برای اینكه همه اطرافیان و آدم‌های اطرافتان روی حرف شما حساب كنند و به عبارت ساده‌تر جدی فرضتان كنند باید مجهز به اعتماد به‌نفس باشید، اما رسیدن به اعتماد به‌نفس هم یك‌شبه ممكن نیست.

برای اینكه دیگران شما را جدی بگیرند ابتدا باید خودتان شخصیت وجودی‌تان را جدی بگیرید و خودتان را باور داشته باشید. برای رسیدن به این هدف از 2 وجه بیرونی و درونی می‌توان این موضوع را تحت بررسی قرارداد كه در این مورد وجه درونی آن از اهمیت بیشتری برخوردار است. اگر بخواهیم از بعد درونی به این موضوع نگاه كنیم باید روند افكار و احساساتمان را تغییر دهیم. فردی موفق است كه واقع‌بین باشد و مسئولیت رفتارهای خود را بپذیرد. برای مثال اگر در جایی مرتكب اشتباه شد آن را قبول كند و در جهت اصلاح آن برآید. چنین شخصی خود را باور دارد و این دلیل موفقیت او است.

به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت برنامه " یكی مثل همه" چهاردهم مرداد ماه در ساعت 16:30 به موضوع اهمیت افزایش اعتماد به نفس در زندگی می پردازد .