از ساعت به مدت

رادیو سلامت

فراسو بهداشت و تندرستي

«قوس‌ها» ضربه‌گیر طبیعی بدن هستند

اختلالات ستون فقرات در سنین رشد (10-12 سالگی) اتفاق می‌افتد. در این دوران با توجه به این كه عضلات كودك فعال است و جنب و جوش كودكان بالا است، معمولا توجهی به مشكل نمی‌شود.

1395/09/29
|
11:34

دكتر علی پناهی متخصص طب فیزیكی، در گفتگو با برنامه «فراسو» شبكه رادیویی سلامت با بیان این مطلب افزود: شكل طبیعی ستون فقرات به علت وجود قوس‌هایی است كه با هدف بهتر انتقال وزن و ضربه‌گیری طراحی شده است. بنابراین می‌توان گفت كه قوس‌ها ضربه‌گیر طبیعی بدن هستند.
پناهی با اشاره به این كه قوس‌ها در نواحی خاصی از ستون فقرات وجود دارد، افزود: این قوس‌ها در حالت طبیعی، شكل خاصی دارند و اگر به هر دلیلی اعم از زمینه‌ای، ژنتیك یا شیوه زندگی از حالت طبیعی خارج شوند، نیاز به بررسی و ارزیابی دارد.
وی توضیح داد: اگر ستون فقرات سطح صاف داشت، انتقال ضربات در طول روز فشار بیشتری به زانوها و كف پا وارد می‌كرد و باعث آسیب پذیری بیشتر آن می‌شد. اگر از بغل به ستون فقرات نگاه كنیم دو انحراف رو به جلوی ستون فقرات را می‌بینیم كه لوردوز است كه در ناحیه كمر و گردن است و یك انحراف رو به عقب است در ناحیه قفسه سینه و ناحیه نشیمن گاهی است كه كیفوز در ناحیه قفسه سینه شایع‌تر است.
پناهی در پاسخ به سوالی مبنی بر این كه چگونه می‌توان متوجه شد قوس‌ها از حالت طبیعی خارج شده‌اند، تصریح كرد: خیلی اوقات دلایلی برای افزایش قوس می تواند باشد. بیماری در ستون فقرات مثل كیفوز، پوكی استخوان یكی از علی است كه كیفوز قفسه سینه را تشدید كرده و قوس ناحیه كمری در آن محل زیاد می‌شود.
وی در ادامه بیان كرد: همچنین چاقی، شلی جدار عضلات شكم، حاملگی، لیز خوردگی مهره، بیماری‌هایی كه رباط‌ها و ارتباطات مهر‌ه‌‌ها را ضعیف می‌كند مثل یك بیماری ژنتیكی كه در آن لیگامان‌ها شل و باعث می‌گردد قوس‌ها زیاد شود. این بیماری حالتی ایجاد می‌كند كه لوردوز كمری مانند كمر زینی شكل می‌شود (شبیه زین اسب).
این متخصص طب فیزیكی در پایان اظهارداشت:یك روش ساده برای تشحیص این است كه از فرد بخواهیم به دیوار تكیه داده و شانه‌ها را به دیوار چسبانده و پاشنه پا را به دیوار برساند. از شخص دیگری درخواست كنیم دستش را از ناحیه كمر فرد اول رد كند؛ اگر دست به راحتی عبور كند، یعنی قوس كمر افزایش یافته و لوردوز بیشتر شده است.

دسترسی سریع
فراسو بهداشت و تندرستی