به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، دكتر «منوچهر قارونی»، متخصص قلب وعروق در گفت و گو با رادیو سلامت با بیان اینكه بعد از تصادفات، بیش ترین عامل مرگ و میر در كشور ما، سكته قلبی است، افزود: كه متاسفانه سن سكته قلبی كه سابقاً 60 و 70 بود در حال حاضر به 30 الی40 رسیده است و این نشان می دهد كه ما باید مراقب این بیماری و خودمان به طور ویژه، در وزن و تغذیه، باشیم. متاسفانه كودكان، امروزه 7 الی 10 كیلو از كودكان پنجاه سال پیش، چاق تر هستند، كمتر فعالیت دارند و وقت كم تری برای بازی و فعالیت های بدنی دارند و بیش تر پای كامپیوتر و گوشی ها هستند و دركنار آن تنقلات مصرف می كنند.
وی ادامه داد: والدین هم از دوران كودكی فكر می كنند، كودك سنگ هم بخورد آب می كند كه این یك باور غلط است؛ چون تمامی رگ های قلب، از بدو تولد، شروع به تحلیل رفتن می كند و هر چه ما چربی مصرف كنیم بعدا باعث مشكلات می شود.، از این رو، والدین باید حواسشان باشد كه این قضیه صدایش بعدها در می آید و كم كم رگ ها تنگ می شود و وقتی به 30 الی 40 سال رسید تازه وقتی فرد مهندس، نقاش و ... شده است، آنجایی كه باید بازدهی داشته باشد حالا باید خرج درمان كنیم؛ ولی دیگر آن كارایی سابق را ندارد.
وی در پاسخ به این پرسش كه در حال حاضر مهم ترین عوامل در بروز سكته قلبی چیست؟، گفت: از همه مهم تر استرس و هیجان و افكار بد است كه بهتر است هی چوقت در حین غذا خوردن اخبار بد را گوش ندهیم و نبینیم. استرس عامل مهمی است مثلا رگ ها از بدو تولد شروع به تنگ شدن می كنند. در حال حاضر رگ های قلبی بالای 30 ساله ها 40 الی 50 درصد تنگ است و با یك استرس یا یك خبر بد و ناراحتی، رگ ها اسپاسم می كنند و متاسفانه منجر به سكته قلبی می شود. آنژیو كه می كنیم می فهمیم رگ فقط 40 درصد گرفته بوده است؛ ولی قسمت زیادی از قلب از بین رفته است. بنابراین، در حین غذاخوردن از اخبار بد دوری كنیم و حرف های شیرین بزنیم.
قارونی در ادامه با بیان اینكه، در كنار خبرهای بد، اخبار خوب هم وجود دارد و باید از اخبار خوب هم صحبت شود، تصریح كرد: نباید حتی به همدیگر خبرهای بد منتقل كنیم وهمدیگر را ناراحت كنیم.باید حسادت و خودخواهی را از هم دوركنیم و بابت به نعمت هایی كه داریم قانع باشیم. امید به زندگی داشته باشیم؛ چرا كه روحیه خوب در بیماری ها خیلی مهم است. سیگار نكشیدن و پرهیز از خوردن چربی، هم جزء مساله هایی است كه به سلامت قلب كمك می كند.
وی در پایان در خصوص تاثیر ژنیك در بروز سكته قلبی گفت: خیلی خیلی زیاد ژنیك در بروز سكته قلبی تاثیر دارد، این نكته بسیار مهم است، اگر كسی پدرش زیر 50 سال سكته كرده است، این فرد خودش 3 برابر نسبت به همسالانش بیش تر در معرض سكته است، یا اگر مادرش زیر سن 65 سالگی سكته كرده باشد باز هم 3 برابر بیش تر از همسالانش در معرض خطر است. اگر هر دو با هم در همین حدود سن، سكته كرده باشند پس برای فرد می شود 9 برابر، پس ژن خیلی مهم است. باید برای هر كودكی كه به دنیا می آید شناسنامه بهداشتی درست كنیم؛ یعنی بگویم افراد خانواده دچار چه پیش سابقه بیماری بودند و هستند تا آینده این كودم را كم كم بتوانیم از نظر سلامتی بررسی كنیم و بدانیم چه تغذیه ای باید داشته باشیم و در آینده چه كارهایی برایش باید انجام دهیم.