سوختگی‌های درجه یك فقط لایه سطحی پوست را درگیر می‌كنند.

همانطور كه بیشتر سوختگی های درجه یك شدید نیستند، می توان اكثر آن ها را در خانه درمان كرد. با این حال اگر این سوختگی ها به درستی درمان نشوند، می‌توانند درد زیادی داشته باشند و جای زخم آن‌ها روی پوست باقی بماند.



1- محل سوختگی را خنك كنید. فورا محل سوختگی را زیر آب خنك ببرید. این كار را حدود 10 دقیقه یا تا زمانی كه درد كاهش یابد ادامه دهید.

2- دو تا سه بار در روز به محل سوختگی وازلین بمالید. از مالیدن پمادها، خمیر دندان یا كره روی محل سوختگی خودداری كنید، زیرا ممكن است باعث بروز عفونت شوند. از آنتی‌بیوتیك‌های موضعی نیز استفاده نكنید.

3- محل سوختگی را با یك باند نچسب و استریل بپوشانید. در صورت ایجاد تاول، در حالی كه ناحیه سوختگی را پوشانده‌اید اجازه دهید خود به خود بهبود یابند. تاول‌ها را نتركانید.

4- داروهای مسكنی كه برای تهیه به تجویز پزشك نیاز ندارند به تسكین درد و كاهش التهاب كمك می كنند.

5- ناحیه سوختگی را در برابر نور خورشید محافظت كنید. پس از بهبودی سوختگی، با قرار گرفتن در سایه، پوشیدن لباس‌های محافظ یا استفاده از كرم ضدآفتاب با طیف وسیع و مقاوم در برابر آب از آن ناحیه در برابر نور خورشید محافظت كنید. این كار كمك خواهد كرد تا اثر زخم كمتر باقی بماند؛ مخصوصا كه قرمزی ناشی از سوختگی به‌ویژه در افرادی كه رنگ پوست تیره‌تری دارند، گاهی برای هفته‌ها باقی می‌ماند.

سوختگی‌های درجه یك معمولا بدون نیاز به درمان پزشك خودبه‌خود بهبود می‌یابند. با این حال اگر سوختگی درجه یك شما منطقه وسیعی از پوست را تحت‌تاثیر قرار داده، اگر سوختگی در یك نوزاد یا فردی مسن است، یا اینكه بیماری‌های زمینه‌ای یا دیابت دارید، در اولین فرصت به پزشك مراجعه كنید.