دكتر فاطمه حجتی در گفتگو با برنامه فراسو رادیو سلامت گفت: منشا درد گردن 4 عامل كلی دارد، اول آرتروز، دوم دیسك بین مهره ای بیرون زده در اثر فعالیت نامناسب، سوم استخوان اضافه ناشی از آرتروز و دیسك بین مهره ای كه سبب تنگی كانال نخاعی شده و چهارم گرتفگی یا اسپاسم عضلانی به علت سبك زندگی نادرست و پشت میز نشینی.
دكتر فاطمه حجتی در ادامه افزود: یكی از عوامل خطر آرتروز، افزایش سن است البته قابل پیشگیری نیست امام می توان با رعایت سبك زندگی شدت آسیب را به حداقل برسانیم، ایشان افزودند: حركات نا مناسب در گردن بخصوص خم كردن سر به جلو به صورت ناگهانی و شدید یا در دراز مدت ، چرخش های شدید و ناگهانی سر و گردن می تواند سببب بیرون زدن دیسك شود.
وی با اشاره به اینكه قلنج شكستن و هر نوع دستكاری در مفاصل فقط باید توسط پزشك انجام شود گفت: این كار می تواند آسیب نخاعی را در پی داشته باشد. وی ادامه داد: باش مورد استفاده هنگام خواب باید سفتی و نرمی متعادلی داشته باشد و نه خیلی نرم و نه خیلی سفت باشد. وی خطاب به افرادی كه از صدا دادن مفاصل شكایت دارند بیان كرد: اگر صدا دادن مفصل بدون درد است جای نگرانی ندارد اما اگر همراه درد است نیاز به پیگیری دارد.