راهكارهای مقابله با اختلالات روانشناختی در روزهای كرونایی با رعایت پروتكل های بهداشتی و اهمیت دادن به سلامت روان خود احتمال كمتری دارد كه به آسیب های شدید بیماری كرونا مبتلا شویم. 1399/05/01| دوباره مرور كن
تاب آوری درشرایط بحرانی كرونا دراین شرایط بااطرافیان خود رابطه های خوب داشته باشیم 1399/04/23| دوباره مرور كن
حریم خصوصی در رابطه زوجین وقتی از حریم خصوصی صحبت كنیم دراصل اشاره به یك حریم و فضای خصوصی داریم كه قراراست برای بهتر شدن زندگی وكارآمدشدن احساس و امنیت ما ، به ما فرصت بده كه حال بهتری داشته باشیم . 1399/04/10| دوباره مرور كن
آیا استرس می تواند با دردهای جسمانی ما ارتباط داشته باشد؟ ارتباط خیلی تنگاتنگی بین دردهای جسمانی و دردهای با منشاء روانشناختی وجود دارد . 1399/04/04| دوباره مرور كن
با توجه به شرایط زیست كرونا، دچار چه حالت های روانی می شویم؟ سه حالت اضطراب و وسواس و ناامیدی را در شرایط زیست كرونا می توانیم تجربه كنیم. 1399/03/31| دوباره مرور كن
مدیریت افكار، راهی برای مقابله با آثار روانی كرونا دكتر فرشاد شیبانی روانشناس در گفتگو با برنامه دوباره مروركن رادیو سلامت درباره موضوع آشنایی با راههای مواجهه با ناامیدی در شرایط مواجهه با ویروس كرونا گفت: شیوع بیماری كرونا یك رویداد استرس زاست 1398/12/21| دوباره مرور كن
مراقبت‌های روانی از بیماران سخت درمان اضطراب (احساس نگرانی یا ناراحتی)، ترس، عدم اطمینان، خشم، غم و اندوه، احساسات رایجی هستند كه بیمار و خانواده ی او هنگام رویارویی با بیماری ممكن است داشته باشند. 1397/08/22| دوباره مرور كن
مراقبت از سلامت روان در "دوباره مرور كن" مراقبت از سلامت روان فقط مخصوص افرادی كه از بیماری‌های روانی رنج می‌برند نیست. 1397/07/24| دوباره مرور كن
چگونه خشم خود را كنترل كنیم؟ اینكه گاهی در زندگی عصبانی شویم، كاملا طبیعی و عادی است؛ چرا كه در برخی مواقع حتی موارد كوچك هم می توانند ما را تحریك كنند. 1397/07/21| دوباره مرور كن
اهمیت توجه به بهداشت روان در جوانان سلامت روانی جوانان موضوعی بسیار مهم است اما اغلب مورد غفلت قرار می‌گیرد. بدیهی است كه آینده این كشور در دست جوانان است و آنها هستند كه باید فردایی بهتر را رقم زنند. 1397/07/18| دوباره مرور كن
چه كسانی باید به روان پزشك مراجعه كنند؟ امروزه نه تنها افرادی كه از اختلالات روانی جدی رنج می‌برند، بلكه بسیاری از افرادی كه احساس رضایت از زندگی ندارند، نیز ترجیح می‌دهند كه با یك روانشناس در ارتباط باشند. 1397/07/14| دوباره مرور كن
چه كسانی باید به روان پزشك مراجعه كنند؟ امروزه نه تنها افرادی كه از اختلالات روانی جدی رنج می‌برند، بلكه بسیاری از افرادی كه احساس رضایت از زندگی ندارند، نیز ترجیح می‌دهند كه با یك روانشناس در ارتباط باشند. 1397/07/14| دوباره مرور كن
تله مهر طلبی و تاثیر آن بر زندگی مشترك مهرطلبی یكی از تله های نامرئی است كه ممكن است رابطه شما در زندگی مشترك را ناگهان به باد بدهد. 1397/06/18| دوباره مرور كن
اهمیت انعطاف پذیری در زندگی مشترك یكی از مهم‌ترین ملاك های الزامی برای همسر گزینی، نرم‌خویی و برخورداری از روحیه ی انعطاف‌پذیری است. داشتن چنین روحیه‌ای تضمین كننده ی تداوم و بقای زندگی زناشویی به شمار می آید. 1397/05/29| دوباره مرور كن
با هم حرف بزنیم... خیلی از زن و شوهرها از اینكه دیگر حرفی برای گفتن به هم ندارند احساس نارضایتی می‌كنند؛ گرچه آنها احساس می‌كنند این یك اتفاق طبیعی است اما حرف‌نزدن در زندگی زناشویی می‌تواند یكی از بزرگ‌ترین تهدیدها برای ارتباط زن و شوهر باشد. 1397/05/21| دوباره مرور كن
