همه ما می دانیم كه درس گرفتن از اشتباهات، امری بسیار مهم است. اما در عمل، نمی توانیم به چنین گفته ای پایبند بمانیم.
ذهنمان، در هر قدم به جنگ با ما می آید و می خواهد آن اشتباه را دوباره تكرار كنیم؛ اما با رویكرد و روشی صحیح، می توان به نرمی این رویه را تغییر داد.
گاهی ما واقعیات را به نوعی در ذهن خود تغییر می دهیم كه گویا اصلا مرتكب هیچ اشتباهی نشده ایم. متاسفانه برای درك و درس گیری از یك اشتباه، ابتدا باید به انجام شدن آن اعتراف كنید. معمولا تمایلی به داشتن حس بد نداریم و به همین دلیل هم، چشمان خود را بر روی حقیقت می بندیم.
گاهی پول بسیاری را صرف خرید محصولی می كنیم كه در نهایت نیز هیچ فایده ای برایمان ندارد. در اعماق وجود خود هم به خوبی می دانیم كه آن وسیله به كارمان نخواهد آمد اما در نهایت خود را گول زده و پول را پرداخت و در نتیجه، مالك وسیله ای بی مصرف می شویم.
همین پروسه در هنگام انجام سایر اشتباهات، در مغز تكرار می گردد. مقدار بسیار زیادی شیرینی می خوریم و به خود می گوییم كه اشكالی ندارد، به انرژی نیاز داریم؛ به شكل منظم ورزش نمی كنیم و به خود می گوییم كه به استراحت نیاز داریم. دلیل به بن بست خوردن سایر پروژه ها هم این بوده كه هنوز جامعه و یا تكنولوژی برای آنها آماده نیست.
خودمان را گول می زنیم چون نمی خواهیم احساس بدی داشته باشیم؛ حالت تدافعی به خود گرفته و در نهایت نیز بهترین بهانه را برای خود و دیگران تشریح می كنیم. خیلی از اوقات، ما حتی می تریسیم پیش خودمان اعتراف كنیم كه اشتباه كرده ایم.
زمانی كه اقداماتمان از طرف سایرین، كودكانه پنداشته می شوند، سخت می شود از آنها دفاع كرد. اما تا زمانی كه به آنها به دقت نگاه نكنیم و ایراد كار را پیدا نكنیم، نمی توانیم درسی گرفته باشیم كه باعث جلوگیری از تكرار مجددشان بشود. تعریفتان را از شكست تغییر داده و بدانید تنها فردی نیستید كه شكست را تجربه می كنید. در این بهار نو، فرصتی وجود دارد تا بیشتر از هر زمان دیگری عزم خود را جزم نموده و برای داشتن زندگی بهتر، تلاشی دو چندان كنیم.
به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت برنامه "به رنگ زندگی" كاری از گروه روان 30 تیرماه در ساعت 17:00 به بررسی دلایل تكرار اشتباهات در زندگی روزمره می پردازد .
