راهكارهای طلایی پیشگیری از كمردرد یك متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، كاهش وزن، فعالیت بدنی منظم و رعایت اصول صحیح بلند كردن اشیاء را از مهمترین و مؤثرترین روش‌های پیشگیری از كمردرد عنوان كرد. 19 ساعت پیش
مصرف بیش از حد ایبوپروفن به كلیه‌ها آسیب می‌زند بیشتر ما كاملاً مطمئن هستیم دارویی كه به راحتی و بدون نسخه در قفسه‌های داروخانه‌ها موجود است، حتماً برای استفاده روزمره كاملاً بی‌خطر است. 20 ساعت پیش
توصیه مهم فوق تخصص قلب به بیماران مبتلا به فشار خون فشار خون بیماری شایعی است كه بسیاری افراد را درگیر كرده است اما اقدامات و باورهای غلط در خصوص این بیماری، بسیار خطرناك است؛ در این گزارش فوق تخصص بیماری‌های قلب پاسخ های علمی داده است. 21 ساعت پیش
ورزش می‌تواند قاتل كلیه‌ها باشد متخصص پزشكی ورزشی در گفتگو با رادیو سلامت با افشای یك حقیقت علمی اعلام كرد: ورزش می‌تواند همزمان هم باعث تقویت كلیه‌ها شود و هم اگر اشتباه انجام شود عامل اصلی آسیب به آن‌ها باشد. 7 روز پیش
افزایش خطر زوال عقل با نوشیدنی رایج نوشیدنی مورد علاقه روزانه شما ممكن است كاری بیش از رفع تشنگی انجام دهد، می‌تواند به روش‌هایی كه انتظار ندارید بر سلامت مغز شما تأثیر بگذارد. 7 روز پیش
هشدار متخصص عفونی: تب و بدن‌درد ناگهانی پاییزی را جدی بگیرید متخصص بیماری‌های عفونی نسبت به افزایش عفونت‌های ویروسی تنفسی در فصل پاییز هشدار داد و بر واكسیناسیون آنفلوآنزا افراد آسیب پذیر، تهویه مناسب، رعایت بهداشت فردی و پرهیز از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیك‌ها تأكید كرد. 14 روز پیش
چرا قلب یك جوان 30 ساله از كار می‌افتد؟ در سال‌های اخیر، سكته قلبی دیگر محدود به سالمندان نیست و جوانان 30 ساله نیز ممكن است با حوادث جدی قلبی مواجه شوند؛ اما چرا؟ 16 روز پیش
بهبود سلامت روان با رژیم غذایی و تغذیه محققانی كه رابطه بین تغذیه و سلامت مغز را بررسی می كنند، می گویند رژیم غذایی یك عامل قابل تغییر و قابل اصلاح برای افسردگی و اضطراب است. 18 روز پیش
شالبافان: سلامت روان كاركنان نیازمند قانون جامع است/خلا غربالگری روان در ماده 92 قانون كار مدیركل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به خلأ قانونی غربالگری سلامت روان كاركنان، گفت: ماده 92 قانون كار فقط به معاینات جسمی اشاره دارد و سلامت روان در آن دیده نشده است؛ در حالی كه سلامت روان باید هم‌پایه یا حتی بالاتر از سلامت جسم مورد توجه قرار گیرد. 29 روز پیش
3 توصیه مهم وزارت بهداشت به خانواده ها در آستانه بازگشایی مدارس رئیس مركز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت به همه خانواده ها توصیه كرد از فرستادن كودكان بیمار و درگیر با عفونت های تنفسی شایع خودداری كنند. 30 روز پیش
آیا نمونه برداری از توده باعث پخش شدن سرطان می‌شود؟ فوق تخصص خون در گفتگو با رادیو سلامت به این باور رایج كه نمونه برداری از توده‌ها باعث انتشار سلول‌های سرطانی می‌شود، پاسخ داد و گفت: برخلاف تصورات عمومی، پزشكی مدرن ابزارهای لازم برای مدیریت توده‌ها را دارد اما انتخاب روش صحیح بستگی به نوع توده و شرایط خاص بیمار دارد. 1 ماه پیش
رسانه ها، سرباز خط مقدم پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی رئیس شورای تخصصی سلامت معاونت صدا با تاكید بر نقش رسانه ها در كاهش آسیب‌های اجتماعی، گفت: سیاست‌گذاری‌های رسانه ملی زمانی بیشترین تاثیر را خواهد داشت كه هم‌افزایی میان بخش‌های مختلف ایجاد شود و برنامه‌سازان با آگاهی‌های تخصصی، تولیدات خود را در حوزه پیشگیری از اعتیاد به مخاطب ارائه دهند. 1 ماه پیش
اعلام زمان طلایی نجات بیمار سكته مغزی متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب، اقدام سریع و هماهنگ تیم درمان در كاهش مرگ‌ومیر بیماران سكته مغزی را مهم خواند. 2 ماه پیش
اندازه دور كمر، روش دقیق اندازه‌گیری وزن اضافی ناسالم است محققان گزارش دادند كه اندازه دور كمر می‌تواند یكی از ساده‌ترین و مؤثرترین اقدامات برای تشخیص خطرات سلامتی مرتبط با چاقی باشد. 2 ماه پیش
عوارض مصرف الكل را جدی بگیرید؛ از التهاب معده تا هپاتیت الكلی فوق‌تخصص گوارش و كبد بالغین، گفت: مقادیر كم مصرف الكل نیز می‌تواند سلامت دستگاه گوارش و كبد را تحت تأثیر قرار دهد و در برخی افراد به عوارض جدی منجر شود. 2 ماه پیش
قهوه در كُند شدن روند پیری موثر است تحقیقات گذشته نشان می‌دهد كه یك ریزمغذی به نام پلی‌فنول‌ها ممكن است به كُند شدن روند پیری كمك كند. پلی‌فنول‌ها در غذاهای متنوعی از جمله قهوه یافت می‌شوند. 2 ماه پیش
مطالبه گری مردم ایران، مانع از عادی سازی بمباران مراكز درمانی درجهان خواهد شد برنامه افق روشن رادیو سلامت همزمان با روز حقوق بشر و كرامت انسانی از رویه عادی سازی بمباران بیمارستان ها و مراكز علمی و تحقیقاتی گفت. 2 ماه پیش
فوق تخصص عفونی: آنتی بیوتیك به سیستم ایمنی كودكان آسیب می‌زند فوق تخصص عفونی كودكان در گفتگو با رادیو سلامت تاكید كرد: مصرف نادرست و خودسرانه آنتی بیوتیك‌ها می‌تواند اثربخشی این داروها را در درمان عفونت‌های آینده كاهش دهد و به سیستم ایمنی كودكان آسیب بزند. 2 ماه پیش
هشدار استاد سم‌شناسی نسبت به تهیه مشروبات الكی با الكل‌های سمی رئیس بخش مسمومین بیمارستان لقمان حكیم گفت: نشانه‌هایی مثل برفكی‌شدن دید و یا مگس‌پران و در شرایط وخیم‌تر شدن مسمومیت، كوری مطلق از مهمترین عارضه‌های مصرف مشروبات الكلی سمی و دست‌ساز حاوی متانول است. 2 ماه پیش
اثرات بلندمدت آلودگی هوا؛ هشدار فوق تخصص ریه یك فوق‌تخصص ریه معتقد است؛ آلودگی هوا علاوه بر اثرات موضعی، با ورود به جریان خون، می‌تواند اثرات سیستمیك و بلندمدت بر سایر ارگان‌های بدن داشته باشد. 2 ماه پیش
«نوبت زندگی» در رادیو سلامت فرصتی برای كشف رازهای روان برنامه نوآورانه «نوبت زندگی» با رویكردی نمایشی و علمی از شنبه تا چهارشنبه هفته جاری به بررسی موضوعاتی چون ارگونومی شناختی، سندروم تورت و تأثیر جراحی‌های زیبایی بر سلامت روان می‌پردازد. 2 ماه پیش
آسیب‌های نسخه دارویی هوش مصنوعی برای بیماران سخنگوی سازمان غذا و دارو، نسبت به خطرات «خوددرمانی دیجیتال» ناشی از تصمیم‌گیری‌های غیرتخصصی بر اساس اطلاعات اینترنتی هشدار داد. 2 ماه پیش
علیپور: فروش دارو در مطب ممنوع است عضو كمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: فروش دارو در مطب ممنوع است و در صورت اثبات تخلف، باید بدون اغماض با آن برخورد شود. 2 ماه پیش
خداحافظی با افكار سمی و سلام به زندگی دكتر فرشاد شیبانی، روانشناس بالینی در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت بر لزوم فاصله‌گیری از افكار منفی تأكید كرد و گفت: بسیاری از افكار ذهنی بازتاب واقعیت نیستند، ارزیابی شواهد برای رسیدن به نگاهی واقع‌بینانه راهكار اصلی مدیریت این افكار است. 2 ماه پیش
مراقب قاتلان خاموش قلبتان باشید دكتر سعید علیپور پارسا، متخصص قلب و عروق در گفتگو با رادیو سلامت هشدار داد: فشار خون بالا یكی از عوامل مسبب بیماری قلبی است و فرد را مستعد این بیماری می كند. 2 ماه پیش
آمادگی جسمانی و مدیریت داروهای ضروری؛ كلید سلامت در پیاده‌روی اربعین سخنگوی سازمان هلال احمر در گفتگو با رادیو سلامت بر ضرورت برنامه‌ریزی دقیق و رعایت نكات بهداشتی برای زائران اربعین تاكید كرد و از اهمیت آمادگی بدنی و مدیریت صحیح داروهای شخصی در طول سفر خبر داد. 3 ماه پیش
تمركز بر ارتقای سواد رسانه‌ای و فرهنگ‌سازی پزشكی خانواده دومین جلسه نشست تخصصی سلامت معاونت صدا با محوریت برنامه ریزی برای ارتقای سواد سلامت برنامه‌سازان و جریانسازی رسانه‌ای نهضت ملی امداد و نجات برگزار شد. 3 ماه پیش
اگر كمردرد دارید شنا كنید یك مطالعه جدید میگوید اگر از كمردرد رنج می برید چند دور شنا در استخر ممكن است؛ موثر باشد. 3 ماه پیش
سه اشتباه رایج كه فشار خون را بالا نگه می‌دارد فشار خون بالا معمولاً بدون علامت است، اما می‌تواند بهتدریج به قلب، مغز و كلیه‌ها آسیب برساند. متخصصان قلب توصیه میكنند با اصلاح چند عادت ساده در سبك زندگی، خطر عوارض ناشی از این بیماری را كاهش دهید. 3 ماه پیش
برخورد با مداخله‌گران غیرمجاز در درمان با جدیت ادامه دارد رئیس كل سازمان نظام پزشكی، از در جریان بودن پرونده فرد مشهور به «قلنجشكن» اینستاگرامی خبر داد. 3 ماه پیش
كاركردهای اطلاع‌رسانی سلامت در بحران‌های جنگی جنگ‌های تحمیلی دوم و سوم علیه جمهوری اسلامی ایران، معادلات تازه‌ای در عرصه سلامت و درمان رقم زد و كادر سلامت را در خط مقدم آسیب قرار داد. در چنین شرایطی، رسانه‌های سلامت‌محور مسئولیتی خطیر در بازنمایی رشادت‌ها، حفظ امید و تاب‌آوری جامعه علی الخصوص كادر بهداشت و درمان كشور بر عهده دارند. این پژوهش به منظور شناسایی و تحلیل كاركردهای اطلاع‌رسانی سلامت در دفاع مقدس دوم و سوم، به مطالعه موردی پادكست «یاقوت» از رادیو سلامت پرداخته است. 3 ماه پیش
الهام حاجی محمدی 09120005498 از اصفهان سوال: مواد آرایشی و زیبایی باعث تحریك پلك و سطح چشم می شود؟ 3 ماه پیش
این بیماری با ازدواج فامیلی جان می گیرد استاد غدد و متابولیسم كودكان دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با تأكید بر اهمیت تشخیص زودهنگام اختلالات متابولیك ارثی،گفت: شناسایی به‌موقع بیماری‌هایی مانند هیپرآمونمیا و هموسیستینوریا می‌تواند از بروز آسیب‌های جبران‌ناپذیر مغزی، عقب‌ماندگی ذهنی و حتی مرگ در نوزادان و كودكان جلوگیری كند. 3 ماه پیش
خطاهای مرگبار در صحنه حادثه كارشناس آموزش سازمان اورژانس كشور در گفتگو با رادیو سلامت با هشدار درباره خطاهای رایج در شرایط بحرانی گفت: ورود عجولانه به صحنه، جابه‌جایی نادرست مصدوم و تمركز افراطی روی یك مشكل، از جمله اشتباهاتی است كه می‌تواند جان مصدوم و امدادگر را همزمان به خطر بیندازد. 3 ماه پیش
جیغ بنفش اشعه فرابنفش؛ دشمنی كه سلامت پوست‌تان را نشانه گرفته گرما و نور سوزان خورشید تابستان و اشعه فرابنفش از مهمترین تهدید كنندهای سلامت انسان است؛ لذا متخصص پوست نكته های مهمی برای حفاظت از اشعه خطرناك فرابنفش بیان كرد. 3 ماه پیش
ماندگاری شیرهای پاكتی و رد شایعات مربوط به افزودنی‌های شیمیایی متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی ایران در گفتگو با رادیو سلامت به بررسی دقیق علمی افزودنی های اضافه و ماندگاری شیرهای پاكتی و تبیین تفاوت‌های ساختاری میان انواع شیرها پرداخت تا پاسخگوی نگرانی‌های مكرر جامعه باشد. 3 ماه پیش
ابوالقاسمی: رهبر شهید سلامت را از مهمترین مسائل كشور می‌دانست رئیس دانشگاه علوم پزشكی بقیهالله با اشاره به تجربه خدمترسانی كادر درمان در روزهای جنگ، گفت: آماده خدمت رسانی به همه مجروحان جنگ هستیم. 3 ماه پیش
آیا دوچرخه سواری و دویدن به زانو آسیب می زند متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو در گفتگو با رادیو سلامت در مورد اینكه دوچرخه سواری و دویدن به زانو آسیب می زند یا خیر، توضیحاتی داد. 3 ماه پیش
توصیه متخصص پوست: در این ساعتها حتما ضد آفتاب بزنید عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: همه افرادی كه در طول روز به ویژه از ساعت 10 صبح تا چهار بعدازظهر در معرض نور خورشید قرار دارند باید برای جلوگیری از عوارض ناشی از اشعه UV خور شید از ضدآفتاب استفاده كنند. 3 ماه پیش
نسخه ساده برای آرام شدن روانشناس سلامت در گفتگو با رادیو سلامت با تأكید بر اینكه هر انسان باید راهنمای خودش باشد، گفت: خودآگاهی، تقویت اعتمادبهنفس و فاصله گرفتن از اخبار منفی از مهمترین اصولی است كه می‌تواند به آرامش روانی و رفتار سالمتر در زندگی كمك كند. 3 ماه پیش
عوارض دندان‌قروچه را جدی بگیرید متخصص دندانپزشكی ترمیمی گفت: دندان‌قروچه یا «براكسیسم» تنها یك عادت ساده هنگام خواب نیست، بلكه تهدیدی جدی برای سلامت دندانهای طبیعی، ترمیمهای دندانی، روكشها و ایمپلنتها به شمار می رود. 3 ماه پیش
آفتاب سوختگی در مراسم وداع جدی گرفته شود متخصص پوست و مو در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به احتمال حضور گسترده مردم در فضای باز و شدت تابش آفتاب، نسبت به بروز آفتاب سوختگی هشدار داد و بر رعایت نكات پیشگیرانه از جمله استفاده از ضدآفتاب، كلاه لبه دار، عینك آفتابی و نوشیدن مایعات كافی تأكید كرد. 3 ماه پیش
تمهیدات كامل اورژانس تهران برای مراسم وداع و بدرقه رهبر شهید اعلام شد قائم مقام اورژانس استان تهران در گفتگو با رادیو سلامت از آمادگی كامل این مجموعه برای پوشش امدادی مراسم وداع و بدرقه رهبر شهید در تهران خبر داد و گفت: شش بیمارستان صحرایی، ناوگان آمبولانس، موتورلانس، اتوبوس آمبولانس و بالگردهای اورژانس در نقاط مختلف مستقر خواهند شد. 3 ماه پیش
استقرار «تیم ملی سلامت» در مراسم تشییع رهبر شهید رئیس مركز روابط عمومی وزارت بهداشت، با تاكید بر اینكه تشییع رهبر شهید باید یك آیین منحصر به فرد از جهت امنیت، اقتدار و سلامت باشد، از استقرار تیم ملی سلامت در این مراسم خبر داد. 4 ماه پیش
آخرین تمهیدات آیین تشییع رهبر شهید انقلاب در تهران سردار حسن زاده، آخرین تمهیدات تشییع پیكر مطهر رهبر شهید انقلاب را تشریح كرد. 4 ماه پیش
آیا قلیانِ گاه‌به‌گاه بی‌خطر است؟ دكتر محسن فرخپور، متخصص بیماری‌های ریه در گفتگو با رادیو سلامت مصرف گاه‌به‌گاه قلیان را بسیار خطرناك دانست و هشدار داد: حجم بالای دود در مدت زمان كوتاه، آسیب‌های جبرانناپذیری به ریه وارد میكند. 4 ماه پیش