مصرف لبنیات در سفر اربعین و توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیاده‌روی

مصرف لبنیات در سفر اربعین و توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیاده‌روی

دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه در گفت و گو با رادیو سلامت توصیه هایی درباره مصرف لبنیات در سفر اربعین مطرح كرد.

2 روز پیش
میوه و سبزیجات بیشتری بخورید تا كلیه های سالم داشته باشید

میوه و سبزیجات بیشتری بخورید تا كلیه های سالم داشته باشید

محققان برای حفظ سلامت كلیه ها، مصرف رنگین كمانی از میوه ها و سبزیجات را توصیه می كنند.

3 سال پیش
برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ایام كرونا چه بخوریم؟

برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ایام كرونا چه بخوریم؟

دكتر رضا غیاثوند، متخصص تغذیه درباره راهكارهای تقویت سیستم ایمنی بدن در ایام پیك كرونا اظهار داشت: برای این كه بیماران زودتر خوب شوند و دوره بیماری راحت تری داشته باشند، مصرف مایعات فوق العاده حائز اهمیت است.

3 سال پیش
توصیه به بیماران گوارشی در وعده های سحر و افطار ماه رمضان

توصیه به بیماران گوارشی در وعده های سحر و افطار ماه رمضان

روزه داری علاوه بر اینكه یك فریضه معنوی است، می تواند یك دستورالعمل تغذیه ای سالم نیز باشد به شرطی كه به توصیه های طب ایرانی توجه كنیم.

3 سال پیش
دانش آموزان بدون صبحانه امتحان ندهند

دانش آموزان بدون صبحانه امتحان ندهند

عوارض غذاهای شیرین و چرب

4 سال پیش
توصیه های تغذیه ای روزه داری

توصیه های تغذیه ای روزه داری

مصرف كدام گروه‌های غذایی برای روزه داران لازم است

4 سال پیش
توصیه های تغذیه ای در زمان كرونا

توصیه های تغذیه ای در زمان كرونا

دكتر محمدرضا وفا در برنامه "پاسخگو" رادیو سلامت گفت: این روزها افراد زمانی بیشتری را در خانه سپری می كنند. چون فعالیت فیزیكی كاهش پیدا كرده است.

4 سال پیش
توصیه های تغذیه ای به سالمندان در روزهای كرونایی

توصیه های تغذیه ای به سالمندان در روزهای كرونایی

سخنگوی وزارت بهداشت گفت: تغذیه مناسب سالمندان می‌تواند بر افزایش مقاومت بدن آنان در برابر ویروس كووید 19 موثر باشد.

4 سال پیش
صفر تا صد تغذیه گروه های پرخطر در روزهای كرونایی

صفر تا صد تغذیه گروه های پرخطر در روزهای كرونایی

مسئول بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، داشتن یك برنامه غذایی مناسب، فعالیت بدنی و مدیریت استرس را، از مهم ترین نكات پیشگیری از ابتلا به كرونا دانست.

5 سال پیش
صفر تا صد تغذیه گروه های پرخطر در روزهای كرونایی

صفر تا صد تغذیه گروه های پرخطر در روزهای كرونایی

مسئول بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، داشتن یك برنامه غذایی مناسب، فعالیت بدنی و مدیریت استرس را، از مهم ترین نكات پیشگیری از ابتلا به كرونا دانست.

5 سال پیش
وزن و چاقی دانش آموزان كنترل می شود

وزن و چاقی دانش آموزان كنترل می شود

طرح كنترل چاقی بر تغذیه سالم و كنترل وزن به ویژه در دورانی كه بچه ها اجبارا باید در خانه بمانند و تحرك كمتری دارند متمركز است.

5 سال پیش
تغذیه مناسب در افراد سالمند  از

تغذیه مناسب در افراد سالمند از "رادیو سلامت"

سالمندی دوره‌ای نسبتا طولانی است كه ممكن است فرد را با ضعف و تحلیل بدنی در زندگی مواجه كند.

7 سال پیش
«نشاط و زندگی» روی موج سلامت

«نشاط و زندگی» روی موج سلامت

رادیو سلامت هر روز همراه با برنامه هایش همراه مخاطبانی شده كه به دنبال پیشگیری، درمان بیماری و ارتقای دانش سلامت خود هستند.

8 سال پیش
تغذیه سالمندان را جدی بگیرید/ تعداد و توالی دیدارتان را از سالمندان بیشتر كنید

تغذیه سالمندان را جدی بگیرید/ تعداد و توالی دیدارتان را از سالمندان بیشتر كنید

یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: معمولاً با افزایش سن، نیازسالمندان به انرژی كاهش یافته و تمایل به مصرف غذا كمتر می‌شود.

8 سال پیش
روز جهانی دیابت در رادیو سلامت: از راه های پیشگیری تا توصیه های تغذیه ای

روز جهانی دیابت در رادیو سلامت: از راه های پیشگیری تا توصیه های تغذیه ای

همزمان با روز جهانی دیابت، شبكه رادیویی سلامت، دوشنبه ـ 24 آبان ماه، در برنامه های «فراسو» و «غذا سلامت زندگی» به موضوعات مرتبط با این روز می پردازد.

9 سال پیش
تغذیه و پیشگیری از سنگ های كلیه

تغذیه و پیشگیری از سنگ های كلیه

مقوله «تاثیر تغذیه در پیشگیری و جلوگیری ایجاد سنگ های كلیوی»، را امروز ـ 13 مردادماه، در برنامه «غذا، سلامت، زندگی» شبكه رادیویی سلامت، بشنوید.

9 سال پیش
روزه داری و توصیه های تغذیه ای

روزه داری و توصیه های تغذیه ای

مقوله «توصیه های تغذیه ای افطار و سحر و میان وعده افطار تا سحر»، را امروز ـ 12 خرداد ماه، در برنامه «غذا، سلامت، زندگی» شبكه رادیویی سلامت، بشنوید.

9 سال پیش