همه روزه بسیاری از مبتلایان دردهای مفاصلی و استخوانی با شكایت درد به پزشك معالج مراجعه نموده و گاهی بیمار پس از ماههای متمادی از مصرف دارو و یا تكرار دوره درمان خسته شده و به خود درمانی متوسل می‌شود.
دردهای زانو در افراد جوان و مسن نیز شایع می‌باشد یكی از شایع‌ترین علل آن در افراد جوان توزیع نامناسب فشار بر روی استخوان كشكك و غضروف آن است ولی در افراد مسن آرتروز و تخریب غضروف مفصلی شایع‌تر است كه در هر دو مورد درمان‌های دارویی تسكین موقت ایجاد می‌نماید و راهكار اصلی درمان پرهیز از عوامل ایجاد كننده درد، آموزش حركات تقویتی و كششی مناسب جهت كاهش درد و جلوگیری از پیشرفت بیماری، استفاده از روش‌های گرمایی و الكتریكی جهت كاهش درد و وسایلی چون كفی‌های طبی، زانوبندهای مناسب و ... می‌باشد.
همیشه پیشگیری بهتر از درمان است و با آموزش رعایت نكاتی ساده نظیر صحیح نشستن و درست راه رفتن در كودكی می‌توان از بروز اختلالات طاقت فرسا و هزینه‌زا در بزرگسالی جلوگیری نمود.
به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت برنامه " فراسو" كاری از گروه بهداشت و تندرستی یازدهم مهر ماه با حضور دكتر علی پناهی(متخصص طب فیزیكی و توانبخشی) به موضوع طب فیزیكی و توانبخشی می پردازد.
