشار خون است عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: در هرم رژیم دش تاكید بیشتری بر روی میوه ها، سبزیجات و لبنیات كم چرب است؛ زیرا این مواد معدنی بر كنترل فشارخون تاثیرگذار هستند. 7 سال پیش
آنچه باید درباره «رژیم گیاه خواری» بدانیم برنامه «غذا، سلامت، زندگی» شبكه رادیویی سلامت، امروز ـ دوم اردیبهشت ماه، به موضوع «رژیم گیاه خواری» خواهد پرداخت. 7 سال پیش
«پروتئین» از نوع گیاهی بخوریم یا حیوانی؟ برنامه «غذا، سلامت، زندگی» شبكه رادیویی سلامت، دو شنبه ـ 28 فروردین ماه، به موضوع «منابع غذایی: پروتئین های گیاهی و حیوانی» خواهد پرداخت. 7 سال پیش
آیا حبوبات در پیشگیری از چاقی نقش دارد؟ برنامه «غذا، سلامت، زندگی» شبكه رادیویی سلامت، دوشنبه ـ 4 بهمن ماه، به بررسی «نقش حبوبات در پیشگیری از چاقی و بیماری های غیرواگیر» خواهد پرداخت. 7 سال پیش
در «غذا، سلامت، زندگی» بررسی می شود: جایگاه مصرف چربی ها د ر رژیم غذایی برنامه «غذا، سلامت، زندگی» شبكه رادیویی سلامت، چهارشنبه ـ 15 دی ماه، به بررسی «جایگاه مصرف چربی ها در رژیم غذایی» خواهد پرداخت. 7 سال پیش
كمبود ویتامین D را جدی بگیرید بر اساس بررسی های انجام شده، به طور تقریبی تمام ایرانیان و گروه های سنی از كمبود ویتامین D رنج می برند. 8 سال پیش
شیر مادر جوابگوی نیاز كودك از ویتامین D نیست یك دكترای تغذیه گفت: نحوه دریافت ویتامین D بعد از یك سالكی نیز باید طبق دستور پزشك انجام شود. 8 سال پیش
در رادیو سلامت بشنوید: از «سوادگران عمل پیوند» تا «شكرگزاری بخاطر داشته ها» شبكه رادیویی سلامت، چهارشنبه ـ 24 آذر ماه، در برنامه های خود به موضوعاتی از قبیل میوه های خشك ، شكر گزاری ، الگوی تغذیه ای و ... خواهد پرداخت. 8 سال پیش
در رادیو سلامت بشنوید: از «مدیریت حضور در شبكه‌های اجتماعی» تا «شیوع آنفلوآنزای پرندگان » شبكه رادیویی سلامت، دوشنبه ـ 22 آذر ماه، در برنامه های خود به موضوعاتی از قبیل بیمه حوادث كشاورزان، اختلال شخصیت، شناخت نان ها و ... خواهد پرداخت. 8 سال پیش
در رادیو سلامت بشنوید: از «التهاب كودكان» تا «سفره ایرانی» شبكه رادیویی سلامت، چهارشنبه ـ 17 آذر ماه، در برنامه های خود به موضوعاتی از قبیل روابط همسران، تغذیه سالم و ...خواهد پرداخت. 8 سال پیش
در رادیو سلامت بشنوید: «نارسایی احتقانی قلبی» تا «شیرینی عسل به تلخی تقلب» شبكه رادیویی سلامت، دوشنبه ـ 15 آذر ماه، در برنامه های خود به موضوعاتی از قبیل تجربه تبعیض در مدرسه، بیماریهای روماتولوژی، تغذیه و سبك زندگی سالم و ... خواهد پرداخت. 8 سال پیش
تغذیه و پیشگیری از سنگ های كلیه مقوله «تاثیر تغذیه در پیشگیری و جلوگیری ایجاد سنگ های كلیوی»، را امروز ـ 13 مردادماه، در برنامه «غذا، سلامت، زندگی» شبكه رادیویی سلامت، بشنوید. 8 سال پیش