مصرف نوشابه بارداری،شیردهی و كودكان میشه در مورد مصرف نوشابه در بارداری، شیردهی و برای كودكان توضیح بدید؟ 2 سال پیش
افرادی كه نقرس دارند باید چه غذاهایی بخورند. عضو هیئت علمی دانشكده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: بیماران مبتلا به نقرس باید رژیم غذایی كم پورین داشته باشند. 2 سال پیش
چند اشتباه رایج روزه داران یك متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص تغذیه در ماه مبارك رمضان پرداخت. مرتضی عقبایی در پاسخ به این سوال كه چگونه می‌توان در ماه مبارك از افزایش وزن جلوگیری كرد، گفت: 2 سال پیش
مصرف لبنیات در پاندمی كرونا، خوب یا بد؟ یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به آثار تغذیه مناسب در تقویت سیستم ایمنی بدن، گفت: نخستین آیتم برای تغذیه مناسب، دریافت انرژی مناسب است؛ در صورت دریافت انرژی پایین‌تر از حد مجاز یعنی كمتر از 1600 تا 1700 كالری در روز... 3 سال پیش
10 پاسخ طلایی به پرسش‌های رایج كرونایی این روزها كرونا با سرعت اعجاب آوری در حال گردش و مبتلا كردن افراد مختلف است؛ در این میان پرسش‌های شایعی درباره مواجهه و راهكار مقابله با آن مطرح است كه در این گزارش به 10 پرسش كلیدی پاسخ داده‌ایم 3 سال پیش
18 راز سلامتی را بشناسید! بسیاری از افراد فكر می‌كنند سالم بودن كار دشواری است؛ در حالی كه با انجام برخی ترفندهای ساده می‌توانید در مسیر زندگی سالم تر و شاداب‌تر قرار گیرید. 3 سال پیش
نكات تغذیه‌ای جهت تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر كرونا افرادی كه تاكنون به كرونا مبتلا نشده اند، نیازی به مصرف مكمل‌های ویتامین و مواد معدنی خاصی ندارند. 3 سال پیش
چند پیشنهاد تغذیه‌ای برای پیشگیری از آلزایمر پیروی از یك رژیم سرشار از آنتی‌اكسیدان‌ها در طول عمر، مصرف مقادیر كافی سبزیجات و میوه‌جات، مصرف ویتامین‌های E A,D وC ، روغن ماهی حاوی امگا 3 و اسیدهای چرب ضروری به تقویت سیستم نورولوژیك و در پی آن سیستم ایمنی بدن كمك زیادی می‌كند. 4 سال پیش
تاثیر قندها بر سیستم ایمنی دكتر محمدرضا وفا در برنامه "پاسخگو" رادیو سلامت از قندها و تاثیر آنها بر سیستم ایمنی گفت 4 سال پیش
عواملی كه افراد را مستعد ابتلا به كووید 19 می كند دكتر شیما جزایری در ویژه برنامه "پاسخگو" گروه "تغذیه و سلامت" رادیو سلامت مطرح كرد. 4 سال پیش
در روزهای پایانی ماه رمضان؛ بهترین ساعت ورزش چه ساعتی است؟ انجام دادن فعالیت شدید بدنی و ورزش، هنگام روزه داری به مدت بیش از 30 تا 40 دقیقه توصیه نمی‌شود. 7 سال پیش
در ماه ضیافت الهی بشنوید: نبایدهای استفاده از قندهای ساده در وعده سحر و افطار همزمان با آغاز ماه مبارك رمضان، برنامه «غذا، سلامت، زندگی» شبكه رادیویی سلامت، دوشنبه ـ هشتم خرداد ماه، به موضوع «تغذیه در رمضان» خواهد پرداخت. 7 سال پیش
«میوه» ها با رنگ های تند روی كنترل فشارخون تاثیرگذارند/ «غلات» كامل نسبت به غلات تصفیه شده منابع غنی ترند در رژیم غذایی دش تاكید بسیاری به مصرف پروتئین های گیاهی می شود، یعنی مغزها و حبوبات بعنوان یك منبع پروتئین باید در این رژیم باشند و جایگزین گوشت های قرمز شوند. 7 سال پیش
پروبیوتیك به معنای «برای زندگی» است یك دكترای علوم و مهندسی صنایع غذایی گفت: مصرف روزانه 250 گرم ماست و محصولات لبنی پروبیوتیك طی 14 روز پیایی تاثیرگذار است. 8 سال پیش