فراسو شنبه تا چهارشنبه از ساعت 08:00 به مدت 45 دقیقه

رادیو سلامت

فراسو

توصیه جدی به مبتلایان فشار خون/ نمك نخورید

فوق تخصص قلب و عروق گفت: فشار خون بالا می‌تواند موجب بسته شدن رگهای مغز و قلب و نهایتا سكته و نارسایی كلیه‌ها و در نهایت دیالیز شود.افرادی كه سابقه خانوادگی فشار خون بالا دارند؛ نمك را در جیره غذایی خود كاهش داده یا حذف كنند.

1401/08/17
|
08:37

منوچهر قارونی فوق تخصص قلب و عروق، با تاكید بر اینكه اولین علامت فشار خون بالا بی علامتی است گفـت: فشار خون بالا «قاتل خاموش» نام دارد. تا زمانی‌كه تاثیرات فشار خون بالا مشهود نشود فرد بیمار متوجه بیماری خود نمی شود. در اثر فشار خون بالا عروق اندام های بدن به آرامی تنگ می‌شود. وقتی فشار خون بالا به مراحل خطرناك برسد سردردهای شدید پس سر، مگس پران جلوی چشم و تنگی نفس و طپش قلب خودش را نشان می دهد.

وی تاكید كرد: اگر خانواده ای سابقه فشار خون بالا دارد. باید افراد خانواده از سن كم مراقب رژیم غذایی خود باشند و نمك را به عنوان عامل اساسی در فشار خون ارثی كاهش داده یا پرهیز كنند.

قارونی هشدار داد: فشار خون بالا می تواند موجب بسته شدن رگ‌های مغز و قلب و نهایتا سكته و نارسایی كلیه ها و در نهایت دیالیز شود.

او درباره انواع فشار خون گفت: فشار خون نرمال 12 روی 8 است. فشار خون به انواع خفیف، متوسط، شدید و خطرناك تقسیم می شود. در فشار خون خفیف، فشار 14 روی 9 است. در فشار خون متوسط ، فشار 16 روی 10 است و اگر فشار خون شدید باشد ؛سرمان درد كند و جلوی چشمانمان مگس پران باشد فشار 18 روی 12 خواهد بود و اگر فشار خون خیلی شدید و خطرناك و كشنده باشد بیمار دچار تنگی نفس شده، تپش قلب و حال به هم خوردگی و گُرگرفتگی و داغی دارد و پشت هم ادرار می كند در این شرایط فشار 23 روی 12 است كه مرحله ای خطرناك است و بیمار باید در بیمارستان بستری شود.

وی تاكید كرد: اگر بچه یا خانمی كه تازه باردار شده فشار 16 داشته باشد وضعیت خطرناك تری نسبت به فردی كه سالیان سال فشار بالا داشته دارد.

قارونی اظهار داشت: اگر سابقه فشار خون بالا در خانواده وجود نداشته باشد اندازه‌گیری فشار یكبار در سال كافی است اما اگر سابقه فشار خون بالا در خانواده وجود داشته و دارو هم مصرف كنند باید هر روز ساعت 4 بعد از ظهر فشار خود را اندازه بگیرند.

وی خاطرنشان كرد: برای اینكه بدانیم فشار خون ما در چه طیفی قرار دارد لازم است سه روز متفاوت صبح ها فشار خون خود را اندازه بگیریم. اگر فشار می نیمم ما بیش از 9 بود باید بپذیریم فشار خون بالا داریم.

قارونی یادآوری كرد: دقت كنیم فشار خون را با دست راست بگیریم چون مقاومت بیشتری دارد. فشار دست راست همیشه 1 یا 2 واحد از دست چپ بالاتر است به همین جهت بهتر است فشار دست راست گرفته شود. ضمن اینكه دست باید در مسیر قلب قرار گیرد. ترجیح ما استفاده از دستگاه های فشار سنج معمولی است امادستگاه های دیجیتالی هم خوب هستند.

وی بیان كرد: افرادی كه فشار خون بالا دارند و دارو مصرف می كنند در صورتیكه غلظت خون مناسبی داشته باشند می توانند خون بدهند.

دسترسی سریع
فراسو