یكی از مهمترین علل سردرد در طول ماه رمضان كاهش مصرف كافئین است.دلیل اصلی سردردهای مرتبط با روزه داری، ناشی از گرسنگی و افت فشار خون، از دست دادن آب بدن، خواب ناكافی و قطع مصرف موادی مانند كافئین و نیكوتین است كه وابستگی ایجاد می‌كنند.
مبتلایان به سردرد در صورت حذف شدن وعده سحر، نباید روزه بگیرند در غیر این صورت سردرد آنان به دلیل افت قند خون تشدید می‌شود؛ این سردردها در مواقع بعدازظهر افزایش بیشتری می‌یابد.
وعده‌های غذایی مبتلایان به سردرد باید متنوع باشد؛ آنان باید از مصرف سریع و با عجله مواد غذایی پرهیز و افطار خود را با مایعات گرم شروع كنند چرا كه مصرف مایعات خنك موجب آغاز یا تشدید سردرد می‌شود.


به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت برنامه فراسو كاری از گروه بهداشت و تندرستی در روز 24 اردیبهشت ماه به بررسی موضوع پیشگیری از سردرد در زمان روزه داری پرداخت.