رایج ترین تأثیر رژیم غذایی و تغذیه بر سلامت دندان ایجاد پوسیدگی و فرسایش مینای دندان است. غذاهای حاوی هر نوع قند به پوسیدگی دندان كمك می كنند. پلاك، فیلم چسبنده ای از باكتری است كه بر روی دندان های شما تجمع می یابد و از شكر موجود در مواد غذایی تغذیه می كند.
تقریبا تمام غذاها، از جمله شیر، نان، غلات، میوه ها و سبزیجات، حاوی فرمی از شكر هستند. با این حال، نمی تواند تمام مواد غذایی محتوی قند را از رژیم غذایی خود حذف كرد، زیرا برخی از این مواد غذایی برای بدن ضروری هستند. برای كنترل میزان شكر دریافتی، برچسب روی مواد غذا را بخوانید و غذاها و نوشیدنی هایی را انتخاب كنید كه حاوی مقدار قند كمی هستند.

به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت برنامه " فراسو" كاری از گروه تغذیه در ساعت 8:30 با حضور دكتر مجید حاجی فرجی (دكترای تغذیه) چهاردهم مرداد ماه به موضوع تاثیر رژیم غذایی بر سلامت دندان می پردازد .